dietetyczne placki z pieca

kuchennyswiat
kuchennyswiat Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchennyswiat
Pieczone placki z cukinii

Pieczone placki z cukinii 663

Zapraszam na pieczone i dietetyczne placki z cukinii. Jest to lżejsza wersja placków a również bardzo pyszna. Polecam. Składniki: 70 dag cukinii 2 łyżeczki soli himalajskiej 2 jajka szczypta pieprzu Zobacz więcej
Dziś kolejna odsłona placków ziemniaczanych – tym razem dietetyczne placki z gotowanych ziemniaków. Są sycące, a wcale nie zawierają dużo kalorii. Dodałam do nich mąkę żytnią, jajko, margarynę w Zobacz więcej
Nie jemy ziemniaków zbyt często, dlatego każda ich obecność na obiadowym stole to takie mini święto :) Ponieważ w tym roku zostałam ogrodniczką (przez bardzo małe „O”), mamy do przerobienia spore Zobacz więcej
Te placki robiłam już kilka razy. Są smaczne, lekkie i spokojnie można je jeść podczas redukcji wagi. Są pełne błonnika, złożonych węglowodanów i białka. Za pierwszym razem chciałam je zrobić takie Zobacz więcej
Mimo, że temperatury coraz wyższe i co niektórzy odgrażają się, że czas porzucić piekarniki na poczet lodów i serników na zimno... ja nie kapituluję, tylko uśmiecham się pod nosem. Nie-nie-nie, nie Zobacz więcej
Proponuję Wam przepis na dietetyczne placki otrębowe - możecie je zrobić w swojej ulubionej wersji, ja lubię te placki z dodatkiem pieczarek i szczypiorku albo kawałkami gotowanego kurczaka. Dziś Zobacz więcej
Dziś zachęcam was do spróbowania moich pieczonych placków z dodatkiem ryżu, są pożywne i mało kaloryczne bo pieczone w piekarniku a nie na tłuszczu… oczywiście możecie usmażyć je na oleju, ale uważam Zobacz więcej
Pyszne, mięciutkie i chrupiące pieczone placki ziemniaczane . Moim zdaniem, ta wersja jest dużo lepsza niż tradycyjna - smażone na patelni . Najlepiej smakują mi z sosem czosnkowym :) Składniki: 1 kg Zobacz więcej
Cudowna dynia nadaje się do każdej potrawy! I na słodko i na wytrawnie. Dzisiaj mam dla Was przepis na wytrawne placuszki. Robią się niezwykle szybko (gdy używa się malaksera). Smakują doskonale w Zobacz więcej
Składniki: płatki owsiane 1 szklanka, kalafior 1 sztuka/średni, ziemniaki ugotowane 6 sztuk, jajka ugotowane na twardo 6 sztuk "M", pieczarki 6 sztuk, cebula 2 sztuki, olej rzepakowy 5 łyżek, jajka 2 Zobacz więcej
janiolka
janiolka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Eksperyment sobotni
pieczone placki ziemniaczane

pieczone placki ziemniaczane 64

ciężko powiedzieć, że placki ziemniaczane należą do lekkostrawnych, ale w poszukiwaniu alternatywy zamiast smażenia upiekłam je. Są zdecydowanie bardziej chrupiące i mają inną konsystencję, bo tarte Zobacz więcej
Piegus
Piegus Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Piegusblog
Dietetyczne placki z pieca

Dietetyczne placki z pieca 1006

Placki ziemniaczane w lekkiej odmianie autorstwa Agaty Ziemnickiej i Olgi Kwiecińskiej z programu i książki "Rewolucja na talerzu". Jestem fanką ich programu, a niedawno stałam sie też właścicielką Zobacz więcej
Ol-G
Ol-G Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
VegOlga
Prosty placek z owocami

Prosty placek z owocami 65

Latem rzadko mam ochotę na słodkie, ale jak już to wybieram coś lekkiego i z dodatkiem owoców. No i coś, co robi się szybko, bo w upał nie mam siły na skomplikowane wyczyny w kuchni i wolę poświęcić Zobacz więcej
lena88
lena88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Rhubarb Baby
Pieczone placki i gulasz  z łopatki

Pieczone placki i gulasz z łopatki 55

Pogoda znów zrobiła nam psikusa. Po przepięknej sobocie, którą celebrowałam w każdej sekundzie, przyszły kolejne dni, kojarzące się z początkiem marca, a nie z majem. Pada, wieje, jest zimno. I nie Zobacz więcej
Nie macie pomysłu co zrobić z marchewką? Ja proponuję na śniadanie placuszki, trochę nietypowe bo z samej marchewki, są mało kaloryczne, można powiedzieć, że prawie dietetyczne. Robiłam już placuszki Zobacz więcej
Moniq
Moniq Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Z Chaty Na Końcu Wsi
PIECZONE PLACKI Z CUKINII

PIECZONE PLACKI Z CUKINII 7006

Dietetyczne bo nie smażone na tłuszczu i do tego bardzo smaczne. Polecam każdemu kto nie jada placków dlatego, że obciekają tłuszczem, Ja też takich nie lubię. Pomysł na pieczenie placków znalazłam na Zobacz więcej
Dlaczego akurat ten placek na śniadanie dla cukrzyka? Jak wiadomo osoby chorujące na cukrzycę muszą uważać na to ile cukru spożywają w swojej diecie. Cukier znajduje się nie tylko w słodyczach, Zobacz więcej
Ponieważ musiałam coś zrobić dietetycznego na obiad, postanowiłam upiec piersi kurczaka w folii. Przepis dla tych, którzy nie mają zbyt wiele czasu na siedzenie w kuchni, polecam :-) Szkoda, że nie Zobacz więcej
Składniki 1 batat 1 seler 2 jajka przyprawić według upodobań, ja użyłam: 1 łyżeczka bazylii 1/3 łyżeczki soli czosnkowej 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej 1/3 łyżeczki pieprzu białego Przygotowanie Zobacz więcej
Bullio
Bullio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bullio
Dietetyczne placki otrębowe

Dietetyczne placki otrębowe 114

Placki z otrębów owsianych. W sam raz na śniadanie. Nie są tak mięciutkie jak klasyczne placki. Mogą być odpowiednikiem pieczywa dla osób na diecie Podaję je raczej na wytrawnie np. posmarowane Zobacz więcej