dietetyczne mikrofali

Tak jak wspomniałam wcześniej, podjęłam próbę wykonania chipsów z mikrofali i.....jestem pozytywnie zaskoczona!! Na początku co prawda miałam trochę trudności z dobraniem właściwego trybu i czasu, co Zobacz więcej
posolić, ale ja tego nie robię ;) można dodać dowolne ulubione produkty np. pestki dyni, słonecznika, orzechy.... Przygotowanie Składniki wkładamy do małej miseczki szklanej, mieszamy i wstawiamy do Zobacz więcej
W końcu wypróbowałam silikonowe foremki na muffiny w mikrofali! Zakupiłam je niedawno w Pepco (8 za 14,99 zł) i myślałam, że będą z deka beznadziejne. Jak widać, myliłam się, bo sprawują się okej! Zobacz więcej
służącą zgrabnej linii. Wystarczy tylko skolekcjonować składniki i zaprzyjaźnić się z mikrofalą ;) Przepis podpatrzonytutaj Wszystkie składniki wrzucamy do jednej miseczki, miksujemy , przelewamy do Zobacz więcej
do niewielkich szklanych pojemników (ja piekę babeczki w małych filiżankach do kawy) łyżkę ciasta, łyżeczkę nadzienia, łyżkę ciasta. Wstawiamy 4 sztuki do mikrofali na 4 minuty na najwyższą moc. Zobacz więcej
pieczenia 2 łyżeczki oliwy z oliwek pieprz, sól, zioła prowansalskie Przygotowanie Bierzemy w miski. Do jednej wsypujemy składniki suche (poza pestkami), do drugiej mokre i mieszamy. Łączymy Zobacz więcej
Kiedy byłam na diecie otrzymałam spis przepisów, oto jeden z nich. Składniki bagietka tuńczyk z puszki 2 mandarynki herbata bez cukru Bagietkę pokroić w kromeczki, posmarować cieniutko tuńczykiem i Zobacz więcej
„Jajko w koszyczku z chudej wędlinki. Dobra propozycja zarówno dla dietowiczów, jak i szykowne śniadanko dla rodzinki... Składniki: 2 jajka Sól, pieprz Kilka plastrów wędliny Sposób przygotowania: W Zobacz więcej
wegetariańska pizza dietetyczna :) Składniki: 9 łyżek otrąb pszennych (najlepiej zmielić je na mąkę) 1 łyżka skrobi kukurydzianej 1/4 szklanki mleka 3 dag drożdży szczypta słodzika jajko koncentrat Zobacz więcej
Sekretem sukcesu zmiany nawyków żywieniowych jest prostota w komponowaniu posiłków, zmiana sposoby myślenia. Wyznaczając sobie cel rozłóżmy go mniejsze etapy i systematycznie realizujmy.Będąc na Zobacz więcej
Chyba każdy z nas kojarzy słynne amerykańskie Red Velvet Cake :) Tradycyjnie podane jest z kremem na bazie serka śmietankowego, słodko-słonego. Żeby jednak ciasto było delikatne wymaga użycia oleju i Zobacz więcej
katnova
katnova Obserwuj blogaObserwujesz bloga
KATNOVA
Szybkie mini ciasto dietetyczne

Szybkie mini ciasto dietetyczne 677

0
Dziś chcę podzielić się z Wami przepisem na super szybkie dietetyczne ciacho z mikrofalówki. Jest to fajna opcja na deser lub zamiennik pieczywa na śniadanie. Świetnie smakuje przełożone jogurtem, Zobacz więcej
katnova
katnova Obserwuj blogaObserwujesz bloga
KATNOVA
Szybkie mini ciasto dietetyczne

Szybkie mini ciasto dietetyczne 115

0
Dziś chcę podzielić się z Wami przepisem na super szybkie dietetyczne ciacho z mikrofalówki. Jest to fajna opcja na deser lub zamiennik pieczywa na śniadanie. Świetnie smakuje przełożone jogurtem, Zobacz więcej
Dietetyczne ciasto na bazie skrobi kukurydzianej i otrębów, z owocami i rabarbarem, galaretką i jogurtem :) SKŁADNIKI: spód: 4 łyżki otrębów 1 łyżka skrobi kukurydzianej 3 jajka słodzik/cukier 3 Zobacz więcej
kiano
kiano Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kianoindakiczen
lasagne inaczej

lasagne inaczej 191

0
Ostatnio robiłam na obiad lasagne z cukinii :). Zainspirowałam się zdjęciami, której od jakiegoś czasu krążą po internecie:) Moja wersja jest moim zdaniem bardzo dietetyczna;p Małą cukinię pokroiłam w Zobacz więcej
Kawa do kawy? Czemu nie. Dziś mamy podwójną małą czarną, w postaci deseru i kawy. Deser może być w dwóch wersjach dietetycznej (taka była dla mnie) i troszkę bardziej kalorycznej ta dla mojego Zobacz więcej
: Płatki ryżowe 8 łyżek napój sojowy 300ml ksylitol 2 łyżki truskawki 200 g Wykonanie śniadania w 300 sekund , to możliwe........... Do kokilek wsypujemy płatki ryżowe po dwie łyżki. Szklankęnapoju Zobacz więcej
Składający się ze wszystkiego co zdrowe i dietetyczne pomysł na obiad dla łakomczuszków z brakiem czasu. Składniki: 1 jajko porcja szpinaku mrożonego pomidor czosnek 1/4 szklanki kaszy kuskus grzanki Zobacz więcej
...czyli jak poprawić sobie humor przed ciężkim tygodniem :) Jesienne smaki powoli wkraczają do blogosfery. Coraz częściej znajdujemy pomysły na rozgrzewające ciasta lub ciasteczka z owocami jesieni. Zobacz więcej