dietetyczna pieczeń

{{headerMessage}}
Dzisiaj polecamdietetyczną a co najważniejsze pyszną pieczeń z piersi kurczaka. Zamiast najczęściej stosowanej bułki moczonej w mleku lub bułki tartej używam płatków owsianych błyskawicznych, które Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i energetycznych, bo jedna porcja - bardzo duża, po której ja osobiście miałam dość, zawiera ok. 350kcal SKŁADNIKI na 1 porcję Ciasto: 3 łyżki płatków owsianych 1 łyżka OP 1 łyżka OO 1 jajko 60g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Roladki ze szpinakiem i serem fetą Roladka jest delikatnama pyszne nadzienie. Mięso drobiowe jest dietetyczne a w połączeniu ze szpinakiem , tworzy bombę witaminową, świe... Zobacz więcej
jantar92
jantar92 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Napiecyku
Dietetyczna pieczeń z indyka

Dietetyczna pieczeń z indyka 40

3
{{headerMessage}}
Zdrowa pieczeń z piersi indyka i z płatków gryczanych. Tutaj sprawdzą się również płatki owsiane i jaglane. Do poprawy koloru i smaku, dodałam pastę z czerwonej papryki. Pieczeń po wystudzeniu, można Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W zeszłym tygodniu, w sklepie, jakoś automatycznie wrzuciłam do koszyka mielone mięso z indyka. W głowie niby był pomysł na jakieś indycze kotlety, ale tak naprawdę nie miałam konkretnego planu co z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
papryka, oregano, bazylia, kolendraczy kminek. Do pieczenia używamy foremki posmarowanej olejem (pędzelkiem)lub wyłożonej papierem do pieczenia. Ja użyłam keksówki o wymiarach 20x12.Przekładamy masę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, czerwona papryka w proszku (najlepsza wegierska), olej do smazenia Sposób wykonania: Mieso posmarowac oliwa i marynowac w ziolach i przyprawach, co najmniej godzine, a najlepiej przez cala noc. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś polecam Wam pieczeń z soczewicy, z dodatkiem jarmużu - ostatnio coraz bardziej modnej roślinki, dostępnej nawet w popularnym dyskoncie. Smakuje świetnie w szejkach, w postaci chipsów z pieca, ale Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Żeby osłodzić szarlotkę, ale nie cukrem czy słodzikiem, polecam wybrać słodkie jabłka. Odmiany słodkie to m.in Ligol, Lobo, Landsberska. Są twarde i bardzo soczyste. Szarlotkę można też zrobić w Zobacz więcej
tanasza
tanasza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
tanasza
tort z arbuza i innych owoców

tort z arbuza i innych owoców 257

0
{{headerMessage}}
dietetyczny tort z arbuza bez pieczenia: przeciąć arbuza na pół, obrać ze skórki, przyozdobić owocami na wykałaczkach inspiracja: neat2eat Zobacz więcej
Listonic
Listonic Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Listonic
Kulinarna Patilogia

Kulinarna Patilogia 55

0
{{headerMessage}}
http://kulinarnapatilogia.pl/ W życiu jak w kuchni – w wielkim rozgardiaszu, pośród sterty garnków, szklanek, miseczek, łyżeczek, desek do krojenia i noży powstają ciasta, pieczenie i zapiekanki. Zobacz więcej
Karolaa
Karolaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
I love cooking
Ryba pieczona w folii

Ryba pieczona w folii 27207

4
{{headerMessage}}
Smaczne, zdrowe i dietetyczne danie. Najlepiej wybierać świeża rybę, bo zachowuje najwięcej wartości odżywczych. Pieczenie w folii lub gotowanie na parze jest najzdrowszym przygotowaniem ryby. Ryba Zobacz więcej
m.tomaszewska
m.tomaszewska Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchniokracja
Łosoś w kąpieli

Łosoś w kąpieli 93

0
{{headerMessage}}
Trudno jest przygotować rybę tak, by była aromatyczna, dobrze przyprawiona nie tylko z wierzchu, ale również w środku i do tego dietetyczna. Próbowałam przepisów na pieczenie, smażenie, duszenie, ale Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ta pieczeń to świetna propozycja na niedzielny obiad. Wcale nie musi być on ciężki i kaloryczny ! Zapraszam na pyszne i dietetyczne danie dla mięsożerców. :) Jeden kawałek to jedyne 200kcal. :) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
jabłka 125g twarogu 2 łyżki żurawiny łyżka cukru czas przygotowania: przygotowanie 5 minut, pieczenie 30 minut Zaczynamy od nagrzewania piekarnika do 190 stopni. Do miseczki przekładamy twaróg, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pieczeń z kaszy gryczanej i tofu z dodatkiem zielonego groszku. Może być podana zarówno na obiad jak i na zimno np. na kolację bądź dla gości na imprezowy stół z zakąskami. Polecam wypróbować i podać Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Z reguły pasztet piekłam. Tyle , że ostatnio staje się to po prostu nie racjonalne .Jakoś nie bardzo wyobrażam sobie pieczenie 30 dag pasztetu ( a tyle było by mi potrzebne). Mrozić pasztetu nie lubię Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czy też uwielbialiście rurki z kremem kupione w nadmorskiej budce z lodami? Jeśli tak to zapraszam do wypróbowania domowej wersji tych słodyczy. Nie jest to wersja dietetyczna, ale dajcie mi trochę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dietetyczne brownie bez kakao, cukru i glutenu z ciekawą polewą czekoladowo-chawłwową z tahini. Przepis inspirowany tym. Składniki (na najmniejszą tortownicę): 1/2 szklanki kaszy jaglane 3 łyżki oleju Zobacz więcej