dietetyczne orzechowe

{{headerMessage}}
, przyszedł czas na domowe krówki. Przyznam, że pozytywnie się nimi zaskoczyłam. Są naprawdę pyszne :) Dietetyczne krówki orzechowe. przepis na 8 krówek 110g masła orzechowego (ja swoje kupiłam TUTAJ) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. I ja chyba właśnie znalazłam - czekoladki orzechowe. Nie jest to co prawda niskokaloryczna przekąska, ale bardzo zdrowa :) Już jedna, niewielka czekoladka pozwala pokonać słodyczowego głoda :) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ostatnio ochotę na coś słodkiego mam prawie zawsze, dlatego staram się wybrnąć z tego tematu jak najbardziej obronną ręką. I muszę powiedzieć, że nawet nieźle mi wychodzi kombinowanie i tworzenie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przez ostatnie 3 tygodnie diety większość moich śniadań było na ciepło. To dość męczące, gdy na zewnątrz panuje temperatura powyżej 20C. Stąd pomysł na zrobienie sobie kanapki. Wbrew pozorom nawet nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czasami – mimo diety – mam ochotę na coś słodkiego. Porzucam jednak wszystkie niezdrowe słodkości na rzecz tych, które dają mi coś dobrego. Omlet biszkoptowy jest tak naprawdę dietetyczny a łączy w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Razowa kasza manna z bananem i czekoladowym masłem orzechowym Whole wheat semolina with banana and chocolate peanut butter 2 szklanki mleka sojowego 4 łyżki kaszy manny 1 banan 1 łyżeczka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Witam! Dzisiaj, w Walentynki, dostarczę Wam przepis na PYSZNE i zdrowe gofry, które możecie zaserwować swoim drugim połówkom :) Na imieniny dostałam gofrownicę, więc na 100% będę robiła je częściej. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dietetyczny Krem czekoladowo-orzechowy Często mamy ochotę na coś słodkiego ale niestety jesteś my na diecie i musimy uważać na to co spożywamy. Z miłą chęcią byśmy skosztowali naleśników z kremem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wszyscy miłośnicy wiedzą jaki dziś dzień. Jak z resztą możemy przeczytać w Kalendarzu: Dzień Nutelli! Z tej okazji wczoraj zrobiłam domową Nutellę. Oczywiście dietetyczną! Pyszny kremik czekoladowo- Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W ramach uzależnienia od masła orzechowego postanowiłam zrobić z nim także lody. Użyłam foremek z ikei, których jest 6, a każda ma 50 ml. Pomieszałam więc ok. 100 ml jogurtu 0% z ok. 100 gram domowego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Na Wielkanoc oprócz ciast i babek często przygotowujemy także kruche ciasteczka w świątecznych kształtach. Niestety, z reguły zawierają one dużo masła, które nadaje im charakterystycznego smaku. Udało Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dlaczego zdrowy i dietetyczny? Zamiast mąki użyłam kaszy pęczak gotowanej z kurkumą co zwiększyło ilość błonnika oraz zawartość składników mineralnych. Dodatkowo gorzkie kakao czyli bogactwo magnezu, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
sobie w trudnych momentach, własnymi wynalazkami :) Możecie wierzyć lub nie, ale są dużo smaczniejsze niż oryginały napakowane dziwnymi substancjami i oczywiście przeogromną ilością cukru. Dzięki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Oh jakie one pyszne…! Powstały intuicyjnie. Miałam ochotę na coś pieczonego, ale nie chciałam pchać w siebie mąki, cukru i oleju. Do miski włożyłam pół puszki mleczka orzechowego i 1/3 słoika Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czasem szukamy czegoś słodkiego do kawy... sięgamy wtedy po czekoladę, sklepowe pralinki i podobne. Co wtedy zrobić? Sięgnąć po zdrowe, domowe czekoladki z nadzieniem orzechowym. Zapraszam! Składniki: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Oczywiście podczas świąt Wielkanocnych na stole nie może zabraknąć ciast... To jest propozycja dla osób na diecie! Lekka i smaczna!! Jej wykonanie nie wymaga zbyt wiele wysiłku, a efekt jest całkiem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
dietetyczne czekoladowe ciasto ze śliwkami, orzechami i powidłami diet chocolate cake with plum, hazelnuts and plum jam Pierwszy dzień na uniwersytecie zleciał niespodziewanie szybko, także pod Zobacz więcej
{{headerMessage}}
https://instagram.com/p/5R01DcLUIk/?taken-by=blondie.donut Często miewam ochotę na coś słodkiego, a z racji tego, że nie mogęmuszę szukać zamiennikówmoich ulubionych deserów.Jednym z nich są właśnie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zaczynamy od tego, od czego rozpoczyna się każdy dobry dzień - śniadania. Lekki posmak orzecha nadaje im nowego wyrazu, pozwala nam odkryć na nowo dobrze przez nas znane zwykłe placki śniadaniowe. Zobacz więcej