dietetyczne bułki bez jajek

anika85
anika85 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
jodłowe zacisze
Cordon bleu

Cordon bleu 267

0
Ulepszona wersja kotleta, możemy zrobic go z cielęciny, schabu lub drobiu. W wersji dietetycznejsmażymy bez panierki i używamy sera light. Składniki: filety z kurczaka szynka konserwowa ser w Zobacz więcej
Kathy25
Kathy25 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zmyslsmaku
Jagodowa(owocowa) zapiekanka

Jagodowa(owocowa) zapiekanka 284

1
i posypać bułką tartą.Wylać ciasto. Piec w 180C ok. 25 min. Udekorować owocami i bitą śmietaną. Powiązane wpisy: Zapiekanka z twarogiem i marchewką Składniki: 400 g twarogu,3 jajka,100 g cukru,4 Zobacz więcej
, jajko, musztardę, zioła i przypraw wg uznania. Wyrób kotlety, uformuj płaskiego kotleta większego od bułki ponieważ mięso zmniejszy się podczas pieczenia. Kotlety grilluj w wersji dietetycznej bez Zobacz więcej
mięso się zarumieni ale wciąż będzie soczyste. Razem z mięsem możemy grillować pieczarki. Burak pokrojony w drobne plasterki wrzucamy do garnka, dodajemy oleju kokosowego, wody, skrapiamy cytryną i Zobacz więcej
Smaczny i dietetyczny obiadek. Połączenie białka i warzyw to najlepsze co możecie zjeść na obiad, nie tylko będąc na diecie. Składniki (6 kotletów) 1 udziec indyczy (wyfiletowany i bez skóry) 2 Zobacz więcej
Całe danie jest dietetyczne. W sam raz dla pań, które już myślą o wiszącym w szafie bikini :) Składniki: kotlety: pół kilo mięsa indyczego, zmielonego 4 kromki razowego chleba szklanka ciepłego mleka Zobacz więcej
Tysiące pasji i uspokojeń Kotlety z papryki ,warzywa julienne Kilka kotletów paprykowych(czyścimy paprykę z gniazda i ogonka nie uszkadzając ścianek ,opiekamy w piekarniku ,obieramy ze skórki Zobacz więcej
Kolejne danie dietetyczne. Bardzo delikatne mięso z indyka w połączeniu z sosem pomidorowym bez grama tłuszczu jest idealnym daniem dla każdego, kto próbuje stracić zbędne kilogramy. Danie to smakuje Zobacz więcej
Zdjęcie stworzone na szybko, nie chciałam dodawać przepisu bez zdjęcia. Bo sama takowych przepisów nie lubię. Kotlet przypomina trochę placek ziemniaczany, ale tylko wizualnie, do dietetycznych Zobacz więcej
Już dawno chciałam zrobić kotlety z kalafiora. Okazały się bardzo delikatne i smaczne. Można je jeść same bez niczego chociaż ja proponuję je z sosem czosnkowym albo z jajkiem sadzonym. Jest to dobry Zobacz więcej
Lekkie jak chmurka, wilgne, bardzo smaczne i szybkie w zrobieniu. Ciasto bez mąki i bez tłuszczu . Delektujemy się słodkością bez zbędnych kalorii . Dietetyczne ciasto z makiem składniki 1 szklanka Zobacz więcej
! Potrzebne składniki: 400 g świeżego filetu z dorsza bez skóry 1 jajko 3 łyżki bułki tartej 1 łyżka posiekanego koperku 1 łyżeczka posiekanego tymianku cytrynowego 1 łyżeczka posiekanego rozmarynu Zobacz więcej
od wielkości jajka. To widać kiedy jest gotowe, białko powinno być ścięte, a żółtko lejące. Wyjąć jajka za pomocą łyżki cedzakowej, lekko potrząsnąć, żeby cala woda odpłynęła. Kawałki bekonu rozłożyć Zobacz więcej
, pieprzem i przyprawą - maczaj w jajku i obtocz w bułce tartej. Na patelni rozgrzej olej i smaż kawałki kurczaka na złoty kolor. Gotowy obiad wyłóż na talerze, ziemniaki przekrój na połówki, posyp Zobacz więcej
nie może oprzeć chociaż małej bułuni na śniadanie? Ano zrobić bułeczki tuńczykowe. Bez mąki. Dietetyczne! Są pyszne, niskokaloryczne, szybkie w wykonaniu, a dodatkowo odpada problem ‚z czym chcesz Zobacz więcej
pietruszki - 1 płaska łyżka vegety - 1 jajko - 2 łyżki bułki tartej - sól - pieprz - 1 łyżka musztardy (ja użyłam francuskiej) Przygotowanie: Kaszę łączymy wraz z vegetą i zalewamy wrzątkiem, tak aby Zobacz więcej
dzieciom :). Pulpety zamieszczam na blogu po raz pierwszy, chociaż goszczą na naszym stole bardzo często. A to z pomidorami, a to z koperkiem, z grzybami, z sosem, bez sosu, duże i malutkie - Zobacz więcej
nie powiedziała, że jest "dietetyczne", bez tłuszczu i z małą ilością cukru, pewnie nikt by się nie zorientował, bo jest tak pyszne, wilgotne i aromatyczne. Lubię w nim również to, że można łatwo Zobacz więcej
lutka40
lutka40 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
szczeciniankagotuje
Kulki serowe

Kulki serowe 174

1
Składniki : 300 g białego sera ( ja daję kostkę półtłustego kupionego w Netto - najbardziej mi odpowiada - z kupnych oczywiście ) 1 jajko 2 łyżki mąki pszennej 2 łyżki bułki tartej przyprawy : ostra Zobacz więcej
co jemy? No właśnie, niestety nie. Zachęcam do wykonania tych burgerów, są mega niskokaloryczne, mają kilka razy mniej kalorii niż ich "przyjaciele z mięsa" (zwykły hamburger ma ok. 800 kcal, ten z Zobacz więcej