dieta z ograniczeniem tłuszczu

Kilka osób po moim poście o skutkach zwiększenia spożycia tłuszczu pytało się mnie, jak zwiększałam jego ilość? Czy nie jem zbyt tłusto? Czy to jedzenie nie oczeka tłuszczem? Większość tych pytań Zobacz więcej
Kiedy wprowadza się w życie dietę, w dość krótkim czasie można zauważyć efekty takiej zmiany. Dzieje się tak, że organizm przyzwyczajony do wyższej ilości kalorii zostaje „zaskoczony” przejściem na Zobacz więcej
Brownie z cukinii - wegańskie, bezglutenowe, bez tłuszczu Blox.pl Załóż bloga Zaloguj Menu Zaloguj Załóż bloga Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Koktajl z nasionami konopi Brownie z Zobacz więcej
To chyba ten wakacyjny klimat ciągle pcha mnie w stronę kokosów i kokosowych deserów. Tym razem ciasto, naprawdę wyjątkowe. Aromatyczne, wilgotne i wyjątkowo długo utrzymujące świeżość, a do tego Zobacz więcej
Żeby mi się w domu nie nudziło, żartuję mnie się nigdy nie nudzi. To jeszcze raz...żeby nie stracić całego swojego wolnego czasu na oglądaniu filmików na youtubie, przeglądaniu facebooka i instagrama, Zobacz więcej
Kolejny przepis na danie dla osób na diecie dr Dąbrowskiej, ale nie tylko. Ze smakiem zupę wcinało też dziecię, więc może to być fajny sposób na podanie czerwonej kapusty tym, którzy w tradycyjnej Zobacz więcej
Owsianka z brzoskwinią Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 579,31 kcal Białko: 24,14 g Tłuszcz: 13,92 g Węglowodany: 88,51 g Składniki: Płatki owsiane - 9,5 łyżki (95 g) Mleko 2% - 1,25 Zobacz więcej
Wiele osób zadaje pytanie- co przygotować na obiad aby było syte, smaczne i dietetyczne. Tym razem podam Wam przepis na makaron z tuńczykiem. Będzie szybko, smacznie i bardzo dietetycznie :) Makaron Zobacz więcej
Hej, w związku z częstym spamowaniem komentarzy na blogu, z pomocą Męża na stronie pojawił się dodatek, dzięki któremu przy wprowadzaniu komentarza, należy wykonać prostą czynność :) Przykład poniżej: Zobacz więcej
Pewnie zauważyliście, że od jakiegoś czasu mniej gotuję i że mniej przepisów pojawia się na blogu? Wynika to z faktu, że spełniam po trosze jedno z moich marzeń - zajmuje mi to sporo czasu i kosztuje Zobacz więcej
Kulinarne pyszności Molki: Koktajl przyśpieszający spalanie tłuszczu z olejem rzepakowym. Kulinarne pyszności Molki Kulinaria i fotografia.Twój blog kulinarny.Twoja inspiracja w kuchni pełną Zobacz więcej
Różowa księżniczka czyli torcik bez tłuszczu z truskawkami - Lekkie torty - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Różowa księżniczka czyli torcik bez tłuszczu Zobacz więcej
Drożdżóweczki z serkiem migdałowym bez tłuszczu - Lekkie ciasta - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Drożdżóweczki z serkiem migdałowym bez tłuszczu Zobacz więcej
Torcik kawowy z dmuchanymi wałeczkami bez tłuszczu - Lekkie torty - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Torcik kawowy z dmuchanymi wałeczkami bez tłuszczu Zobacz więcej
Człowiek jest tym, co zje...: Ciasto z owocami bez tłuszczu Kuchnia, podróże, może coś więcej... niedziela, 4 grudnia 2016 Ciasto z owocami bez tłuszczu Przepis od znajomej Marty S. 3 duże jajka 1 Zobacz więcej
Trochę mnie tutaj nie było.. wiele zaliczeń, egzaminów i innych obowiązków, zmusiło mnie do małej przerwy. Całe szczęście połowa już za mną, wszystko zdane i teraz będzie już tylko z górki. W związku Zobacz więcej
Dziś mam dla Was przepis na pyszne muffinki z owocami. Idealne na drugie śniadanie do pracy lub szkoły. Bez mąki i tłuszczu - bazą są płatki owsiane, do których dodane są owoce i wiórki kokosowe. Nam Zobacz więcej
Donuty batatowe z piekarnika bez tłuszczu - Sylwester/Karnawał - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Donuty batatowe z piekarnika bez tłuszczu Zobacz więcej
Każdy, kto przeszedł przez trudy kursu i egzaminów (tak; z premedytacją użyłam tutaj liczby mnogiej, gdyż znajomych szczęśliwców, którym udało się poprzestać na jednym, mogę wyliczyć na palcach jednej Zobacz więcej
Miodownik z masą chałwową bez tłuszczu - Boże Narodzenie - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Miodownik z masą chałwową bez tłuszczu (22.12.2016)Śledzie z Zobacz więcej