dietetyczne posiłki

Stało się! Weszliśmy na wagę, przymierzyliśmy ulubione dżinsy i doszliśmy do zastraszających wniosków nie tylko nasza waga jest zepsuta, ale też kalorie, te małe wredne istoty zmniejszają nam nocami Zobacz więcej
i najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Czasem tylko wtedy mamy czas usiąść i spokojnie go skonsumować, a nie gdzieś tam w biegu. W tym poście macie przykładowe gotowe talerze obiadowe, natomiast TUTAJ Zobacz więcej
Co oznacza nazwa smoothie, co to jest smoothie? Smoothie to nic innego jak zmrożony koktajl owocowy. Jest to kusząca propozycja dla osób zabieganych i zapracowanych. Zrobienie smoothie zajmie Ci kilka Zobacz więcej
Warzyw Kubek jest pewnego rodzaju koktajlem warzywnym, stworzonym wyłącznie z produktów roślinnych, pozbawiony chemii, konserwantów i innych wszelkich sztucznych dodatków. Występuje w formie Zobacz więcej
Goszka
Goszka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
To co kocham
Chrupiące ogórki greckie

Chrupiące ogórki greckie 73

0
Zdrowa i błyskawiczna przekąska z ogórków gruntowych i jogurtu greckiego. Chrupiące ogórki z chrupiącymi orzechami i gęstym, aksamitnym jogurtem tworzą bardzo ciekawe połączenie smakowe. Dla mnie Zobacz więcej
Imieniny i 40-lecie pracy to dobry pretekst by przygotować tort-niespodziankę dla niezwykle zapracowanego szefa . Gastro Serwis to firma , która przede wszystkim oferuje usługi żywieniowe w zakresie Zobacz więcej
W trakcie przygotowywania dietetycznych posiłków ciągle odkrywam nowe połączenia warzyw i owoców. Tym razem, w tej surówce zastąpiłam szczypiorek natką pietruszki i użyłam tylko jednego jabłka. W Zobacz więcej
bryczka2
bryczka2 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smakowe Kubki
Grzanki z ciecierzycy

Grzanki z ciecierzycy 65

0
Full text Nie sądziłam, że dieta , którą sobie narzuciłam, będzie źródłem inspiracji i wielu nowych pomysłów na niebanalne posiłki. Zwykle przygotowywałam sobie dietetyczne potrawy w pośpiechu, bez Zobacz więcej
). Dieta 1200 kcal jadłospis Pdf, przykładowe posiłki Dzień 5. Dieta 1200 kcalPobierz tu. Klik. Dieta 1200 kcal jadłospis w Pdf Dietetyczne truskawkowe smoothie przepis. Klik. Dietetyczne truskawkowe Zobacz więcej
ubiegły tydzień skończyłam dietetycznym kurczakiem, po weekendowym biegu na szpilkach potrzeba zdecydowanie solidniejszego posiłku, więc dziś przypominam przepis na węgierski gulasz seklerski . Zobacz więcej
Orientalny, tajski bulion o mocno imbirowym i cytrynowym smaku z dodatkiem makaronu ryżowego, grzybów mun i pysznych krewetek. To wyjątkowy, dietetyczny i rozgrzewający posiłek w tajskim klimacie. Zobacz więcej
Jak co roku o tej porze czas na odchudzanie :) Kupiłam sobie nawet miesięcznik Super Linia i czytam, czytam, czytam. Nie zdecydowałam się na żadną konkretną dietę, to nie dla mnie, postanowiłam Zobacz więcej
się je robić, a że nie nalezą do posiłków dietetycznych, dlatego robimy je rzadko i zawsze smakują wybornie. Nadzienie może być rożne, bo z langoszem jest jak z pizzą z każdym smakuje inaczej i nigdy Zobacz więcej
Sekretem sukcesu zmiany nawyków żywieniowych jest prostota w komponowaniu posiłków, zmiana sposoby myślenia. Wyznaczając sobie cel rozłóżmy go mniejsze etapy i systematycznie realizujmy.Będąc na Zobacz więcej
Wszędzie wokół akcja wiosna,pora schować zimowe kurtki, odświeżyć szafę, zapisać na fitness, porzucić kanapę i tv na rzecz spacerów lub biegania, a zimowe zapiekanki zastawićlżejszymi posiłkami. Ale Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.657.

.657. 102

0
Hej Kochana mam pytanie do Ciebie :) Chciałabym schudnąć z 4 kg, ale kawa i słodkości to coś czego trudno mi sobie odmówić. Czy uważasz, że pijąc codziennie kawe z mlekiem i cukrem plus kawałek Zobacz więcej
Robi się coraz cieplej, więc ma się ochotę na chłodne i orzeźwiające posiłki. Ja jak zwykle wyczarowałam szybki i smaczny dietetyczny deserek. Zachęcam do wykonania. :) Składniki: Jogurt na zimno: Zobacz więcej
O tym, że pizza to nasze ulubione danie pisałam już wcześniej :) I powiem Wam, że mimo iż pizza do dietetycznych posiłków nie należy, robię ją dosyć często i nie mam wyrzutów sumienia ;). Bo jak je Zobacz więcej
Większość współcześnie pracujących ludzi zabiera swoje drugie śniadanie, lunch, obiad (jak zwał tak zwał) do pracy. Popularne są również coraz częściej zdrowe posiłki, mające zastąpić popularne (i Zobacz więcej
Pyszna, szybka i rozgrzewająca zupa jednocześnie dietetyczna. Idealna na takie zimowo-wiosenne dni. Wystarczy kilka składników by mieć lekki tłuszczowy posiłek w naszej diecie, sycący ale nie tuczący. Zobacz więcej