dietetyczna owsianka

{{headerMessage}}
Nie wiem czemu , ale mam takie przekonanie, że co niektórzy dawno nie jedli owsianki...A może właśnie zrobić ją dziś na śniadanie ? Choć ja przyznam się , że jadłam ją na kolację :) Też pyszna. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Z okazji 2 urodzin bloga kulinarnego Feed me better, który znajduje się wysoko, na liście moich ulubionych, postanowiłam przygotować przepis pochodzący właśnie z tego bloga! Z uwagi na to, że ostatnio Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Owsianka czekoladowa – dietetyczna, wegańska Blox.pl Zaloguj Załóż bloga Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Curry z mango, mlekiem kokosowym i nerkowcami Owsianka czekoladowa – Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zdrowe i dietetyczne śniadanie! Tak lubię zaczynać dzień! Pyszna owsianka z czym? Sprawdźcie sami! Pięknego dnia! Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dietetyczna owsianka z mango, bananem i dżemem z dyni. Palce lizać! Składniki: - 100 ml wody - 150 ml mleka 2% - 2 słodziki - plaster mango - 1/3 banana rozgniecionego widelcem - łyżka dżemu z dyni - Zobacz więcej
{{headerMessage}}
zamrozić kilka koszyczków malin. I cieszyć się nimi cały rok! Owsiankę przygotowałam z płatków orkiszowych i jęczmiennych na wodzie z odrobina mleka. Do smaku dodałam gorzką czekoladę- kawałeczek!. Zobacz więcej
Smyk
Smyk Obserwuj blogaObserwujesz bloga
smykwkuchni.blogspot.com
Dietetyczna owsianka!

Dietetyczna owsianka! 539

0
{{headerMessage}}
Zdrowe śniadanko to podstawa! Owsianka z płatków pszennych: - 50 ml mleka -100 ml wody - borówki - mango - mieszanka żurawiny, orzechów laskowych, nerkowca, migdałów, ziaren słonecznika i dyni - 3 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś proponuje Wam pieczoną owsiankę, którą ostatnio poczęstowała mnie moja przyjaciółka. Podała ją na dwa sposoby: z twarożkiem jogurtowym i dżemem z czarnej porzeczki oraz z masłem orzechowym i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Na dzisiejsze śniadanie robimy owsiankę (zresztą od jakiegoś czasu dzień bez owsianki to dzień stracony ;-D ) tym razem w kuchni ląduję egzotyczny owoc papaja, o lekko cytrusowym smaku. SKŁADNIKI: - 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jedna z moich ulubionych! Owsianka ze świeżym soczystym mango, mogłabym ją jeść codziennie i prawie tak jest heheh. Rozkochałam się w owsiance do reszty ;-) SKŁADNIKI: - 3 łyżki mieszanki owsianki (ja Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oneginetatopa
Coraz bardziej dietetyczna owsianka

Coraz bardziej dietetyczna owsianka 411

0
{{headerMessage}}
Ślicznie - dietetycznie fot. D.Szymborska Oj ja to mam plan związany z odchudzaniem, i z taką nagrodą, że fiu fiu i nie jest to tort kajmakowy! Dziś owsianka BIO i ORGANIC i SLOW FOOD – czyli Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oneginetatopa
Dietetyczna (i smaczna) owsianka

Dietetyczna (i smaczna) owsianka 461

2
{{headerMessage}}
Wiosennie, dietetycznie i pysznie fot. D.Szymborska Liczę, liczę te kalorie. Działa bo chudnę, ale co się z tym wiąże trzeba było zmodyfikować owsiankę tak by była mniej kaloryczna a dalej dobrze Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybkie, proste, smaczne i sycące śniadanie. Po takiej porcji energetycznej owsianki, zapewniam Was będziecie miały power przez długi początek dnia. Idealne śniadanie dla wszystkich biegaczy (ja po Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: - 2 czubate łyżki płatków owsianych - 1,5 łyżki kaszy manny - 100 ml wody - 150 ml mleka 3,2% - 2 słodziki - 2 łyżki mieszanki (jagody goji, miechunka, morwa biała, pestki dyni, migdały, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mocno kolorowa owsianka! Pyszna! SKŁADNIKI: - 3 łyżki mieszanki płatków owsianych, jaglanych i orkiszowych - słodzik - 150 ml wody - 50 ml mleka kokosowego - owoce: borówka, mango, winogrono - Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kiedy mam ochotę na odmianę od tradycyjnej owsianki polecam zrobić tą wersję- smakuje jak ciasto z owocami, jest wilgotne od musu owocowego i słodkie a bez cukru. Fajnie sprawdzi się również na wynos Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Najlepiej zacząć dzień zdrowo np. wybierając się na jogging, a potem zjeść pyszną, czekoladową owsiankę z truskawkami! Zdążyliście u mnie na blogu zobaczyć całe mnóstwo ciekawych przepisów na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo odżywcza i zdrowa owsianka, która na obecnie zimne poranki świetnie się sprawdzi w roli pożywnego i rozgrzewającego śniadanka :) Dodawaliście do swoich owsianek sok? Ja nigdy wcześniej, ale Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, a następne 2 dni cały jadłospis nie powinien zawierać więcej niż 500 - 600 kcal.Poniżej podaję przepis na dzień "odchudzony" czyli płatki owsiane i orkiszowe na mleku na śniadanie i dietetyczne Zobacz więcej
{{headerMessage}}
SKŁADNIKI: - 200 ml mleka 0% tłuszczu - 2 słodziki - 3 łyżki borówki amerykańskiej - 1/3 banana - 1 łyżka płatków owsianych pszennych - 1 łyżka płatków żytnich - 1 łyżka płatków górskich Mleko Zobacz więcej