dietetyczne drugie śniadanie

Batoniki są proste, szybciuteńkie i bardzo sycące :) Ale niestety.. na jednym nie przestaniesz... :) Składniki na 9 batoników: 100g płatków owsianych (mogą być bezglutenowe) 45 g odżywki białkowej (u Zobacz więcej
z jogurtem. SEREK BANANOWY NA DRUGIE ŚNIADANIE Ponadto przygotowałam dzisiaj do szkoły proste drugie śniadanie, które wręcz zachwyciło moje kubki smakowe i zamiłowanie do 'bebrania się' w jedzeniu. Zobacz więcej
Dzień dobry! Dzisiaj chciałabym Wam zaproponować zdrowe, nieco dietetyczne (brak cukru, zamiast niego miód) babeczki z marchewką. Delikatne, mocno jajeczne i pożywne. Idealne na drugie śniadanie. Zobacz więcej
CooLinarNy
CooLinarNy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
CooLinarNy
Keep fit

Keep fit 1513

2
To dietetyczna i zdrowa kolacja lub deser, drugie śniadanie lub podwieczorek. Wystarczy, że wrzucicie do miksera banana i pomarańczę lub banana i kiwi (banan dla konsystencji i słodkości, pomarańcza Zobacz więcej
Pasztet dla małych alergików bezmleczny i bezglutenowy w sam raz dla niemowlaków na drugie śniadanko. VN:F [1.9.22_1171] Rating: 5.0/10 (5 votes cast) Pasztet dla najmłodszych alergików, 5.0 out of Zobacz więcej
Pyszny koktajl z mango i świeżo wyciskanego soku pomarańczowego z dodatkiem syropu rabarbarowego domowej roboty, lub innego syropu owocowego. W wersji dietetycznej syrop można pominąć. Polecam Zobacz więcej
Pyszny koktajl z mango i świeżo wyciskanego soku pomarańczowego z dodatkiem syropu rabarbarowego domowej roboty, lub innego syropu owocowego. W wersji dietetycznej syrop można pominąć. Polecam Zobacz więcej
Ciekawe połączenie jogurtu z jabłkami i cynamonem. Wersja zimowa z dżemem, jak tylko pojawią się sezonowe owoce będzie można nimi zastąpić marmoladę:) Polecam, bardzo miłe, drugie śniadanie. VN:F Zobacz więcej
sam raz na drugie śniadanie lub popołudniowy posiłek :) 1/4 średniego selera 1 kwaśne jabłko 1 marchewka łyżka posiekanych orzechów laskowych łyżka nasion słonecznika 3-4 łyżki kefiru lub jogurtu Zobacz więcej
Dzisiaj proponuję pożywny koktajl z gruszek z dodatkiem siemienia lnianego z delikatną nutką goździków. Koktajl przygotowałam na bazie domowego kefiru (grzybka tybetańskiego). Bardzo smaczny, zdrowy i Zobacz więcej
Wróciłam z działki mojej mamy z koszykiem nowalijek. Trzeba je jakoś wykorzystać :) Dietetyczne drugie śniadanie gotowe. 1-2 sałaty masłowe pęczek małych listków botwiny pęczek szczypiorku pęczek Zobacz więcej
Ta sałatka to pokłosie mojego detoksu cukrowego. Szybka, łatwa w przygotowaniu, dietetyczna, sycąca i zdrowa. Idealna na drugie śniadanie lub lekką kolację. SKŁADNIKI mix sałat (1/3 opakowania) albo Zobacz więcej
Składniki: 250 g sera ricotta 0,5 szklanki maślanki 2 duże wiejskie jajka 100 g mąki 1 łyżka cukru pudru 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 2 łyżki masła do smażenia W jednym naczyniu Zobacz więcej
NinaJG
NinaJG Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotuj Sam!
Zdrowa surówka  marchewkowa

Zdrowa surówka marchewkowa 159

0
Wczoraj były urodziny męża, przygotowałam dwa ciasta, o wiele bardziej dietetyczne niż zwykle. Ale o tym później. Na razie opiszę jakie drugie śniadania ostatnio jadam. Chcę przez to pokazać, że dieta Zobacz więcej
. Placuszki kokosowe z brzoskwiniami Składniki: 30 g. mąki kokosowej (3 łyżki) 100 ml. mleka 10 g. wiórków kokosowych (2 łyżki) małe jajko łyżeczka oliwy brzoskwinia (może być z puszki) Sposób Zobacz więcej
kropel aromatu migdałowego łyżeczka oliwy Sposób przygotowania: Po prostu zmieszaj wszystkie składniki (poza oliwą) i smaż małe placuszki na oliwie To znakomity przepis na słodkie śniadanie lub Zobacz więcej
kakao, dodajemy do płatków. Łączymy całość i odstawiamy na kilka minut. Lepimy kulki, obtaczamy i wkładamy na 30 minut do lodówki. Smacznego! Kategoria: Dietetyczne, Dla niemowląt i małych dzieci, Zobacz więcej
Większość współcześnie pracujących ludzi zabiera swoje drugie śniadanie, lunch, obiad (jak zwał tak zwał) do pracy. Popularne są również coraz częściej zdrowe posiłki, mające zastąpić popularne (i Zobacz więcej
Doskonały deser na lekkie śniadanie. Dietetyczny deser jogurtowy z owocami SKŁADNIKI: 1 jogurt brzoskwiniowy odtłuszczony 250g 1 nektarynka 1 łyżka żelatyny 6 sztuk winogron Zobacz więcej
- najlepiej drugiego śniadania, ponieważ owoce zawierają sporo cukru- naturalnego ale to zawsze cukier :) 2 porcje - 1 mandarynka - 1dojrzałyowoc kaki - 1 banan - 1 gruszka - 1słodkapomarańcza -łyżka Zobacz więcej