dietetyczne ciastka owsiane, czyli zdrowe chrupanie

Ciastka owsiane to jest zdecydowanie coś, co lubię. Przy moim obecnym trybie życia przydaje się mieć jakąś gotową zdrową przekąskę, żeby nie kończyć z batonikiem w ręku w przerwach w pracy czy na Zobacz więcej
Chrupiące i dietetyczne ciasteczka nie zawierające tłuszczu. Smaczne z kubkiem zimnego mleka na śniadanie. Składniki: 7 łyżek płatków owsianych, 7 łyżek otrębów pszennych, 7 łyżek otrębów żytnich 2 Zobacz więcej
Dietetyczne, a zarazem pyszne, chrupiące i słodkie ciasteczka, które smakowo nie ustępują pełno słodkim i pełnotłustym słodkościom:) To również świetna, zdrowsza alternatywa, dla dbających o linię;) A Zobacz więcej
Zdrowe, chrupiące, dietetyczne ciasteczka owsiane z dodatkiem banana i suszonej żurawiny. Ciasteczka, bez mąki, jajek, cukru i tłuszczu, a przy tym pyszne! Ciastka idealne:) Składniki: 0,75 szklanki Zobacz więcej
Uwielbiam ciasteczka owsiane, są zdrowe, dietetyczne i naprawdę smaczne. W tych ciasteczkach są tylko dwie łyżki oleju (!) i znacznie zminimalizowana ilość cukru. Są wilgotne, nie są twarde ani Zobacz więcej
Uwielbiam ciasteczka owsiane, są zdrowe, dietetyczne i naprawdę smaczne. W tych ciasteczkach są tylko dwie łyżki oleju (!) i znacznie zminimalizowana ilość cukru. Są wilgotne, nie są twarde ani Zobacz więcej
niezbędne minerały i zdrowe tłuszcze. Ciasteczka owsiane ze słonecznikiem (ok. 60 sztuk) 2 szklanki płatków owsianych (ja użyłam błyskawicznych, ale mogą być jakiekolwiek) 1,5 szklanki mąki 200 g Zobacz więcej
Najlepsze ciasteczka na diecie. Proste, wręcz błyskawiczne ciasteczka. Mają w sobie mnóstwo dobrych kalorii. Ciężko mówić o dietetycznych ciasteczkach, ale zdecydowanie jest to zdrowa alternatywa dla Zobacz więcej
, owocami, dlatego postanowiłam zrobić takie, które będą w 100% na mące pełnoziarnistej, z dodatkiem brązowego cukru, płatków owsianych, otrąbniewielkiejilości tłuszczu. Krótko mówiąc, połączyłam Zobacz więcej
Bez słodkości trudno żyć, szczególnie w moim stanie ;)Przez pewien czas musiałam ograniczyć spożywanie słodkiego i właśnie dlatego upiekłam te "niesłodkie" ciacha.Takie dietetyczne, zdrowe ciasteczka Zobacz więcej
To chyba moje ulubione ciastka :) Są bardzooo chrupiące i smakują chyba wszystkim, a wiele osób miało okazję ich próbować, bo piekę je dość często i rozdaje to tu to tam. Są banalne w przygotowaniu i Zobacz więcej
Nie bójcie się, przepisów na słodkości u mnie nie zabraknie - szczególnie na te dietetyczne. Dzisiaj ma dla Was ekspresowe ciasteczka, które w smaku przypominają kokosanki. Mają pyszny, Zobacz więcej
Przepyszne i dietetyczne ciastka owsiane z otrębami, żurawiną, pestkami słonecznika i innymi zdrowymi dodatkami. Ciastka te mają jedną zasadniczą wadę - nie da się nimi "tylko poczęstować" ;)! Są Zobacz więcej
Moja dzisiejsza propozycja deserowa ma dietetyczny charakter i do tego prezentuje debiutowe użycie nowego składnika.... cukru daktylowego. Na przepis trafiłam na stronie Ammniam i postanowiłam Zobacz więcej
Przekąski Cieciorka do chrupania Domowe chipsy jabłkowe (suszone jabłka) Chipsy z batatów – przepis Suszone owoce / warzywa Chlebek do odrywania z dynią i kozim serem Drożdżowe Zobacz więcej
data czwartek, kwietnia 12, 2012 Za oknem szaro, pochmurnie, jakby jesiennie. Stęskniona za kolorowym smakiem wiosny siedzę z ciepłą jeszcze pomarańczową, aromatyczną muffinką i kubkiem zielonej Zobacz więcej
Któż z nas nie kocha ciastek owsianych? Tych delikatnie słodkich, chrupiących, jeszcze cieplutkich z pieca. I najzdrowszych pod słońcem. Powstaje wiele wariacji na temat- z bakaliami, kokosowe, z Zobacz więcej
dodatkami za każdym razem mogą być innym słodyczem. Taki domowy słodycz jest zdrowy i o niebo lepszy niż sklepowy. Może nie jest dietetyczny, ale bardzo, bardzo pyszny. Nie wierzysz? Spróbuj! I Zobacz więcej
coś dla nich nowego, być może zaskakującego, może zdrowszego, czego chętnie spróbują. Przygotowałam dla was poniżej kilka inspiracji. Syrop imbirowy – przepis Chutney z mandarynek - przepis Zobacz więcej
to jednak nie była to odpowiednio zbilansowana dieta, umożliwiająca zdrową redukcję. Dlatego też zdecydowałam się na zmiany. Największym wyzwaniem okazało się spożywanie odpowiedniej ilości białka - Zobacz więcej