dietetyczne bułki

Dzisiaj obiecany przepis na kebaba w bułce. W planach mam jeszcze zrobienie dietetycznej tortilli więc efekty, mam nadzieję, niedługo :) PS. Jeśli ktoś woli wersję na talerzu z frytkami zapraszam do Zobacz więcej
Była to moja pierwsza próba przygotowania dietetycznych pączków. Efekt? Nieco inny od zamierzonego. Umówmy się - pączki to nie są. Ale za to są to najpyszniejsze słodkie bułki do śniadania jakie w Zobacz więcej
Dietetyczne bułeczki, idealne dla osób które dbają o linię, ale i też dla tych którzy nie liczą kalorii. Zdjęcia zrobione są w biegu ponieważ domownicy od razu zaczęli kosztować je jeszcze gorące :) Zobacz więcej
www.psycho-dietetyka.blogspot.com Składniki: (na ok. 7 bułek) 450 g mąki pełnoziarnistej 100g otrębów pszennych 1 szklanka wody 50 g drożdży 1 łyżka oliwy 2 płaskie łyżeczki soli 1 łyżka cukru garść Zobacz więcej
, cebulę i czosnek drobno posiekać a pierś indyka pokroić w paseczki. Dodać do masy. Porządnie rozgrzać opiekacz i delikatnie natłuścić oliwą. Masę "wylać" na jeden kwadrat i zamknąć. Trzymać go ok 6 Zobacz więcej
Powiem Wam, że dzisiaj poszedłem całkowicie po drodze eksperymentu. Gdzieś kiedyś widziałem, że ludzie wbijają jajko do bułki i je pieką. Wydawało mi się to nieco dziwne, ale cóż - nie wypadało nie Zobacz więcej
podanych składników wyszło mi 6 bułek. Przepis przywędrował z pracy Mamy. Składniki: 2 kostki chudego sera 2 jajka Otręby owsiane i pszenne (po 6 łyżek z każdego rodzaju) Szczypta soli Łyżeczka Zobacz więcej
zafundujecie sobie porcje zdrowia. Jeden hamburger ma około 250 kcal! :) SKŁADNIKI: szklanka ugotowanej fasoli mung ( ok.1/3 szklanki surowej ) 1 jajko łyżeczka lnu mielonego (można pominąć) mała Zobacz więcej
Bardzo sycąca i ciekawa zapiekanka makaronowa, w składzie której znajduje się mięso kurczaka, brokuł, suszone pomidory i tymianek. Maślana bułka tarta na wierzchu może i nie jest zbyt dietetyczna, ale Zobacz więcej
Pomysł na lekki, zdrowy obiad. Można je podać na przykład z ryżem, albo z ugotowanym kalafiorem, posypanym bułką tartą. Nadają się również na imprezy rodzinne. VN:F [1.9.22_1171] Rating: 9.3/10 (6 Zobacz więcej
Kalafior z wody to pyszne danie. Kalafior jest warzywem niezwykle smacznym i dietetycznym , w którym znajduje się duża ilość witamin i składników mineralnych. Co najważniejsze jest warzywem nie Zobacz więcej
Beata
Beata Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Magazyn Kuchenny
Panierowany kalafior

Panierowany kalafior 852

1
Kalafior i bułka tarta. Całkiem udane połącznenie połączenie, prawda? Tyle, że trochę nudne i opatrzone. Kalafior w tym wydaniu - smażony na głębokim tłuszczu w panierce z dodatkiem parmezanu - Zobacz więcej
anika85
anika85 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
jodłowe zacisze
Cordon bleu

Cordon bleu 273

0
Ulepszona wersja kotleta, możemy zrobic go z cielęciny, schabu lub drobiu. W wersji dietetycznejsmażymy bez panierki i używamy sera light. Składniki: filety z kurczaka szynka konserwowa ser w Zobacz więcej
Zdrowe, dietetyczne kotlety. Ich głównym składnikiem jest filet z piersi kurczaka i gotowane jajka. Składniki: - filet z piersi kurczaka - 5 jajek - 2 łyżki szczypiorku - sól, pieprz - bułka tarta - Zobacz więcej
jarma
jarma Obserwuj blogaObserwujesz bloga
gotujemy rodzinnie
Smażony camembert

Smażony camembert 143

1
Babski wypad do Karoliny do Szwajcarii rozpoczęty. Przez najbliższe kilka dni przepisy na tutejsze smakołyki, którymi nas raczy. Wszystko pyszne choć mało dietetyczne. Składniki: - camembert - pieprz, Zobacz więcej
Nie będziemy ukrywać, że to danie nie należy do dietetycznych. Ale tego grzeszku dietetycznego nie będziecie żałować… Składniki: 2 kromki chleba 1 jajko Kilka łyżek mleka 2 plastry twardego żółtego Zobacz więcej
asiaisk
asiaisk Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Iskierka w kuchni
Kurczak a'la schabowy

Kurczak a'la schabowy 135

0
Zdecydowanie mniej dietetyczna wersja na pierś z kurczaka, ale jaka pyszna i prosta. Składniki na 2 porcje: 2 piersi z kurczaka 1 szklanka mleka 1 jajko mąka bułka tarta sól, pieprz olej Piersi z Zobacz więcej
Szybkie, pyszne, dietetyczne grzanki idealne na urodziny, imprezę czy do przygotowania dla niespodziewanych gości! :) Pełnoziarniste bułki lub chlebek kroimy na małe kromeczki. Na kromeczki nakładamy Zobacz więcej
Trudno mi przekonać się do kaszanki w jakiejkolwiek formie, ale ta bardzo mi smakuje, zwłaszcza położona na świeżej bułce. Zapraszam po przepis na to proste, zdecydowanie NIE dietetyczne danie. ;-) Zobacz więcej
precelia
precelia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
wyspasmaku.blog.pl
Pulpety z indyka

Pulpety z indyka 583

0
Dietetyczne pulpety z indyka :) Składniki: 500g mięsa mielonego z indyka ....masła 2 żółtka bułka mleko sól, pieprz papryka tymianek Technika wykonania: Bułkę namoczyć w mleku. Masło utrzeć z Zobacz więcej