dietetyczna fasolka szparagowa

Nie wiem jak mogłam o niej zapomnieć. Może dlatego, że ponad 12 lat temu zajadałam się nią prawie codziennie – w sezonie i poza nim, aż w końcu mi zbrzydła. Najwyższy czas do niej wrócić bo teraz w Zobacz więcej
Cukinia z fasolką na parze z grillowaną białą kiełbaską ,dietetyczne lekkie danie obiadowe lub kolacyjne. składniki 1 szt cukinia, 1 garść fasolka szparagowa, 1/2 szt papryka czerwona, olej Zobacz więcej
Lekka dietetyczna tylko na warzywach bez tłuszczu i zbędnych kalorii.. składniki 4 szt ziemniaki, 1 garść fasolka szparagowa, 1 szt por, 1/4 szt seler, 1 szt pietruszka, pieprz, koperek, Sól Zobacz więcej
Sałatka z mięskiem sojowym tzw kotletem sojowym . Lekka smaczna dietetyczna. składniki 4 szt kotlety sojowe, 1 garść fasolka szparagowa, 1 szt pomidor, szczypior, 2 szt jajko, pieprz, koperek, Zobacz więcej
Kolorowa sałatka z fasolki lekka dietetyczna i zdrowa składniki 1 garść fasolka szparagowa, 1 szt papryka czerwona, 1 szt papryka żółta, szczypior, olej, pieprz, Sól, 1 łyżeczka przyprawa Zobacz więcej
Warzywa z gotowaną rybą .Dietetyczny zdrowy obiadek. Podajemy z masłem lub oliwą . składniki 1/3 szt kalafior, 2 szt marchewka, 1 garść fasolka szparagowa, 1 łyżeczka masło, dorsz, Sól, sok z Zobacz więcej
Pyszna, zdrowa, dietetyczna i prosta. Może stanowić dodatek do obiadu albo samodzielne danie. Ja uwielbiam takie suróweczki sobie podgryzać na kolację. Mogę sobie pozwolić wtedy i wiem , że nie Zobacz więcej
Składniki: 1/2 opak newelli (klasycznej) 100 g wędzonego łososia 1/2 sałaty lodowej 1 duży ogórek szklarniowy 1 duży pomidor 1/2 puszki groszku konserwowanego 1/2 puszki fasolki szparagowej 10-15 Zobacz więcej
Składniki: Filet z kurczaka Warzywa (marchewka groszek, kalafior, brukselka. fasolka szparagowa , grzyby mun) sól pieprz Wykonanie: Fileta z kurczaka cienko rozbijamy solimy dodajemy pieprz można Zobacz więcej
Dzisiaj na mój dietetyczny obiad serwuję fasolkę z jajkiem sadzonym z dodatkiem suszonych pomidorów. Danie jest kolorowe i tak pyszne, że mogłabym je jeść codziennie :) Składniki na 1 porcję: 1/2 Zobacz więcej
Zima, a raczej półroczna jesień powoli odchodzi w zapomnienie Jak co roku nadchodzą kolejne dietetyczne wyzwania. Dietetyczny kuskus z warzywami pozwoli rozpocząć Wam kolejną wiosenną dietę. Zobacz więcej
Dietetyczna zupka brokułowa z papryką czerwona -lekka i pełna witamin . Mało kalorii . składniki 1 kawałek seler, 1 szt liść laurowy, 2 kulki ziele angielskie, 2 kulki pieprz, 1 szt marchewka, 1 Zobacz więcej
4 czerwca 2013 by Caroline Proste danie bez wielkich szaleństw. Danie jest jednym z moich dietetycznych obiadów, na które ostatnimi czasy się przerzuciłam. Bardzo smaczne i sycące. Składniki: 1 Zobacz więcej
letnie warzywa najlepiej smakują saute albo z masłem, to fakt. ale trochę mi się takie przejadły, a i małż.a jakoś do fasolki zachęcić trzeba. ten sposób jest pyszny, dietetyczny i zdrowy. przepis Zobacz więcej
Kasza jest pożywna i zdrowa, na naszym stole gości dość często:) A razem z mięskiem i pomidorkami, stworzyła pyszny duet:) Składniki: 4 duże pomidory 1 cebula 100 g kaszy pęczak 150 g mięsa mielonego Zobacz więcej
Zupa na bazie cukinii, fasolki szparagowej, zielonego groszku, marchwi i makaronu. Lekka, dietetyczna i czysta zupa, która świetnie sprawdzi się przed drugim daniem lub jako samodzielny „mały” obiad. Zobacz więcej
tasty point
tasty point Obserwuj blogaObserwujesz bloga
tasty point
tarta w warzywa bogata

tarta w warzywa bogata 594

0
i niezastąpionego przepisu na ciasto kruche z "Kwestii Smaku" - dziękuję :) środek - moja inwencja twórcza: marchew, fasolka szparagowa (żółta, zielona), tuńczyk w kawałkach, feta w kostkach, pomidor Zobacz więcej
Ta propozycja jest przede wszystkim zdrowa a następnie dietetyczna. A dodatkowo przygotowanie jej zajmie nie dłużej niż czas potrzebny na ugotowanie fasolki, więc naprawdę polecam. Składniki (2 Zobacz więcej
Wracam do moich dietetycznych potraw, ponieważ ostatnimi czasy bardzo, ale to bardzo sobie pozwalałam co niestety widać na wadze :( Dzisiaj w barwach jesiennych, smacznie, dietetycznie i Zobacz więcej
Danie należy do tych dietetycznych i nie :) Zaraz tłumacze dlaczego. Wersja 1 - przygotowywana dla mnie z sosem na bazie jogurtu naturalnego i fasolką szparagową. Wersja 2 - z ziemniaczkami i sosem Zobacz więcej