dietetyczne chilli

Czasem mam ochotę na odrobinę kuchni egzotycznej. Chilli con carne w wersji dietetycznej to jeden z przepisów, z którego jestem naprawdę dumna. Klasyczne wydanie tego meksykańskiego przysmaku to bomba Zobacz więcej
Prosty, pyszny i szybki przepis na dietetyczną zupę - mogłabym nazwać ją nawet odchudzającą, a na pewno pobudzająca metabolizm. . Zobacz więcej
SKŁADNIKI: 700 g mielonego twarogu, 6 jajek, czubata łyżka masła orzechowego (bez soli i cukru), 1 miarka kazeiny, 1 miarka odtłuszczonego mleka w proszku, 2 łyżki maki ziemniaczanej, 1 łyżeczka Zobacz więcej
Krem z marchewki prawdopodobnie nie brzmi zachwycająco. Jedyne z czym mi się kojarzy to papka dla niemowląt. Zrobiłam go i można powiedzieć o nim wiele, ale na pewno nie to że smakuje jak gerberek ;) Zobacz więcej
Luby i ja uwielbiamy chilli con carne na wołowinie, duszone godzinami, a potem zapieczone pod chlebem kukurydzianym, wg przepisu Nigelli Lawson z "Feast". Gości ono u nas na stole jesienią i zimą, a Zobacz więcej
Lekka dietetyczna i zdrowa sałatka. składniki 4 kulki rzodkiewki, 1/4 szt sałaty karbowanej 2 pomidory, olej rzepakowy, sos chilli słodki Sałatę myjemy i rwiemy na kawałki .Układamy na półmisku . Zobacz więcej
Dietetyczna lekka sałatka . składniki 4 szt młode ziemniaki, 2 łyżki kiełki rzodkiewki, 2 łyżki sos chilli słodki, 1/2 szt papryka czerwona, 1/2 puszki kukurydza Młode ziemniaki obieramy i Zobacz więcej
Sałatka pomidorowo-ananasowa pasuje do wszystkiego najbardziej do grilla ,wędlin -jest dietetyczna :) składniki 4 szt pomidory, 1/2 puszki ananas w puszce, Pieprz kolorowy - MŁYNEK, sos słodki Zobacz więcej
Grillowany bakłażan przekładany kotletem sojowym -cóż pyszne zdrowe dietetyczne i wszystko posypane ziołami prowansalskimi składniki 1 bakłażan, 2 pomidory kotlety sojowe, bulion warzywny, zioła Zobacz więcej
rybkaa999
rybkaa999 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dietetyczne Fantazje
(bez tytułu)

(bez tytułu) 569

0
Dietetyczne frytki , bez smazenia , bez tłuszczu !! Składniki : -4 ziemniaki - ulubione przyprawy ( ja dodałam pieprz chilli cayenne , kurkumę , curry i koperek ) PRZYGOTOWANIE : Obierz ziemniaki , Zobacz więcej
Dietetyczne pralinki walentynkowe Walentynki już za pasem, dlatego warto pomyśleć o deserze na ten wyjątkowy dzień. Moją dzisiejszą propozycją są dietetyczne pralinki. Ich podstawowym składnikiem Zobacz więcej
Orcia
Orcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Orcia
Czekoladki

Czekoladki 303

0
, to bierzemy i nadziewamy. W moim wypadku serek philadelfia z odrobiną soli! Delikatnie oblewamy czekoladą po wierzchu i znów do lodówki. Parę uwag: 1. Czekoladę można modyfikować - dodać chilli, Zobacz więcej
Sałatka rodem z Bliskiego Wschodu ale zadomowiona u nas na dobre. Bardzo sycąca i smaczna. Ulubione danie wegetarian i doskonałe danie dietetyczne. Składniki na dwie porcje 100 g kaszy bulghur lub Zobacz więcej
Tym razem przedstawię pierś z kurczaka bardziej dietetyczną. Za sprawą soku z cytryny mięso będzie nieziemsko soczysta a zarazem krucha i lekko kwaskowata. Pierś z kurczaka w cytrynie Składniki: 1 Zobacz więcej
Wersja dietetyczna : kurczaka smażymy na patelni teflonowej bez tłuszczu, zamiast mleka kokosowego dodajemy mleko przygotowane wg przepisu z Zobacz więcej
Jak pewnie zauważyliście ostatnio zmieniłam swój styl odżywiania, w związku z tym pojawia się tutaj więcej przepisów na dania bardziej dietetyczne. Dziś proponuję Wam napój inspirowany słynna dietą Zobacz więcej
Smaczne wiosenne szybkie danie z brokuła z dodatkiem sadzonego jajka . Do tego pyszny ziołowy sos z suszonymi pomidorami i bazylią . Potrawa prawie bez tłuszczu , lekka i syta. Dietetyczna zapiekanka Zobacz więcej
Wrapy z Newellą wędzoną to pyszne i zdrowe danie. Zamiast tortilli użyłam liści ka[pusty pekińskiej Dietetyczne wrapy z Newellą wędzoną 1 paczka Newelli wędzonej sok z cytryny oliwa z oliwek sos Zobacz więcej
warzywa wcześniej podsmażyłam na oliwie i doprawiłam solą i cynamonem i chilli układam na filecie i delikatnie zwijam w roladę. Następnie zwiniętą roladę owijam ciasno w folię spożywczą lub Zobacz więcej
Zostając w temacie dietetycznym polecam zrobienie drobiowych pasztecików z dodatkiem pieczarek. W cieście nie ma mąki, bułki, jest tylko mięso, jajka i trochę jogurtu i majonezu, które mają za zadanie Zobacz więcej