Przepis na dietetyczna owsianka z bananem

SKŁADNIKI: - 200 ml mleka 0% tłuszczu - 2 słodziki - 3 łyżki borówki amerykańskiej - 1/3 banana - 1 łyżka płatków owsianych pszennych - 1 łyżka płatków żytnich - 1 łyżka płatków górskich Mleko Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oneginetatopa
Dietetyczna (i smaczna) owsianka

Dietetyczna (i smaczna) owsianka 490

Wiosennie, dietetycznie i pysznie fot. D.Szymborska Liczę, liczę te kalorie. Działa bo chudnę, ale co się z tym wiąże trzeba było zmodyfikować owsiankę tak by była mniej kaloryczna a dalej dobrze Zobacz więcej
Takie śniadanie daje mi pozytywną energię na cały dzień:) Przecież owsianka, nie może się znudzić:) Pycha! Składniki: szklanka mleka 6 łyżek płatków owsianych żytnich brzoskwinia 0,5 banana łyżka Zobacz więcej
Dietetyczna owsianka z mango, bananem i dżemem z dyni. Palce lizać! Składniki: - 100 ml wody - 150 ml mleka 2% - 2 słodziki - plaster mango - 1/3 banana rozgniecionego widelcem - łyżka dżemu z dyni - Zobacz więcej
Przepis kulinarny na owsiankę z bananem i nasionami chia | Przepisy łatwe, szybkie i smaczne Przepisy łatwe, szybkie i smaczne Dietetyczne Dla karmiących piersią Do spiżarni Konkrety Przegryzki Zobacz więcej
Po świątecznych i sylwestrowych smakołykach polecam szybką i zdrową owsiankę bez gotowania, którą możecie przygotować na noc, a rano dodać ulubione dodatki. To także idealna propozycja na śniadanie do Zobacz więcej
Wczoraj wróciłam z Tatr, stąd moja nieobecność. Po zdobyciu kilku szczytów konam ze zmęczenia, ale planuję już kolejny wypad. Teraz muszę naładować swoje akumulatorki, więc na śniadanko serwuję Zobacz więcej
Nie wiem czemu , ale mam takie przekonanie, że co niektórzy dawno nie jedli owsianki...A może właśnie zrobić ją dziś na śniadanie ? Choć ja przyznam się , że jadłam ją na kolację :) Też pyszna. Zobacz więcej
przepisybetty
przepisybetty Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kulinarneprzepisybetty
Owsianka z bananem

Owsianka z bananem 68

Grunt to pożywne śniadanie, które nas rozbudzi i doda energii na cały dzień. Taka właśnie jest owsianka na tyle sycąca byśmy mieli dość siły ruszyć do działania i na tyle lekka byśmy nie byli ospali. Zobacz więcej
Wyśmienita, ani trochę dietetyczna owsianka. Na swoje usprawiedliwienie mogę powiedzieć, że jadłam ją zaraz po ostrym biegowym treningu. Mocno karmelowa, z bananem i cudownymi orzechami Pekan firmy Zobacz więcej
Po pysznych ciasteczkach owsianych na musie jabłkowym, które zrobiły wielką furorę u mnie w pracy przyszła pora na bananowe szaleństwo :) Podobny skład - ciastka bez mąki, cukru i ze znikomą ilością Zobacz więcej
To niewątpliwie najprostszy przepis na tym blogu, wystarczą płatki owsiane i banany. Ostatnio postanowiłam zrobić ciastka w wersji dietetycznej. Mojego męża te ciasteczka nie zachwyciły, ale ja Zobacz więcej
Owsiane ciasteczka bananowe -dietetyczne | słodkamuffinka słodkamuffinka blog kulinarny RSS Owsiane ciasteczka bananowe -dietetyczne 08 lut Składniki na 10 większych sztuk: 1 banan 1/2 szklanki Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkibrzusio
Owsianka z bananem

Owsianka z bananem 1420

Dziś będzie śniadanko, ale nie ze względu na akcję "pokaż swoje śniadanie" tylko ze względu na fakt, że to śniadanie jest zdrowe i mega sycące. Każdy brzusio będzie wdzięczny za taki początek dnia. Zobacz więcej
Z okazji 2 urodzin bloga kulinarnego Feed me better, który znajduje się wysoko, na liście moich ulubionych, postanowiłam przygotować przepis pochodzący właśnie z tego bloga! Z uwagi na to, że ostatnio Zobacz więcej
Dziś proponuje Wam pieczoną owsiankę, którą ostatnio poczęstowała mnie moja przyjaciółka. Podała ją na dwa sposoby: z twarożkiem jogurtowym i dżemem z czarnej porzeczki oraz z masłem orzechowym i Zobacz więcej
renatar
renatar Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia niewyszukana
Pieczona owsianka z bananem

Pieczona owsianka z bananem 1681

Jeśli nie racuchy, to pieczona owsianka – moje dwa pewniaki na pyszne śniadanie. Ta jest bardzo słodka, bez dodatku cukru – to zasługa banana. Zawiera też niewielką ilość mleka. Składniki (1 porcja) 3 Zobacz więcej
Aaagataaa1
Aaagataaa1 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Tani wegetarianizm
Owsianka z bananem

Owsianka z bananem 607

Moja najulubieńsza :) Składniki: 30 g płatków owsianych 10 płatków żytnich 5 g otrębów pszennych 1 średni banan (150 g) 1 łyżeczka pestek dyni (5 g) 1 łyżeczka pestek słonecznika (5 g) 300 ml wody Zobacz więcej
Składniki: szklanka mleka kokosowego 6 łyżek płatków owsianych 1 dojrzały banan maliny borówka amerykańska Do garnka wlewamy mleko kokosowe i wsypujemy płatki owsiane. Całość doprowadzamy do wrzenia. Zobacz więcej
Owsianka to potrawa którą zna każdy. Sporządzana jest z płatków owsianych i mleka. Płatki owsiane są doskonałym źródłem błonnika, bogactwem witamin i minerałów, zawierają NNKT- Niezbędne Nienasycone Zobacz więcej