dietetyczne ciasto naleśnikowe

{{headerMessage}}
do smażenia Obie mąki wymieszać z proszkiem do pieczenia. Dodać jajka, 1 łyżkę cukru waniliowego, wiórki kokosowe i taką ilość wody, by powstało gęste ciasto naleśnikowe. Odstawić je na 5 minut. Zobacz więcej
mychunia
mychunia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje małe hobby
Naleśniki II

Naleśniki II 495

0
{{headerMessage}}
brzoskwiniowy / nutella Do miski wlać mleko, dodać olej, sól i cukry. Dokładnie wymieszać. Na końcu dodać mąkę (tyle żeby ciasto się lało, ale nie było zbyt gęste) i wodę gazowaną. Ponownie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Na początek smażymy cieniutkie naleśniki. Mogą to być naleśniki tylko z mąki pszennej lub mąki gryczanej. Przepis zobaczycie w moim wpisie Naleśniki gryczane z farszem warzywnym. Ja wykonałam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
2 w 1 czyli zdrowy i pyszny deser…. tak tak…istnieją takie Zaspokaja potrzebę na coś słodkiego i jednocześnie dostarcza błonnika i naturalnej słodyczy z miodu i owoców. Składniki ( na około 10-15 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
"Co kraj to obyczaj. Co kraj to naleśnik. W USA są pancake'i, we Francji crepes, w Polsce naleśniki to niezbyt cienkie ciasto smażone na oleju, we Włoszech bywają necci z mąki kasztanowej, w Meksyku Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pełnoziarniste naleśniki z sosem malinowym i borówkami Piszę ten post trzeci raz, dwa poprzednie zwyczajnie zniknęły, strona się zacięła i tyle. Więc będzie krótko - zdrowe, dietetyczne i dają energię Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciasto naleśnikowe Składniki: mleko (250ml) woda (350ml) 1 jajko (60g) mąka (150g) łyżeczki soli Przygotowanie: Wszystkie składniki miksujemy. Patelnię rozgrzewamy i zmniejszamy ogień na mały. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny niedzielny przepis :) czyli trochę mniej dietetyczny... Składniki: - mąka orkiszowa 120 g (ok. 1 szklanka) - mleko sojowe odtłuszczone 150 ml - woda gazowana 150 ml - 3 białka jaj, 2 żółtka - Zobacz więcej
{{headerMessage}}
mąkę z proszkiem. Krótko mieszać, tylko do połączenia składników. Dodać pianę z białek i bardzo delikatnie wymieszać. To samo zrobić z borówkami. 2. Nakładać po 1 łyżce ciasta na 1 placuszek. Smażyć Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Krokiet to nic innego jak naleśnik, w który zawinięty jest warzywny, mięsny lub "inny" farsz. W moim domu najczęściej pojawiają się z kapustą i mięsem lub z jajkiem (czyli tak zwane pasztety), Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dietetyczna naleśnikowa ... » Dietetyczne beztłuszczowe ciasteczka z dżemem (325/405 kcal) ... czyli kolejna odsłona nieco mniej kalorycznych słodyczy ;) Zmodyfikowałamten przepis, jako, że nie miałam Zobacz więcej
klaudi23a
klaudi23a Obserwuj blogaObserwujesz bloga
WegePrzepis
Dietetyczna naleśnikowa tortilla

Dietetyczna naleśnikowa tortilla 961

0
{{headerMessage}}
Winegret 140 190 kcal » Dietetyczna naleśnikowa tortilla (300/310 kcal) Po ostatniej tortilli postanowiłam dalej iść w tę stronę, zakochałam się w sałatkach w naleśniku ;D Tym razem zrobiony jest on Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i niskokalorycznymi kaparami. Zapraszamy! Składniki na 4 wrapy: 4 naleśniki według klasycznego przepisu, ale używamy mąki pełnoziarnistej i doprawiamy ciasto ziołami prowansalskimi wędzony łosoś (ok. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Torcik naleśnikowy, bezglutenowy z mleczkiem kokosowym i frużeliną żurawinową. Wersja dietetyczna z małą ilością cukru. Polecam bo są pyszne. Oczywiście cukier można dodać, ja dodałam tylko mała ilość Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jak już wspomniałam w tytule posta - nie jest to dietetyczne. Wręcz przeciwnie. Ma tyle kalorii, że nawet boję się policzyć. ;) W każdym razie mój chłopak miał urodziny i postanowiłam zrobić coś Zobacz więcej
jestsmak
jestsmak Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jest Smak
Orkiszowe naleśniki z truskawkami

Orkiszowe naleśniki z truskawkami 317

0
{{headerMessage}}
Poniższy przepis to moja przeróbka zwykłych NALEŚNIKÓW,które uwielbiam. Wersja dietetyczna na słodko, ale bez cukru, w sam raz dla osób dbających o linię. Zamiast glutenu pszennego zawartego w zwykłej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pieczarkami i gotujemy, aż sos zgęstnieje. Jeśli będzie za gęsty, dodajemy mleko. Doprawiamy solą i pieprzem. Kasze mieszamy z pieczarkami, przyprawiamy majerankiem, solą i pieprzem. Mąkę z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Apetycznie przyrządzona dietetyczna dynia (jest niskokaloryczna i beztłuszczowa) w połączeniu z aromatem przypraw i pomarańczy z pełnoziarnistymi i nie mniej zdrowymi od dyni naleśnikami stanowi Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, że pyszne, to zdrowe i dietetyczne. Dzisiaj w wersji wytrawnej- obiadowej, jednak z chudym twarogiem posłodzonym syropem z agawy, albo z dżemem słodzonym fruktozą takie naleśniki to świetny pomysł Zobacz więcej
{{headerMessage}}
paski,posolićipopieprzyć.W małej miscezmieszaćobie mąki, jajko, ziarna sezamu, stopniowododawaćwodędo uzyskaniagładkiego ciasta,trochęgęstszegoniżnaleśnikowe. Na patelnirozgrzaćsporailośćoliwy do Zobacz więcej