Przepis na dieta śródziemnomorska

Codogara
Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
codogara
Dieta  śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska 499

Dieta śródziemnomorska jest jedną z najpopularniejszych diet. Zainteresowanie nią nie bierze się jednak z całą pewnością znikąd. Niewiele innych diet posiada tak dużą i – co najważniejsze – Zobacz więcej
Źródło piramidy:http://oldwayspt.org Witam Was po Świętach:) Mam nadzieję, że odpoczęliście i miło spędziliście czas z rodziną. Jeżeli czujecie się przejedzeni i rozglądacie się za wskazówkami, jak Zobacz więcej
Dieta śródziemnomorska Zanim zaczniesz dalej czytać pamiętaj: To nie jest żadna dieta cud. Żaden cudowny sposób, w którym stracimy 10 kg w tydzień. To dieta na całe życie. Zdrowy sposób odżywiania. Zobacz więcej
autor: Elena Paravantes, projekt: Georgia Belekou, źródło: www.olivetomato.com Dzień dobry, Dziś chciałam podzielić się z Wami bardzo fajnym plakatem, który w kilku zdaniach oddaje to, o co chodzi w Zobacz więcej
Nie, niebójcie się !Nie będę Wam tu pisać o odchudzaniu. Słowo dieta rozumiem jako styl życia i odżywiania się, jako zwyczaje żywieniowe.Nie zaś jakokilkutygodniową głodówkę, dzięki której zrzucicie Zobacz więcej
Witam Was w nowym cyklu blogowym na Chilli, Czosnek i Oliwa dotyczącym diety śródziemnomorskiej. Temat diet jest niezmiennie popularny i poszukiwany. Dieta śródziemnomorska jest dietą o Zobacz więcej
Dzień dobry, Być może niektórzy z Was weszli w Nowy Rok z postanowieniem zmiany swojej diety na bardziej wartościową. Dlatego pomyślałam, że styczeń to dobra pora na reaktywację mojego cyklu na temat Zobacz więcej
Dieta śródziemnomorska - zalety, zasady, menu Zanim Zjesz Proste przepisy na desery i obiady Facebook Twitter Google+ Show Navigation Hide Navigation Dieta śródziemnomorska – zalety, zasady, menu Zobacz więcej
Dieta śródziemnomorska - zalety, zasady, menu Zanim Zjesz Proste przepisy na desery i obiady Facebook Twitter Google+ Show Navigation Hide Navigation Dieta śródziemnomorska – zalety, zasady, menu Zobacz więcej
Dzień dobry, Takie się już utarło w świecie skojarzenie, że dietę stosujemy po coś – aby schudnąć, żeby obniżyć cholesterol, leczyć cukrzycę… Dlatego w kolejnej części cyklu o diecie Zobacz więcej
Pasta śródziemnomorska z cieciorki i oliwy to przepis zaczerpnięty prosto z Diety 17-dniowej – Fazy II. Jeden z ostatnich przepisów, których jeszcze nie przetestowałam. W zeszłym tygodniu, po ponad 14 Zobacz więcej
źródło: http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/mediterranean-diet-better-than-exercise-at-preventing-heart-disease-regardless-of-your-age-or-gender-study-finds-10088468.html?sgsg Zobacz więcej
Czas świąt już minął ( ciągłego zajadania i obżerania się mało dietetycznymi potrawami ). Myślę , że czas na zmianę w Nowym Roku. Postaram się napisać trochę o dietach i podać kilka propozycji, które Zobacz więcej
Witam Was w drugim poście z cyklu o diecie śródziemnomorskiej. Poprzednio starałam się rozwiać częste wątpliwości i nieporozumienia dotyczące tej diety. Na dziś miałam dla Was przygotowany bardzo Zobacz więcej
Kiedy przychodzą gorące dni, ostatnią rzeczą o jakiej myślimy, jest gorące jedzenie i gotowanie. Jednak trzeba jeść niezależnie od pory roku. W takie dni, jak teraz zastanawiam się, co jedzą ludzie, Zobacz więcej
C. d. Diety śródziemnomorskiej Produkty najważniejsze w diecie śródziemnomorskiej . Oliwa Stanowi główne źródło tłuszczu w diecie śródziemnomorskiej, Nazywana jest eliksirem młodości, gdyż zawarte w Zobacz więcej
Od 4 lat dbam o jedzenie, lądujące na moim talerzu. Bynajmniej nie ze względu na modę – w myśl zasady less is more odrzuciłam produkty przetworzone lub zawierające znaczną ilość tłuszczu pochodzenia Zobacz więcej
Dzień dobry, W poprzednim wpisie na temat diety śródziemnomorskiej zastanawialiśmy się, jak możemy ją zaadaptować do polskich realiów, szczególnie w okresie zimy. Pozostała jeszcze jedna ważna kwestia Zobacz więcej
Dzień dobry, Zaczął się maj, przyroda pięknie rozkwitła i buchnęła zielenią. Mimo, że mieszkam w mieście, to każdy skrawek trawników porośnięty jest tu bujną roślinnością - mleczami, pokrzywami i Zobacz więcej
Codogara
Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
codogara
Kuchnia śródziemnomorska

Kuchnia śródziemnomorska 366

Lekka i zdrowa kuchnia, bazująca na oliwie z oliwek i świeżych przyprawach. Słynie z bogactwa składników i swej różnorodności. Do najpopularniejszych kuchni w obszarze Morza Śródziemnego należą: Zobacz więcej