dietetyczna dyniowa

Orzeźwiające i dietetyczne lody dyniowo-jogurtowe to idealna propozycja na smaczny i zdrowy deser. Pyszna porcja witamin dla naszych najbliższych, zachwycająca nie tylko smakiem, ale i niezwykle Zobacz więcej
katnova
katnova Obserwuj blogaObserwujesz bloga
KATNOVA
Dyniowy sernik dietetyczny

Dyniowy sernik dietetyczny 191

6
Dzień dobry! Serniczek dyniowy na jesienne wieczory i poranki Pyszne i aromatyczne ciasto rozpływające się w ustach, w dodatku w wersji dietetycznej:). PRZEPIS: 150g twarogu chudego 50g serka ricotta, Zobacz więcej
Wczoraj miałam "dzień grubego człowieka" (czyli jadłam więcej niż powinnam i więcej mi się chciało) i zachciało mi się drożdżówek. No ale skoro miałam robić je sama, to stwierdziłam, że nie warto Zobacz więcej
zrobiłam z cukrem, ale policzyłam jakby to było ze słodzikiem. Można też na pewno mniej kaloryczne serki znaleźć, ale ja już się w to nie bawiłam, bo i tak wynik jest zadowalający kalorycznie. Cały Zobacz więcej
dobrze odparować. Niestety nie mam dla Was zdjęcia biszkoptu w środku bo nie zdążyłam zrobić zanim zniknęło ale zapewniam że jest żółciutkie i pyszne. Biszkopt dyniowy dietetyczny Składniki: Zobacz więcej
Ciastka dietetyczne - bez mąki, białego cukru, z symbolicznym dodatkiem dobrej oliwy z oliwek. Po wielkim sukcesie ciastek na musie jabłkowym postanowiłam spróbować z dynią. Skoro wyszły z jabłkami, Zobacz więcej
menu z serii BE FIT! Koniecznie wypróbujcie! Polecam! SKŁADNIKI: ( 3 szt ) NALEŚNIKI: * mąka kokosowa – 4 łyżki * duże jajko – 1 szt * mleko ( ja użyłam napoju owsianego Alpro ) – 250 ml * kakao – 1 Zobacz więcej
Poleca: Ania Fot. Ania Właściwie ni to piernik, ni to chlebek, ni to ciasto. Grunt, że smakowite. Pachnie przyprawami korzennymi, chrupie ziarenkami słonecznika. Banany dodają słodkości, a śliwki Zobacz więcej
pewnością zapowiedzieć, iż w najbliższym czasie zasypię Was dyniowymi pomysłami. I nie będą to halloweenowe potwory :D Dynia ma bardzo mało kalorii, zaledwie 20 kcal na 100 gram i głównie składa się Zobacz więcej
W tym miesiącu króluje u nas dynia - dużo jej więc przepisów będzie też sporo. Dzisiaj słodkie placuszki dyniowe. Idealne na podwieczorek lub drugie śniadanie. Można je podawać z miodem, syropem Zobacz więcej
składników, obniżoną ilość tłuszczu i ani grama cukru. Skusisz się :)? Składniki Źródło przepisu 1 i 3/4 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/3 szklanki płatków owsianych 1 szklanka dyniowego puree 1/3 Zobacz więcej
) śniadanie :) Składniki( 1 porcja)/ ingredients( 1 serving) -1/3 szklanki puree z dyni/ 1/3 cup pumpkin puree -1/2 szklanki mleka/ 1/2 cup milk -3 łyżki gęstego serka/ 3 T light cream cheese Zobacz więcej
Dyniowych przepisów nie pojawiło się w końcu wiele - głównie z braku czasu. W wolnej chwili jednak udało mi się upiec szybki w przygotowaniu chlebek dyniowy. Jest trochę podobny do chlebka bananowego, Zobacz więcej
Najprostszy i najszybszy krem z dynii. Nie dość że jest pyszny to ma niewiele kalorii, dużo błonnika i syci na długo. Słodycz dyni świetnie współgra z sokiem wyciśniętym z pomarańczy i z mlekiem. Zobacz więcej
łyżki mąki ziemniaczanej, aromat waniliowy, jajko i dodatkowo 1 białko. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Przekładamy masę do papilotek (najlepiej umieścić je w foremce na muffinki) i na każdym Zobacz więcej
Składniki: 600ml musu z dyni (ugotowałam dynię, odcedziłam dobrze i zmiksowałam blenderem na mus) 2 jajka 4 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżeczki aromatu waniliowego 1 szklanka mielonych orzechów 1 szklanka Zobacz więcej
Dyniowe batoniki to kolejna moja propozycja na słodycz bez wyrzutów sumienia :) Mus z dyni, płatki owsiane, otręby, popping z amarantusa, żurawina, rodzynki - same bogactwo zbóż, nasion i owoców. Bez Zobacz więcej
pora na dyniowe muffinki. Ale nie będą to takie zwykłe dyniowe muffinki, bo będzie lekko, dietetycznie i fit – BE FIT! Zjedzenie takich muffinek od czasu do czasu nie zaszkodzi, no ale pamiętajmy, że Zobacz więcej
zupę z dyni i korzenne muffinki dyniowe, na które przepis znajdziecie poniżej. W środku sąprzyjemnie puszyste i zarazemlekko wilgotne, lecz w zupełnie inny sposób, niż te na bazie cukinii. Składniki Zobacz więcej
BeeSweet
BeeSweet Obserwuj blogaObserwujesz bloga
BeeSweet
Dynia na słodko

Dynia na słodko 599

1
Dietetyczne pączki z dynią. Przepis (tutaj) Dziś przypomnienie kilku przepisów na dynię na słodko, które pojawiły się na blogu w zeszłym roku. W lodówce chłodzi się kolejny deser z dynią w roli Zobacz więcej