dietetyczne na święta

Święta się skończyły, nadszedł nowy rok i trzeba powoli zadbać o siebie i wrócić do dobrej formy. Dzisiaj proponuje pyszne, pieczone drobiowe pulpeciki. Są doskonałe jako przystawka, danie główne lub Zobacz więcej
Lekka Świąteczna Sałatka Wybierasz szybko schudnąć czy po prostu nie przytyć podczas świąt? Jeśli zastosujesz się do moich rad, dieta nie będzie ci potrzebna. 1. Sposób: Omijaj szerokim łukiem Zobacz więcej
Składniki 200ml puree z fasoli (u mnie biała) 3 jajka 3 łyżki mleka odtłuszczonego w proszku 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody 2 łyżeczki cynamonu 2 łyżki miodu 1 łyżka brązowego cukru Zobacz więcej
Ponieważ być może należysz do osób, które nie zdołałypowstrzymać swojego apetytu w święta (i w Sylwestra) postanowiłam pospieszyć Ci z małą pomocą i zebrać najważniejsze teksty i przepisy Pozytywnego Zobacz więcej
Czy Wam też święta zleciały tak szybko jak mi? ;) Spędziliście je z rodziną czy może postawiliście je na odpoczynek i nabranie sił na kolejne tygodnie pracy, studiów? Mój dzisiejszy post z pewnością Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Święta Bożego Narodzenia nie mogą obejść się bez piernika, dlatego stworzyłam przepis na piernik, który jest zdrowy i wyjątkowo pyszny! Piernik to ciasto, które swój Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, dlatego przygotowałam dla Was przepis na babkę pełnoziarnistą z bardzo zdrowym lukrem:) Wiem, że trudno uwierzyć w Zobacz więcej
Dzisiaj proponuję Wam kolejny przepis na smaczne i zdrowe przyrządzenie rybki. Zapraszam na pysznego łososia pieczonego z dietetycznym sosem szpinakowym. Tak jak obiecałam, przed świętami na moim Zobacz więcej
Nigdy wcześniej nie robiłam a nawet nie jadłam śledzi w sosie musztardowym. Muszę jednak przyznać, że przepis spełnił moje oczekiwania, śledzie były smaczne i aromatyczne. Nie jest to jednak Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Potrawy wigilijne kojarzą się raczej z daniami tłustymi i kalorycznymi. Dlatego wiele osób boi się, że w święta przytyje. Ja chcę Cię przekonać , że nawet w święta Zobacz więcej
bajaderki są i pyszne, i dietetyczne. Popularne w listopadzie były też razowe bułeczki. Prosty przepis na domowe pieczywo. Idealne bułeczki, najlepsze w prostych połączeniach. Na czwarte miejsce Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Z okazji tych cudownych świąt, które wszyscy tak kochamy, chciałam złożyć moim Czytelnikom życzenia, aby ten czas był pełen radości, miłości i spokoju. Wesołych Świąt Zobacz więcej
Zapraszam na konkurs z firmą KUPIEC :) Święta Wielkanocne już tuż tuż... a po Świętach znowu kilogramów nam przybędzie - stąd ta tematyka konkursu: dania dietetyczne z ryżem Zobacz więcej
Przepis na zdrowy i smaczny deser. Alternatywa dla wszystkich kalorycznych Walentynkowych słodkości:) Ja nie jestem wielką fanką tego święta. Uważam, że miłość należy okazywać sobie każdego dnia. Zobacz więcej
środa, stycznia 09, 2013 BEZ MĄKI, CIASTA, DIETA MONTIGNACA, DIETA WEGETARIAŃSKA, DLA DZIECI, DLA KOBIET KARMIĄCYCH, FILM, KUCHNIA POLSKA, SOUTH BEACH II FAZA Na Święta i nie tylko! Gdy nachodzi Cię Zobacz więcej
Ostrzegam…to nie jest dietetyczny lunch, ale z pewnością jest to smaczny i szybki obiad dla każdego. Chudy boczek raz od święta? Wybaczone! Składniki 100g brązowego ryżu 5 plasterków chudego boczku 1 Zobacz więcej
Święta, święta i po świętach :-) Na pewno nie jednej/mu z Was marzy się już coś lżejszego i bardziej dietetycznego do jedzenia. Owszem wielkanocne potrawy i wypieki są przepyszne, ale niestety dosyć Zobacz więcej
Święta Mazurki w wersji zdrowej, lżejszej, mniej lub bardziej dietetycznej. Wszystkie autorstwa czytelniczek bloga! Z czasem może i ja się skuszę stworzyć cudo, które będzie można nazwać dietetycznym Zobacz więcej
Dziś święto pizzy, a na blogu znajdziecie kilka przepisów na tradycyjną pizzę oraz na dietetyczne wariacje. Napewno coś przypadnie wam do gustu. Pizza na razowym spodzie Otrębowa pizza z warzywami Zobacz więcej