dieta tygodniowa

{{headerMessage}}
Zupa kapuściana, czyli podstawa żywieniowa w diecie kapuścianej: (10 porcji; każda po około 65 kcal) 6 dużych zielonych cebul 2 zielone papryki 1-2 duże pomidory lub puszka przecieru pomidorowego 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Niech Was nie zmyli nazwa zupy, ona się nie gotuje ani nie stoi 4 tygodnie Po prostu wieść niesie, że jeśli będziemy ją jedli codziennie to wytrzymamy 4 tygodnie na diecie Jest bardzo prosta do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dostałam kilka wiadomości, głównie mailowych, że tygodniowe zestawiania posiłków się podobają. Podjęłam więc decyzję, że wpis tego rodzaju będzie pojawiał się w każdą niedzielę marca a z racji tego, Zobacz więcej
blue_megi
blue_megi Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Rogalik
Dieta low carb, jadłospis tygodniowy

Dieta low carb, jadłospis tygodniowy 1295

0
{{headerMessage}}
i awokado fritatta z czerwonej cebuli omlet z pieca z pieczarkami pieczony pasztet drobiowy tuńczyk w liściach sałaty sałatka z zielonej soczewicy i koziego sera Obiady: pałki kurczaka z brukselką Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przykładowa dieta w cukrzycy typu II dla kobiety o zapotrzebowaniu energetycznym 1800 kcal zgodnie z zaleceniami dla diety w cukrzycy (klik) Inne choroby: brak Aktywność fizyczna: niska Tryby życia: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
link do części 2 1 śniadanie: jogurt z bezą i prażonymi jabłkami 2. przekąska: marchewki, trufle z ciecierzycy. 3 lunch: sałata lodowa, brukselka, pomidor, czerwona papryka, camembert, wiejski Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, kurczaka, sałaty, ogórka, pomidora, zielonej papryki + sos musztardowo-ketchupowo-jogurtowy. Zdjęcie kolacji gdzieś się po prostu zapodziało, a może zapomniałam zrobić. link do części 1 link do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
link do części 3 link do częsci 4 1 śniadanie: deser z musli, 2 przekąska: truskawki, 3 lunch: brokuł, pomidorki koktajlowe, serek wiejski, oliwki, mix sałat, 4 przekąska: ciasteczka z ciecierzycy 5 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
w pracy mieliśmy albo ciasto, albo ciasteczko domowej roboty. Czasami też zdażały się sklepowe batoniki proteinowe. Nie zrezygnowaliśmy wcale z wielu rzeczy, nie postawiliśmy na restrykcyjną dietę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
tylko na cały przyszły tydzień, ale i jutrzejszą niedzielę, czyli w sumie 8 dni Poprzednie jadłospisy z tego roku znajdziecie poniżej: (1)(2)(3)(4)(5)(6)(7)(8)(9)(10) Niedziela – ok. 1470 kcal Zobacz więcej
Mikulska- Durrant
Mikulska- Durrant Obserwuj blogaObserwujesz bloga
simplycooked
PIECZYWO BEZGLUTENOWE

PIECZYWO BEZGLUTENOWE 907

4
{{headerMessage}}
Hej, dziekuje za wsparcie! Z racji 8 tygodniowej diety mojego kochanego męża, pozbyliśmy się produktów glutenowych, zbożowych i tych zawierajacych laktozę. Nie zdawałam sobie sprawy ile wspaniałych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Współpraca Centrum Dietetycznego NutriSfera z Centrum Medycznym Silesiana w Zabrzu Z okazji rozpoczęcia współpracy Centrum Dietetycznego Nutrisfera http://nutrisfera.pl/index.htmlz Centrum Medycznym Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zakończył się pierwszy tydzień mojej superdiety. mam nadzieję, że zainspirowałam chociaż kilkoro z Was do zmiany swojego sposobu żywienia. Dieta nie musi być restrykcyjna, nudna i monotonna. Znając Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Długa i skomplikowana nazwa śniadania, ale to prawdziwa bomba błonnikowa i probiotyczna. Idealne śniadanie, które przyspieszy przemianę materii i przyspieszy metabolizm. Po tygodniowej diecie z takim Zobacz więcej
Codogara
Codogara Obserwuj blogaObserwujesz bloga
codogara
Dieta antycellulitowa

Dieta antycellulitowa 364

1
{{headerMessage}}
Dieta antycellulitowa Dowiedz się jak się odżywiać, aby wyeliminować znienawidzoną pomarańczową skórkę. Zobacz, na czym polega dieta antycellulitowa. Kobiety niejednokrotnie mają ogromny kompleks Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Każda z nas o tym marzy. Idealna figura, włosy, skóra, paznokcie. Wydajemy fortunę na kosmetyki, ulepszacze, a zapominamy o tym co najprostsze, co zawsze jest blisko i tanio. W zależności od pory roku Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Witam Was po weekendzie! Wiem, nie odzywałam się. Nie pisałam, nie wklejałam i…nie gotowałam! Ale ale, mam na to wszystko logiczne wytłumaczenie. Mąż wrócił po 2 tygodniowej nieobecności. Jedliśmy u Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Rozpoczynamy nowy tydzień z Dietą na Jesień. To już druga seria, w której przedstawię Wam propozycje z mojego tygodniowego zdrowego jadłospisu. Jeśli zależy Wam na szczupłej sylwetce niezbędne jest Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Minęło już ponad dwa tygodnie od momentu kiedy zostałem niejako zmuszony do rozpoczęcia diety warzywnej i muszę przyznać że nie było łatwo. Szczególnie pierwszy tydzień, który był drogą przez mękę. Zobacz więcej
Emma95
Emma95 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
inspiracje na śniadanie
~

57

0
{{headerMessage}}
(najlepiej dorszowatą) lub tuńczyka z puszki - są tak samo dobre jak pierś z kurczaka/indyka czy chuda wołowina. Nie, planowanie z tygodniowym wyprzedzeniem nie jest potrzebne :D Mnie to osobiście Zobacz więcej