Przepis na dietetyczne korzenne

Pogoda za oknem nie zachęca do zdrowego odżywiania. Gdy ciągle leje i jest zimno mamy dużo większa ochotę na słodycze, no przynajmniej ja tak mam niestety :) Ratując się przed podjadaniem piekę dziś Zobacz więcej
Dawno nie było tutaj muffinek. Zauważyłam, że pojawiają się one u mnie głównie jesienią lub zimą, gdy za oknem chłód i ciemność. W takie dni słodkości smakują najlepiej. Dodatkowo tym razem to zdrowe Zobacz więcej
Od dawna chodzi za mną jakaś zdrowa przekąska, która odciągnęłaby mnie od chęci spożycia batoników i czekoladek. Wreszcie nie musiałam ze sobą walczyć i mogłam z czystym sumieniem spożyć pyszną Zobacz więcej
Któż z nas nie kocha ciastek owsianych? Tych delikatnie słodkich, chrupiących, jeszcze cieplutkich z pieca. I najzdrowszych pod słońcem. Powstaje wiele wariacji na temat- z bakaliami, kokosowe, z Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Święta Bożego Narodzenia nie mogą obejść się bez piernika, dlatego stworzyłam przepis na piernik, który jest zdrowy i wyjątkowo pyszny! Piernik to ciasto, które swój Zobacz więcej
Trudno sobie wyobrazić święta bez piernika, bez tego korzennego zapachu i bez słodyczy która daje tyle radości. Czasami aż zbyt łatwo się zapomnieć, a nie po to mozolnie tracimy kilogramy by w pare Zobacz więcej
agatagy
agatagy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietetycznie w kuchni
Szybki piernik dietetyczny!

Szybki piernik dietetyczny! 4226

Uwaga, uwaga start! Czas na początek świątecznych przepisów - tym razem nie zamierzam obudzić się w połowie grudnia, kiedy już będzie za późno na tworzenie potraw, które tydzień później się powtórzą Zobacz więcej
Ciasta czekoladowe i brownies Dietetyczne brownies z dynii 2012/08/10 , Gosia Dzisiejsze brownies jest bardzo nietypowe. Zawiera jedynie jedną łyżkęoleju zamiast tradycyjnej, obfitej porcji masła. Do Zobacz więcej
Kasia Karakaya
Kasia Karakaya Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KuchniaBezGranic
Naleśniki korzenne

Naleśniki korzenne 65

Tak wiem, zaraz ktoś powie miala być na diecie bo cukrzyca, a tu takie smakołyki :D Smakołyki i owszem ale same naleśniczki absolutnie bez cukru, a wersje z polewą śliwkową zrobiłam dla mojej Zobacz więcej
Kolejne z moich eksperymentalnych. Mąkę pszenną częściowo zastąpiłam pełnoziarnistą, cukier puder cukrem brzozowym, dodałam płatki owsiane i odrobinę przyprawy korzennej. Efekt okazał się naprawdę Zobacz więcej
aleglodomorek
aleglodomorek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
aleglodomorek
Ciastka korzenne

Ciastka korzenne 5892

Jednym z moich ulubionych rodzajów ciastek kupnych,sąwłaśnie ciastka korzenne. Wczoraj bliska mi osoba podarowała mi właśnie przyprawę do tych smakołyków. Z samego rana postanowiłamwykorzystaćprzepis Zobacz więcej
Ciasto marchewkowe, które można jeść bez wyrzutów sumienia! Nie zawiera cukru, glutenu ani laktozy. Zamiast masłaużyłam oleju rzepakowegoi arganowego, zamiast mąki pszennej - gryczanej, a zamiast Zobacz więcej
Tomek Lach
Tomek Lach Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zajadam.pl
Śledzie korzenne

Śledzie korzenne 5642

Oprócz tradycyjnych śledzi w śmietanie polecam śledzie korzenne – dla mnie była to kulinarna nowość. Śledzie w takim wydaniu przygotowałam po raz pierwszy. Początkowo ryzykowne połączenie korzennych Zobacz więcej
Święta, święta i po świętach :-) Na pewno nie jednej/mu z Was marzy się już coś lżejszego i bardziej dietetycznego do jedzenia. Owszem wielkanocne potrawy i wypieki są przepyszne, ale niestety dosyć Zobacz więcej
Kto z nas nie lubi ciasteczek? Chyba większość za nimi przepada, co jest rzeczą zrozumiałą.W sklepach coraz częściej możemy natknąć się na "zdrowe" ciasteczka owsiane, które z owsem mają niestety Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Korzenna szarlotka biszkoptowa

Korzenna szarlotka biszkoptowa 364

Najbardziej lekka szarlotka, choć nie na spodzie kruchym. Ale miał być substytut tradycyjnej wersji – spód, góra, a po środku jabłka, więc jest. Wersja bardzo lekka, przyjemna, dla urozmaicenia z Zobacz więcej
Święta zbliżają się wielkimi krokami, a ja jak zwykle nie czuję atmosfery. Ostatnio staram się przemycać świąteczne akcenty do mojego życia, ale i to wychodzi marnie. Udało mi się jednak wymyślić Zobacz więcej
cocolibre
cocolibre Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Widelce
Dietetyczne owsiane bułeczki kakaowe

Dietetyczne owsiane bułeczki kakaowe 952

Takie bułeczki to doskonała alternatywa dla klasycznej bułki. Nie dość, że zdrowe i pożywne to jeszcze dietetyczne! Bardzo dobrze smakują zarówno same, jak i posmarowane niskosłodzonym dżemem, czy tak Zobacz więcej
Lekkie, puszyste muffinki dyniowe z orzechową nutą – bez dodatku cukru, z mąki razowej. Dietetyczne muffinki dyniowe są alternatywą dla muffinek marchewkowych. Równie wilgotne jak te z marchewki, ale Zobacz więcej
Patrycja
Patrycja Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Trufla
Pierniczki korzenne

Pierniczki korzenne 5209

Kilka dni temu uświadomiłam sobie, że Święta zbliżają się wielkimi krokami, że już właściwie jest grudzień. Lubię ten przedświąteczny czas, przygotowywanie, nieśpieszne, światełka migoczące w oknie, Zobacz więcej