dieta wysokobiałkowa

Dla osób na diecie wysokobiałkowej podaję prosty przepis na bułeczkę mleczną Składniki: 6 łyżek mleka w proszku 1 jajko Przygotowanie: Piekarnik rozgrzej do temperatury około 180 C Składniki wymieszaj Zobacz więcej
Proponuję Wam dzisiaj danie dietetyczne, jednogarnkowe. Nie napracujecie się przy nim za dużo, aefekt powinien bardzo zadowolić. Danie to bardzo dobrze smakuje również następnego dnia, po podgrzaniu. Zobacz więcej
Bez obaw, nie jestem na diecie Dukana ani nie zamierzam nikogo na nią namawiać. Subskrybuje natomiast przeróżne blogi dietetyczne, między innymi wegańskie, wegetariańskie i bezglutenowe, bo łatwo tam Zobacz więcej
Jak już pisałam ja i Puncor przeszliśmy na dietę, dziś kilka prostych i szybkich przepisów na wysokobiałkowe śniadania. Zacznę od omletu z zielonym groszkiem. Składniki: 2 całe jajka i 4 żółtka pół Zobacz więcej
Idealna na dietę (wysokobiałkowa), zdrowa i sycąca. Moja opcja na kolację. Składniki : 2 torebki ryżu parabolicznego 1 puszka tuńczyka w kawałkach w oleju lub w sosie własnym (+ 1 łyzka oliwy) 1 Zobacz więcej
paula.20.06
paula.20.06 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Cynamonowy Pył
SAŁATKA BIAŁKOWA

SAŁATKA BIAŁKOWA 601

4
« Tartaletki z budyniem i ... CZEKOLADKI Z NADZIENIEM ... » SAŁATKA BIAŁKOWA Sałatka składająca się ze składników wysokobiałkowych . Szczególnie polecana przy diecie Dukana . Jest lekka i bardzo Zobacz więcej
Mariolka90
Mariolka90 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ugotować
Lody twarogowo-jogurtowe

Lody twarogowo-jogurtowe 46

2
Jeżeli jesteście na diecie wysokobiałkowej to te lody przypadną Wam do smaku :)Poniższe lody to połączenie jogurtu naturalnego i twarogu. Uwaga: gotowe lody są bardzo twarde! Najlepiej przygotować je Zobacz więcej
Niestety i przyszła na mnie pora kiedy muszę zgubić kilka kilogramów ( ale to już nie pierwszy raz). Moja mam raz w roku stosuje dietę kopenhaską i efekt jest mocno widoczny. To tylko 13 dni, więc Zobacz więcej
Agabi
Agabi Obserwuj blogaObserwujesz bloga
POTRAVEL
Przekładaniec Kopenhaski

Przekładaniec Kopenhaski 55

0
Niestety i przyszła na mnie pora kiedy muszę zgubić kilka kilogramów ( ale to już nie pierwszy raz). Moja mam raz w roku stosuje dietę kopenhaską i efekt jest mocno widoczny. To tylko 13 dni, więc Zobacz więcej
maliny były tutejsze. Pycha. Z racji diety nazwę to wysokobiałkowym posiłkiem z dodatkiem fruktozy! Dzięki M. za pomysł i realizację! Będzie jutro moc na basenie! A wszystko przez primabalerinę Annę Zobacz więcej
Składniki które musimy zmiksować: 3 jajka 150 g białego chudego twarogu 6 suszonych moreli 1 duży banan 1 łyżka otrębów ze śliwkami 1/2 szklanki wody 3 kostki gorzkiej czekolady Składniki na wierzch Zobacz więcej
Puncor i ja przeszliśmy na dietę. On postanowił przytyć, ja zgubić trochę kilogramów, dlatego też na blogu coraz więcej zdrowych i wysokobiałkowych posiłków (dobrych zarówno na przytycie jak i na Zobacz więcej
Wysokobiałkowa sałatka o wyjątkowym aromacie. stanowiąca urozmaicenie dla osób będących na diecie i pragnących zdrowo się odżywiać. Jest bardzo szybka w przygotowaniu i bardzo smaczna. Połączenie Zobacz więcej
To kolejny przepis na hummus, nieco inny od poprzedniego . Ten zrobiłam zaraz po tym, jak odkryłam go w drugim numerze magazynu KUKBUK. Jest z samych naturalnych składników, bogatych w wartości Zobacz więcej
patelni z odrobiną oleju kokosowego (lub zwykłego) z dwóch stron aż się zrumieni. Sałatę, melona i paprykę kroimy w cienkie paski i mieszamy. Resztę oleju kokosowego mieszamy z odrobiną soli i Zobacz więcej
Ciecierzyca z makaronem » Wysokobiałkowa zupa z soczewicy Zupa z soczewicy to zdrowy, sycący posiłek. Dzięki dodatkowym składnikom z mięsa i sera feta staje się bogatym źródłem białka. Polecam przy Zobacz więcej
Często podczas diety odradza się spożywania jakichkolwiek słodkości. Trudno się dziwić gdyż takie produkty zawierają ogromne ilości cukru oraz tłuszczu. Podczas jedzenia odczuwamy niesamowitą Zobacz więcej
, Ci będący na diecie. Te zdrowe kulki spokojnie zastąpią im ową bardzo kaloryczną słodycz. Co więcej, zawierają masę pełnowartościowego roślinnego białka, tak potrzebnego tym, dbają o linie. Zdrowa, Zobacz więcej
Soczewica nie jest z pewnościąw naszym kraju tak popularna jak być powinna, często zagubiona na dziale ze zdrową żywnością, raczej nie przyciąga naszego wzroku. Trzeba jednak wiedzieć, że te małe, Zobacz więcej
czekolada naprawdę jest rarytasem.Sernik, który wam przedstawiam ma optymalną ilość cukru na całą blaszkę, a oprócz tego nie ma niepotrzebnego spodu i nie jest mdły. Jest wysokobiałkowy i naprawdę Zobacz więcej