dietetyczne bez mąki naleśniki

pomysłu. I to był strzał w dziesiątkę, wyszły idealne!:) Mimo tego, że nie zawierają mąki, są elastyczne, chrupiące na brzegach i bardzo sycące. A przy tym sztuka takiego naleśnika ma o ok. 100 kcal Zobacz więcej
. Bez mąki, tłuszczu i w ogóle super kuper! Elastyczne i chrupiące, cieniutkie i pachnące. A to wszystko działo się dziś w mojej kuchni - sami zobaczcie! Składniki na 9 naleśników 6 jaj, ale tylko 3 Zobacz więcej
Naleśniki przepełnione samym zdrowiem? Czy to możliwe? Pewnie! Dzięki mące gryczanej i dodatkowi trawy jęczmiennej dostarczycie sobie zdrowych węglowodanów, białka i tłuszczy:) Nie musicie się martwić Zobacz więcej
dodatkami (powidła, jogurt, świeże owoce). Smacznego! Kategoria: Dietetyczne, Dla niemowląt i małych dzieci, Placuszki, Przepisy, Śniadania Tagged: bez glutenu, bezglutenowe naleśniki, jajka, mleko Zobacz więcej
ze sobą i odstawić na 15 minut. Jeżeli ciasto będzie za gęste dodać odrobinę wody. Patelnię rozgrzać i smażyć cienkie naleśniki. Smażyłam bez tłuszczu, ale w razie potrzeby rozpuścić odrobinę oleju Zobacz więcej
mychunia
mychunia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje małe hobby
Naleśniki II

Naleśniki II 462

0
brzoskwiniowy / nutella Do miski wlać mleko, dodać olej, sól i cukry. Dokładnie wymieszać. Na końcu dodać mąkę (tyle żeby ciasto się lało, ale nie było zbyt gęste) i wodę gazowaną. Ponownie Zobacz więcej
Nie jem nabiału z mleka krowiego. Owoce ograniczam do porcji na śniadanie. Ale naleśniki z serem i truskawkami chodziły za mną już długo, więc brejkam wszystkie rule i robię Mega dietetyczne naleśniki Zobacz więcej
cieniutkiego jak naleśnik omleta. Zawsze to bez mąki – ale jest delikatny i trzeba ostrożnie go przenosić na talerz i dopiero potem nałożyć farsz i zawinąć. Polecam tą wersję. Wartość energetyczna Zobacz więcej
ŚLIWKOWYM BANANOWE CIASTKO Z PATELNI SŁODZONE STEVIĄ GOFRY Z BUDYNIEM, JAK Z BUDKI ALE ZDROWSZE! CIASTECZKA DIGESTIVE ŻYTNIE MUFFINY MALINOWE AMARANTUSOWE, DIETETYCZNE GOFRY RAZOWY OMLET BISZKOPTOWY Zobacz więcej
nie byłabym sobą, jakbym nie zamieściła Wam przepisu na naleśniki! na słodko czy słono- kocham je pod każdą postacią! długo szukałam idealnego przepisu dla mnie, i w końcu jakiś czas temu znalazłam... Zobacz więcej
ze szczyptą soli. Żółtka wymieszać z 3 łyżkami jogurtu, mlekiem i mąką. Dodać pianę z białek i bardzo delikatnie połączyć z pozostałymi składnikami. Z ciasta usmażyć 2 omlety na niewielkiej ilości Zobacz więcej
dietoholik
dietoholik Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dietoholik
Dietetyczne naleśniki

Dietetyczne naleśniki 22618

16
Dietetyczne naleśniki bez jajek, tłuszczu i mąki to ostatnio moje ulubione słodkie śniadanie. Dostarczają sporo białka i węglowodanów złożonych, dzięki czemu sycą aż do pory obiadowej. W smaku są Zobacz więcej
Jakiś czas temu Ewa Chodakowska podała przepis na dietetyczny omlet, składający się wyłącznie z bananów i jajek. Ciekawiło mnie, czy bez dodatku mąki wyjdzie z tego coś lepszego niż bananowa Zobacz więcej
. Naleśniczki dietetyczne 2 szklanki mąki 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 2 jajka 1 łyżka miodu 230 ml mleka 2 łyżeczki oliwy Mąkę przesiać z proszkiem do pieczenia, następnie dodać jajko, miód oraz Zobacz więcej
Na początek smażymy cieniutkie naleśniki. Mogą to być naleśniki tylko z mąki pszennej lub mąki gryczanej. Przepis zobaczycie w moim wpisie Naleśniki gryczane z farszem warzywnym. Ja wykonałam Zobacz więcej
Naleśniki są potrawą, z której bardzo często rezygnują osoby na diecie. Tak, te tradycyjne z pszennej mąki, smażone na oleju nie są zbyt dietetyczną potrawą. Ale nie trzeba od razu z nich rezygnować. Zobacz więcej
Banalny szybki obiad do tego zdrowy, sycący i smaczny. Dietetyczny nie znaczy nie dobry a naleśnik nie znaczy nudny :) warte przetestowania. Składniki: na naleśniki: 1 szklanka mąki 1 łyżka maki Zobacz więcej
Lekkie, dietetyczne danie bez mięsa. Do farszu używam serka o niskiej zawartości tłuszczu, więc naleśniki mają naprawdę mało kalorii :) Z podanych składników wychodzi około 18 naleśników. Można je Zobacz więcej
Agta_St
Agta_St Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Petit Cuisson
Energetyczne śniadanie

Energetyczne śniadanie 351

0
Dziś rozpoczynam miesięczny cykl przepisów dietetycznych. Wszystkie zainspirowane są przepisami z magazynu SHAPE, z tym, że zmieniam składniki i upraszczam ich wykonanie. Dzięki temu będzie je można Zobacz więcej
Niesamowicie puszyste, mocno czekoladowe i w dodatku dietetyczne, bo bez dodatku mąki i cukru. Idealne na drugie śniadanie. Nie ma co się rozpisywać, najlepiej spróbować <3 Składniki na ok. 5 Zobacz więcej