dieta south

Codogara
Codogara Obserwuj blogaObserwujesz bloga
codogara
Dieta South Beach

Dieta South Beach 229

0
Dieta South Beach, znana także jako dieta plaż południowych to bardziej styl życia niż faktyczna dieta. Zdrowe odżywianie, w którym stawiasz na jakość, a nie na ilość. Dieta South Beach została Zobacz więcej
Dieta South Beach - KulinarnePrzeboje.pl Menu Skip to content Główna Sałatki i surówki Sałatki do grilla Przekąski na imprezę Obiady Słodkości Współpraca Dieta South Beach By SłodkaBabeczka on 7 maja Zobacz więcej
i całe życie zwracałam dużą uwagę na to czym się odżywiam - tak, powinniśmy się odżywiać a nie jedynie jeść. Książka, która ponad 12 lat temu wywarła olbrzymi wpływ na to w jaki sposób odżywiam się Zobacz więcej
Dziś wracam do was po długiej przerwie spowodowanej przygotowywaniem raczej monotonnego jedzenia w postaci ryby i sałaty, którym to sposobem odchudzaliśmy się z mężem z ładnymi efektami. Potem było Zobacz więcej
Dieta South Beach Inaczej zwana dietą Plaż Południowych Dieta została wymyślona przez amerykańskiego kardiologa, dr Arthura Agatsona. Ułożył on plan dietetyczny w taki sposób, aby w przyszłości stało Zobacz więcej
Od 8 dni jestem na diecie South Beach, tak bardzo polecanej mi przez koleżanki, znajome, fora internetowe...zrzucam tłuszczyk skrupulatnie gromadzony od kilku lat. Nigdy na żadnej diecie nie Zobacz więcej
Muffiny wytrawne Przepis prosty i dietetyczny na muffinki wytrawne (zgodny z dietą south beach). Dla tych, którzy szukają zdrowszej alternatywy na przekąski do wina i piwa. Nie wymaga użycia mąki ani Zobacz więcej
Kiedy już się porządnie nasycę wszystkimi wspaniałymi wypiekami, zdarza się, że przestaję się mieścić w swoje ubrania...wtedy wiem, że czas na dietę. To słowo na D kojarzyło mi się zawsze źle i Zobacz więcej
To gęste i pożywne chili wegetariańskie pochodzi z książki Arthura Agatstona dieta south beach turbo. Było to pierwsze danie, jakie wykonałam po jej przeczytaniu. Jest niezwykle smaczne i proste w Zobacz więcej
Miesiąc diety South Beach za mną. Zrzuciłam przez ten czas 4 kilogramy, czyli w sumie nie osiągnęłam tak spektakularnych wyników jak zazwyczaj (wcześniej 4 kilogramy udawało mi się stracić w czasie I Zobacz więcej
Dieta South Beach, czyli dieta plaż południowych została stworzona przez amerykańskiego lekarza kardiologa Arthura Agatstona. Ten sposób żywienia nie tylko odchudza, ale również pozytywnie wpływa na Zobacz więcej
Przepisy na dania zgodne z dietą plaż południowych pojawiają się na blogu już od jakiegoś czasu (rzadko, bo rzadko, ale są), jednak o samej diecie chyba niewiele tu wspomniałam. Za każdym razem kiedy Zobacz więcej
Powiedz, co o tym sądzisz :) Zobacz więcej
ciastka się palą - należy je wyjąć...ostatecznie każdy piekarnik jest inny. Moje ciastka stygły w piekarniku do rana, bo pieczenie oczywiście odbywało się w nocy gdy moja córeczka już spała...i Zobacz więcej
Ever
Ever Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Na talerzu
Sałatka poranna na plaży

Sałatka poranna na plaży 302

0
Idealna na dietę South Beach Składniki: 2 garści sałaty lodowej 3 jajka 100 g fety light 6 plasterków szynki z piersi indyka 2 łyżki majonezu dowolne przyprawy Sposób wykonania: Sałatę drobno siekamy, Zobacz więcej
Ever
Ever Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Na talerzu
Zupa serowa z soczewicą

Zupa serowa z soczewicą 411

3
Świetna w diecie South Beach Składniki: ok. 150 g serka topionego 2 kostki bulionowe 2 łodygi selera naciowego ok. 150 g soczewicy czerwonej dowolne przyprawy Sposób wykonania: W 1 litrze wody Zobacz więcej
Kurczak w papilotach to prosty i szybki obiad z diety South Beach.Dobre połączenie chudej piersi z kurczaka i warzyw, które mają niski indeks glikemiczny, mało kalorii a dużo wartości odżywczych. Zobacz więcej
Lekka wersja polskich gołąbków pochodząca z diety South Beach.Ryż i czerwone mięso zostały zastąpione pieczarkami i mięsem z piersi indyka - tak by danie zawierało więcej wartości odżywczych a mniej Zobacz więcej
Pstrąg to ryba, która świetnie komponuje się z pomidorami. To proste danie z diety South Beach z pewnością przypadnie do gustu tym, którzy lubią dania rybne jak i wyraźny smak pomidora z dodatkiem Zobacz więcej
Lekka wersja polskich gołąbków pochodząca z diety South Beach.Ryż i czerwone mięso zostały zastąpione pieczarkami i mięsem z piersi indyka - tak by danie zawierało więcej wartości odżywczych a mniej Zobacz więcej