dietetyczna ryba

Dietetyczna, pieczona ryba po grecku. Smakuje lepiej niż przyrządzona tradycyjna metodą. Jest naprawdę pyszna! Do tego delikatna, krucha i aromatyczna. Lekko pikantna, z delikatnym mięsem ryby i Zobacz więcej
Dietetyczna ryba na Wigilię | Eksperymentuj z szefem O mnie Polecane Menu Piękno Ciało Pielęgnacja Produkty Woń Make-up Kolory Jak Ikony Włosy Pielęgnacja Pomysły Paznokcie Pielęgnacja Pomysły Zobacz więcej
Powiem Wam, że nie przepadałam nigdy, że w zasadzie nie lubiłam. Doszłam więc do wniosku, że zrobię taką żeby wreszcie smakowała, żeby w końcu nic mi w niej nie przeszkadzało i nic nie drażniło. Zobacz więcej
Ostatnio mnie naszło na rybę po grecku, ale postanowiłam przygotować jej zdrowszą, mniej kaloryczną wersję. I wiecie co? Wyszło pysznie! Zmieniłam po swojemu ten przepis. Polecam, tym odchudzającym Zobacz więcej
Wiosna to czas kiedy nasze dania są lekkie i przepełnione dużą ilością warzyw:)) Taka jest właśnie moja ryba pokryta duszonymi warzywami. Lekkostrawna, mało kaloryczna, ale przede wszystkim zdrowa i Zobacz więcej
Składniki: 0,5 kg ryby dorsza 3 marchewki 1 pietruszka Kawałek selera Liść laurowy Ziele angielski 2 łyżeczki przecieru pomidorowego Sól, pieprz Rybę wkładam do rękawa do pieczenia i piekę ok. 25 Zobacz więcej
ryba po grecku Mam nadzieję, że to lekkie, bogate w wiele cennych składników odżywczych i smaczne danie, znajdzie wielu amatorów. Bowiem jest tego naprawdę warte. Składniki: danie dla 6 Zobacz więcej
Pewnie na niejednym wigilijnym stole znajdzie się ryba po grecku. Jeśli zależy Wam na lżejszej, łatwo strawnej wersji mam dla Was ciekawą propozycję :) Tak naprawdę wystarczy drobna modyfikacja Zobacz więcej
Idealny słodko- kwaśny sos do ryb. Składniki: małego jogurtu naturalnego Łyżka miodu ząbek czosnku cytryny Koper świeży lub 1 łyżka suszonego Szczypta soli, pieprzu Koper posiekać, czosnek Zobacz więcej
Inspirowałam się TYM przepisem. Składniki: - 200g łupacza - sól - pieprz - sok z cytryny - masło - 200g mrożonego groszku - 6 listków mięty 1. Rybę przyprawiam solą i pieprzem po obu stronach. Smażę Zobacz więcej
czerwonej papryki , 2 liście laurowe , 3 ziarna ziela angielskiego oliwa z oliwek lub olej rzepakowy WYKONANIE : 1. Rybę dzielimy na mniejsze kawałki ... solimy , pieprzymy i skrapiamy odrobiną Zobacz więcej
Ryba po grecku w wersji odchudzonej, gdyż rybę pieczemy bez panierki w piekarniku, a nie smażymy. Równie pyszna co tradycyjna. Jeśli całość podzielimy na 6 porcji, to jedna będzie miała139kcal, Zobacz więcej
Na moim blogu znajdziesz przepisy na potrawy domowe, proste, łatwe i bez wyszukanych produktów oraz porady kulinarne. Cenię sobie NORMALNOŚĆ – codziennie i od święta. Dziękuję za odwiedziny na moim Zobacz więcej
, jabłko, warzywa strączkowe; Do tego dorzućmy jakiś białkowy dodatek np jajko na twardo, kawałek sera- np fety, tofu, lazur; kawałek przygotowanego wcześniej mięsa czy wędliny, gotowaną, wędzoną czy Zobacz więcej
Kobiecemysli
Kobiecemysli Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kobiecemysli
Ryba na warzywach

Ryba na warzywach 908

0
Ryba na warzywach to najprostrza i szybka w przyżadzeniu rybka. Pyszna i dietetyczna. Składniki: {skladniki} {przepis} Zobacz więcej
Dzisiaj zapraszam na dietetyczny obiadek. Ryba na parze, ziemniaczki w mundirkach na parze i surówka:) Zobacz więcej
Pasta z wędzonej makreli Miałam w domu rybę ;) miałam też zrobić z niej sałatkę ale się rozmyśliłam i zrobiłam pastę kanapkową. Pyszną pastę! Smaczną, dietetyczną, ... Zobacz więcej
Pasta z wędzonej makreli Miałam w domu rybę ;) miałam też zrobić z niej sałatkę ale się rozmyśliłam i zrobiłam pastę kanapkową. Pyszną pastę! Smaczną, dietetyczną, ... Zobacz więcej
Pasta z wędzonej makreli Miałam w domu rybę ;) miałam też zrobić z niej sałatkę ale się rozmyśliłam i zrobiłam pastę kanapkową. Pyszną pastę! Smaczną, dietetyczną, ... Zobacz więcej
ipobitegary
ipobitegary Obserwuj blogaObserwujesz bloga
ipobitegary
jajko w avokado

jajko w avokado 359

0
Pasta z wędzonej makreli Miałam w domu rybę ;) miałam też zrobić z niej sałatkę ale się rozmyśliłam i zrobiłam pastę kanapkową. Pyszną pastę! Smaczną, dietetyczną, ... Zobacz więcej