dietetyczna zupa

45 min Zdrowa, prosta i dietetyczna zupa z botwinki, buraków z dodatkiem cukinii, ogórka, rzodkiewek, szczypiorku i koperku. Doskonała na wiosenny i letni obiad. Podana z jajkiem smakuje doskonale. Zobacz więcej
45 min Por to warzywo, które warto wprowadzić do swojego dietetycznego menu. Zawiera on dużo wartości odżywczych, a do tego jest niskokaloryczny. Dlatego dzisiejsza propozycja na zdrowy fit obiad to Zobacz więcej
Polecam bardzo zdrową i pożywną zupę . Buraczki mają uzdrawiającą moc. Wspomagają procesy krwiotwórcze, są więc idealne w leczeniu niedokrwistości czy anemii. Składniki : 2 l. wody, włoszczyzna – 2 Zobacz więcej
Bez dwóch zdań, brokuły to jedne z najzdrowszych warzyw świata. Mają w sobie szereg właściwości odżywczych, antyoksydantów i witamin. Zawierają także.. białko! Dlatego i z wielu innych powodów, jeśli Zobacz więcej
Moja prosta i szybka propozycja na obiad : zupa z zielonego groszku. Osobiście groszek bardzo lubię. Co prawda dziś użyłam groszku mrożonego , ale już wkrótce będzie osiągalny świeży. A wtedy zupa Zobacz więcej
Kończąc szkołęmusimy umieć gotować dla wszystkich grup ludności, również dla ludzi chorych jak i tych którzy chcą zgubić zbędne kilogramy. Dlatego dania dietetyczne są takę w naszym menu. Niby zwykła Zobacz więcej
Zupa kapuściana znana jest wielu osobom, które próbowały schudnąć. Ja przygotowałam dla Was moją wersje zupy – jest bardzo smaczna i naprawdę pomaga utrzymać zdrową dietę! Dzięki moim dietetycznym Zobacz więcej
Zdjęcie może nie jest zbyt piękne, ale zapewniam, że zupa jest rewelacyjna :) Fantastyczny orientalny smak. Jest niskokaloryczna, więc myślę że to świetna propozycja dla osób, które się odchudzają :) Zobacz więcej
Lekka, lecz pożywnai sycąca. Delikatnaw smaku, lecz jednocześnie rozpieszczająca podniebienie. Pyszna, zdrowa i lekkostrawna zupa z kurczaka z dodatkiem ryżu i mleka kokosowego to łagodniejsza wersja Zobacz więcej
Być może mało oryginalne i mało efektowne danie, ale za to ryżanka to bardzo dobra zupa na wszelkie problemy żołądkowe. Jak wiemy jesień to taka pora roku, w której bardzo łatwo jest o jakaś infekcję Zobacz więcej
Marchew obieramy i kroimy w cienkie plastry Pomidory parzymy i obieramy ze skórki Marchew wrzucamy na rozgrzany olej na patelnię Smażymy często mieszając , dodajemy pokrojone drobno pomidory - Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Lasagne dietetyczna

Lasagne dietetyczna 172

Moja lasagne różni się od tej klasycznej przede wszystkim ilością kalorii. Postanowiłam stworzyć dietetyczną wersję tego klasycznego włoskiego dania. Moja lasagne wyszła znakomita. Polecam spróbować. Zobacz więcej
boskaflorence
boskaflorence Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Tylko pysznie
Dietetyczna zapiekanka

Dietetyczna zapiekanka 83

Hej! To nie koniec przepisów na zapiekanki. Tym razem będzie w wersji dietetycznej, bo jest w niej dorodna cukinia,pyszne marchewki, pachnące zioła.Może jeden wyjątek stanowi ser mozzarella, ale i on Zobacz więcej
Polecam tę zupę jako doskonałe źródło żelaza, cynku , witaminy B oraz białka . Składniki : 2 l. wody, pietruszka, kawałek selera, 5 ziemniaków, 2 cebule, 3 marchewki, 1/2 kalafiora, ( ja użyłam Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia w wersji light
Dietetyczna zupa jarzynowa

Dietetyczna zupa jarzynowa 5076

Lekka i dietetyczna zupa - idealna dla osób na diecie redukcyjnej. Idealnie nadaje się na chłodniejsze dni. Syta, smaczna i lekka :) Dla mnie była elementem diety oczyszczającej (niebawem na blogu). Zobacz więcej
Jako że sezon na dynie trwa w najlepsze dzisiaj pyszny, prosty i przede wszystkim zdrowy przepis – dietetyczna zupa krem z dyni. W kuchni nie lubimy spędzać dużo czasu, dlatego wszystkie wpisy cechuje Zobacz więcej
Koktajl, który może znaleźć się w menu wszystkich osób na diecie. Wersja dietetyczna, bo na wodzie, a cukier pochodzi z owoców. Polecam! Śmiało możesz zabrać ze sobą w butelce lub słoiku do pracy czy Zobacz więcej
Po kupnie blendera wszystko idzie pod jego ostrza ;) Dzisiaj zupa-krem brokułowa z dodatkiem mozzarelli. Za przepis dziękuję Uli ;) Składniki na 6 porcji 500g brokułów puszka zielonego groszku Zobacz więcej
Polecam dietetyczną zupkę ogórkową z kaszą jaglaną . Składniki 1 l wody, 2 marchewki, 1 pietruszkę, pół selera, 1 por ( biała część ) 4 ogórki kiszone wraz z 200 ml soku, 1 łyżka masła, 2 łyżeczki Zobacz więcej
baby-w-kuchni
baby-w-kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
BaBy w kuchni
Nuggetsy dietetyczne

Nuggetsy dietetyczne 309

Nuggetsy dietetyczne - BaBy w kuchni Na słodko bezy ciasta bez pieczenia ciasta czekoladowe ciasta drożdżowe ciasta z owocami ciasteczka desery drożdżówki inne ciasta lody muffinki/babeczki serniki Zobacz więcej