dietetyczne ciasto bez tłuszczu i żółtek

Dziś przepis na najbardziej dietetyczne ciasto marchewkowe jakie kiedykolwiek udało mi się zrobić:), bez cukru, bez tłuszczu, z niewielką ilością mąki. Marchewka robi całą robotę;). SKŁADNIKI: 200g Zobacz więcej
kuchniamarzen11
kuchniamarzen11 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Marzeń Veroniki
Biszkopt

Biszkopt 1413

1
Biszkopt dietetyczny Czas: ok.35 min Ilość: 24 porcje Koszt: średniodrogie Składniki: - 4 duże jajka (albo 5 małych) - 1/2 szklanki cukru pudru - 1/2 szklanki mąki kukurydzianej - cukier waniliowy - Zobacz więcej
Lekkie jak chmurka, wilgne, bardzo smaczne i szybkie w zrobieniu. Ciasto bez mąki i bez tłuszczu . Delektujemy się słodkością bez zbędnych kalorii . Dietetyczne ciasto z makiem składniki 1 szklanka Zobacz więcej
Składniki na kilka małych biszkoptów lub jeden duży omlet: 1 jajko 1 łyżeczka mąki pszennej pełnoziarnistej 1 łyżeczka mąki orkiszowej (lub innej) Białko oddzielamy od żółtka i ubijamy na sztywną Zobacz więcej
Dzisiejszego ranka robimy racuchy! Dietetyczne! Smaczne! Z dużym i grubym plastrem jabłka! Dzień dobry! SKŁADNIKI NA 3 PORCJE RACUCHÓW: - 2 jabłka wydrążone z gniazd nasiennych - 1/2 szklanki płatków Zobacz więcej
Dzisiejszego ranka robimy racuchy! Dietetyczne! Smaczne! Z dużym i grubym plastrem jabłka! SKŁADNIKI NA 3 PORCJE RACUCHÓW: - 2 jabłka wydrążone z gniazd nasiennych - 1/2 szklanki płatków owsianych - 2 Zobacz więcej
Ciasta z owocami najlepiej smakują latem, w sezonie. Teraz mamy słodkie czereśnie. Poniższy przepis na ciasto z czereśniami pochodzi z bloga AZgotuj. To placek otrębowy, bez dodatku tłuszczu. Trochę Zobacz więcej
Plackidietetyczne do punktu 2. Jeśli podamy je z jogurtem naturalnym i owocami (polecam borówki i maliny) to takie nadal pozostaną. Natomiast jeśli zaserwujemy je z syropem klonowym czy cukrem Zobacz więcej
data wtorek, czerwca 19, 2012 Wyobraźcie sobie lekki sernik, który nigdy nie opada... A w dodatku taki, po którym nie będziecie czuli się obciążeni dodatkowymi 500 kaloriami. Przedstawiam Wam sernik Zobacz więcej
Nie tłumacząc się już bezsensownie z nieobecności przejdźmy do przepisu. Te jabłka zrobiłam już dawno temu, wykorzystując przepis na kultowe już u mnie ciasto kruche bez tłuszczu, które wprost Zobacz więcej
Dzisiaj wielkanocny, dietetyczny sernik bez grama masła i białego cukru. Ale zanim przejdziemy do przepisu chciałabym złożyć wszystkim życzenia. Wesołych Świąt Wielkanocnych, smacznego jajka, a Zobacz więcej
Tego jeszcze u mnie nie było :) podaję Wam dietetyczny przepis - bez cukru, bez tłuszczu, z dodatkiem zdrowej mąki i zdrowe marchewki. Wszystkie osoby będące na diecie mogą bez obaw zajadać się tym Zobacz więcej
Czy najsmaczniejsze ciasta zawsze muszą być niezdrowe? Oczywiście, że nie! Nieprzekonanym polecam ten przepis. Jest naprawdę prosty i nie wymaga jakichś skomplikowanych składników. Po prostu kasza Zobacz więcej
Tradycyjnie, koniec karnawału kojarzy się nam z pączkami, chrustami i faworkami. Nie wszyscy jednak przepadają za tymi łakociami w postaci smażonej. Stąd propozycja wykonania chrustów w wersji Zobacz więcej
2000 i olejowi kokosowemu. Rewelacja :) Składniki potrzebne do przygotowania dietetycznej szarlotki: Kruche ciasto: 250 g mąki orkiszowej Bio typ 2000 90 g oleju kokosowego nierafinowanego - polecam Zobacz więcej
Powoli zbliża się tłusty czwartek i oczywiście nie może się on obejść bez chrustu czyli naszych polskich faworków. Niestety nie jest to danie dietetyczne, ale myślę, że raz na jakiś czas możemy sobie Zobacz więcej
A może by tak na święta zamiast słodkich i ciężkich ciast z tłustą masą i ogromną ilością cukru przyrządzić coś lekkiego i dietetycznego? I żeby nadal było smaczne i słodkie? Jest na to sposób! Ciasto Zobacz więcej
upieczona
upieczona Obserwuj blogaObserwujesz bloga
upieczeni.blog.pl
Sernik niemiecki

Sernik niemiecki 474

0
Bardziej dietetyczna wersja sernika, gdyż bez spodu z ciasta. Delikatny, wilgotny i smaczny:) Składniki (u mnie tortownica 26 cm, ale polecam 22 cm , żeby sernik był wyższy): 500 g dwukrotnie Zobacz więcej
Biszkoptowa rolada z waniliowym kremem (Foremka 36x26cm- 13 kawałków) Najprostsza i najszybsza rolada biszkoptowa jaka może istnieć. Przygotowanie całości, włącznie z pieczeniem zajmuje około 20 Zobacz więcej