dieta śródziemnomorska

Codogara
Codogara Obserwuj blogaObserwujesz bloga
codogara
Dieta  śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska 456

1
Dieta śródziemnomorska jest jedną z najpopularniejszych diet. Zainteresowanie nią nie bierze się jednak z całą pewnością znikąd. Niewiele innych diet posiada tak dużą i – co najważniejsze – Zobacz więcej
Nie, niebójcie się !Nie będę Wam tu pisać o odchudzaniu. Słowo dieta rozumiem jako styl życia i odżywiania się, jako zwyczaje żywieniowe.Nie zaś jakokilkutygodniową głodówkę, dzięki której zrzucicie Zobacz więcej
Dieta śródziemnomorska Zanim zaczniesz dalej czytać pamiętaj: To nie jest żadna dieta cud. Żaden cudowny sposób, w którym stracimy 10 kg w tydzień. To dieta na całe życie. Zdrowy sposób odżywiania. Zobacz więcej
Źródło piramidy:http://oldwayspt.org Witam Was po Świętach:) Mam nadzieję, że odpoczęliście i miło spędziliście czas z rodziną. Jeżeli czujecie się przejedzeni i rozglądacie się za wskazówkami, jak Zobacz więcej
źródło: http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/mediterranean-diet-better-than-exercise-at-preventing-heart-disease-regardless-of-your-age-or-gender-study-finds-10088468.html?sgsg Zobacz więcej
autor: Elena Paravantes, projekt: Georgia Belekou, źródło: www.olivetomato.com Dzień dobry, Dziś chciałam podzielić się z Wami bardzo fajnym plakatem, który w kilku zdaniach oddaje to, o co chodzi w Zobacz więcej
Czas świąt już minął ( ciągłego zajadania i obżerania się mało dietetycznymi potrawami ). Myślę , że czas na zmianę w Nowym Roku. Postaram się napisać trochę o dietach i podać kilka propozycji, które Zobacz więcej
Pasta śródziemnomorska z cieciorki i oliwy to przepis zaczerpnięty prosto z Diety 17-dniowej – Fazy II. Jeden z ostatnich przepisów, których jeszcze nie przetestowałam. W zeszłym tygodniu, po ponad 14 Zobacz więcej
Dieta śródziemnomorska - zalety, zasady, menu Zanim Zjesz Proste przepisy na desery i obiady Facebook Twitter Google+ Show Navigation Hide Navigation Dieta śródziemnomorska – zalety, zasady, menu Zobacz więcej
Dieta śródziemnomorska - zalety, zasady, menu Zanim Zjesz Proste przepisy na desery i obiady Facebook Twitter Google+ Show Navigation Hide Navigation Dieta śródziemnomorska – zalety, zasady, menu Zobacz więcej
C. d. Diety śródziemnomorskiej Produkty najważniejsze w diecie śródziemnomorskiej . Oliwa Stanowi główne źródło tłuszczu w diecie śródziemnomorskiej, Nazywana jest eliksirem młodości, gdyż zawarte w Zobacz więcej
. Przeszłam przez wszystkie możliwe sposoby odżywiania, by znaleźć ten idealny dla siebie – dietę śródziemnomorską. Nie jest to typowa dieta odchudzająca – nie dzieli się jej na etapy, nie wymaga od Zobacz więcej
Dzień dobry, Być może niektórzy z Was weszli w Nowy Rok z postanowieniem zmiany swojej diety na bardziej wartościową. Dlatego pomyślałam, że styczeń to dobra pora na reaktywację mojego cyklu na temat Zobacz więcej
Dzień dobry, Takie się już utarło w świecie skojarzenie, że dietę stosujemy po coś – aby schudnąć, żeby obniżyć cholesterol, leczyć cukrzycę… Dlatego w kolejnej części cyklu o diecie Zobacz więcej
roślin, to obok warzyw, owoców i oliwy, ważna część tradycyjnej diety kreteńskiej, na podstawie której opracowano zasady diety śródziemnomorskiej. Z okazji rozpoczynającego się maja, przygotowałam Zobacz więcej
się rozwiązanie – dieta śródziemnomorska.Dieta śródziemnomorska jest bogactwem warzyw i ziół. To przede wszystkim zdrowa i naprawdę smaczna alternatywa dla tłustych i ciężkich potraw. Dowodem na Zobacz więcej
Witam Was w drugim poście z cyklu o diecie śródziemnomorskiej. Poprzednio starałam się rozwiać częste wątpliwości i nieporozumienia dotyczące tej diety. Na dziś miałam dla Was przygotowany bardzo Zobacz więcej
Witam Was w nowym cyklu blogowym na Chilli, Czosnek i Oliwa dotyczącym diety śródziemnomorskiej. Temat diet jest niezmiennie popularny i poszukiwany. Dieta śródziemnomorska jest dietą o Zobacz więcej
Dzień dobry, W poprzednim wpisie na temat diety śródziemnomorskiej zastanawialiśmy się, jak możemy ją zaadaptować do polskich realiów, szczególnie w okresie zimy. Pozostała jeszcze jedna ważna kwestia Zobacz więcej
Ostatnio naszła mnie ochota na dorsza w postaci kostek rybnych. Chciałam przygotować coś co można bez skrupułów podaćosobomna diecie liczącym skrupulatnie kalorię. Skusiłam sięna upieczenie ryby w Zobacz więcej