dietetyczne kakao

{{headerMessage}}
5 min W zimne dni lub mroźne wieczory warto wypić kubek ciepłego i rozgrzewającego kakao, które jest zdrowe i dietetyczne. Czas przygotowania i ilość porcji 5 minut, 1 porcje. Produkty 1 łyżka kakao, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
płatków owsianych 1 czubata łyżeczka kakao 1 łyżeczka cukru 1 jajko Przygotowanie: Banana obieramy, i rozdrabniamy widelcem w miseczce. Wszystkie składniki mieszamy w misce, smażymy małe placuszki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
mleko i miód. Wymieszać. Na koniec dodać rozdrobnione maliny (moje były mrożone, wtedy należy szybko przelać masę do foremki). Foremkę prostokątną wyłożyć folią spożywczą. Przelać masę i schłodzić w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
400 g serka homogenizowanego naturalnego 2 łyżeczki słodzika* lub 4 łyżeczki cukru pudru 3 białka 2 łyżeczki kakao szczypta soli ewentualnie barwniki spożywcze lub kawa rozpuszczalna W misce mieszamy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dietetyczna propozycja dla wielbicieli budyniu. Tak samo smaczny na ciepło jak i po wystygnięciu. Polecam! Składniki / na 1 porcję /: - 1 szklanka chudego mleka / 250 ml / - 1 żółtko - słodzik / Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszny i zdrowy deser dla całej rodziny. Dla maluchów po 12 miesiącu życia. Składniki: 0,5 szklanki ugotowanej komosy ryżowej 1/2 szklanki namoczonych migdałów bez skórki 1 łyżka kakao 1 banan 3 Zobacz więcej
Angelika Zieba
Angelika Zieba Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Z Adą w kuchni...
Polewa czekoladowa

Polewa czekoladowa 4133

0
{{headerMessage}}
„Kiedy jest się na diecie, każdy przepis dający nam minimum kalorii i maksimum słodyczy to perełka. Kiedy robimy dietetyczne desery czy ciasta ten przepis z całą pewnością nam się przyda...” Zobacz więcej
MP3-ka
MP3-ka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kuchnia MP3-ki
Placki z otrębów

Placki z otrębów 668

3
{{headerMessage}}
Dietetyczne placuszki z otrębów. Można je robić z serka homo, lub białego. Nie zawierają mąki, tylko same zdrowe otręby. Idealne na diecie Dukana, ale nie tylko :) SKŁADNIKI: 3 łyżki otrębów 1 łyżka Zobacz więcej
Dolina smaków
Dolina smaków Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dolina smaków
The best of… luty ’14

The best of… luty ’14 256

0
{{headerMessage}}
Kolejny miesiąc za nami, więc czas na krótkie podsumowanie lutego. Oto najczęściej czytane przez Was przepisy: Bezkonkurencyjnie w lutym wygrałodietetyczne ciasto marchewkowe! Na drugim miejscu, wśród Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Prosty, ekspresowy, dwuskładnikowy przepis na pyszną, gładką polewę czekoladową. i co najważniejsze: DIETETYCZNĄ! Zazwyczaj w domowych przepisach na polewy głównym składnikiem, obok czekolady jest Zobacz więcej
mimiwiki
mimiwiki Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje Kuchenne Rewelacje
Domowa nutella fit

Domowa nutella fit 2380

11
{{headerMessage}}
Pyszny i zdrowy krem czekoladowy - z awokado i banana :) Dietetyczna nutella jest pełna witamin i pierwiastków, pasuje świetnie do pieczywa, naleśników, omletów, słodkich placuszków czy ciasteczek. I Zobacz więcej
MP3-ka
MP3-ka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kuchnia MP3-ki
Lightowy deser z truskawkami

Lightowy deser z truskawkami 419

1
{{headerMessage}}
Pyszny dietetyczny deser z ciasteczkami, "bitą śmietaną" i truskawkami :) SKŁADNIKI: na 2 porcje: 10 ciastek owsianych lub zbożowych 8 łyżek serka homo naturalnego 8 łyżek mleka w proszku Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejna odsłona dietetycznego kremu czekoladowego :) Na blogu możecie już znaleźć wersję z awokado, a dziś zapraszam na krem z... kalafiora :) Warzywa na słodko - wiem jak to brzmi, ale to połączenie Zobacz więcej
Jestem Maja
Jestem Maja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moja Micha
Czekoladowo- kokosowy mus

Czekoladowo- kokosowy mus 200

2
{{headerMessage}}
Dietetyczny mus czekoladowo- kokosowy (Jeden pucharek) Szybki i bardzo niskokaloryczny deserek na który każdy może sobie pozwolić, a przy okazjipozbyćsię białek,które zostały po innych wypiekach. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis na dietetyczne, domowe Monte już znacie. Dzisiejsza wersja tak pięknie się prezentowała, że postanowiłam wrzucić ponownie tą prostą recepturę :) Smacznego! Warstwa czekoladowa: 3 łyżki jogurtu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Cudowne :) Zdrowe,dietetyczne i pyszne. 1 szklanka mąki gryczanej pół szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej 2-3 łyżki cukru 3 łyżki kakao 1/3 szkl oleju łyżeczka sody łyżka octu szklanka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki na 12 sztuk: 1,5 szklanki mąki pszennej lub bezglutenowej 0,5 szklanki ksylitolu 2 łyżki kakao lub karobu 1 łyżeczka sody 1/4 szklanki oleju, oleju kokosowego lub oliwy 1 łyżeczka soku z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki (12 porcji): puszka mleka kokosowego (400ml) 20 miękkich daktyli 5 łyżek kakao Sposób wykonania: Mleko kokosowe schładzamy przez 8 godzin. Daktyle, kakao oraz stałą część mleka kokosowego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Domowa "nutella" w wersji fit, której baza to dojrzałe awokado i banan. Wegańska, zdrowa i dietetyczna ;) Składniki: dojrzałe awokado duży banan łyżka miodu 2 łyżki kakao 2-3 łyżki drobno mielonych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
najlepszy dietetyczny krem czekoladowy, jaki kiedykolwiek jadłam :) Składniki: 1 banan 2 czubate łyżki prawdziwego kakao 1-2 łyżek oleju z orzechów laskowych + opcjonalnie substancja słodząca do Zobacz więcej