dietetyczne szpinakiem

Szpinak to ostatnio jeden z moich ulubionych składników w sałatkach :) Nie będę po raz kolejny rozwodził się nad pozytywnymi właściwościami szpinaku. O tym możecie więcej przeczytać we wpisie Makaron Zobacz więcej
Są tu jacyś fani szpinaku? :-) Ja niewątpliwie nim jestem! Zjadam go minimum 2 razy w tygodniu, jeśli nie jako warzywny składnik obiadu, to jako dodatek - z jajkiem lub jogurtem greckim. Ten lekki, Zobacz więcej
Wytrawne, dietetyczne mini tarty ze szpinakiem i serem ricotta. Kruche, delikatne i o obniżonej wartości kalorycznej :) Do połączenia ricotty i szpinaku chyba nikogo nie muszę namawiać. Bardzo smaczna Zobacz więcej
Lekkie gołąbki z mięsem drobiowym, bez liści kapusty za to na liściach szpinaku . Smaczne ,lekko strawne w sam raz na rozpoczęcie wiosny . Dietetyczne gołąbki na liściach szpinaku składniki 2 szklanki Zobacz więcej
Przepis, na tą gotowaną roladę z kurczaka, jest bardzo prosty, a w efekcie końcowym, mięso zaskakuje smakiem i wyglądem. Ta rolada jest pyszna! Do tego pięknie się prezentuje i z pewnością można Zobacz więcej
) 1 łyżka kaszy manny Czosnek niedźwiedzi, czosnek granulowany Vegeta, sól, pieprz, gałka muszkatałowa Czosnek rozmrozić, odcisnąć z nadmiaru wody i posiekać. Białka porządnie rozbełtać. Wszystkie Zobacz więcej
Lekka smaczna sałatka dużo warzyw do tego sos winegret:) Dietetyczna sałatka ze szpinakiem i paluszkami krabowymi 1 garść liście szpinaku 2 pomidory 4 szt paluszki krabowe 1 cebula czerwona 1 Zobacz więcej
Dietetyczne kotlety ze szpinakiem lub pieczarkami Dietetyczne kotlety ze szpinakiem – pomysł na nie powstał w mojej głowie podczas podróży z cudownego weekendu spędzonego w towarzystwie blogerów w Zobacz więcej
samopoczucie. Ten krem z brokuła i szpinaku jest przepyszny, lekki i wygląda cudownie wiosennie. Kiedy brak zielonego za oknem trzeba zwiększyć jego ilość na talerzu :)) Zapraszam! Przepis:(trzy Zobacz więcej
Uwielbiam takie lekkie dietetyczne zupy, ale największym zaskoczeniem dla mnie był entuzjazm domownika po konsumpcji tego dania. Stwierdził, że to jedna z lepszych zup jakie jadł i przypomina mu Zobacz więcej
Zapraszam Was dzisiaj na dietetyczną wersję wrapów z tortilli, która idealnie nadaje się na obiad lub drugie śniadanie, nawet w trakcie diety. Nie jest to danie zupełnie niekaloryczne, co to, to nie, Zobacz więcej
Dietetyczny koktajl ze szpinaku i banana - KulinarnePrzeboje.pl Menu Skip to content Główna Sałatki i surówki Sałatki do grilla Przekąski na imprezę Obiady Słodkości Współpraca Dietetyczny koktajl ze Zobacz więcej
Kolejny przepis z kategorii Fit :) Ostatnio u mnie same takie goszczą, moja wątroba to chwali :) Proste i smaczne danie, do przygotowania w kilka chwil. Lekkie danie, dietetyczne, bardzo aromatyczne. Zobacz więcej
Kolejny przepis z kategorii Fit :) Ostatnio u mnie same takie goszczą, moja wątroba to chwali :) Proste i smaczne danie, do przygotowania w kilka chwil. Lekkie danie, dietetyczne, bardzo aromatyczne. Zobacz więcej
Dietetyczne ale bardzo lekkie danie. Smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno. Idealnie sprawdzi się na piknikach i jako drugie śniadanie. 600 g filetu z piersi kurczaka 2 ząbki czosnku Sól i pieprz z Zobacz więcej
Zachciało mi się świeżego szpinaku i jajek przepiórczych. Cóż było zrobić. Zafundowałam je sobie na śniadanie. I jakoś nigdy aż tak bardzo nie wnikałam w kaloryczność pierwszego w ciągu dnia posiłku, Zobacz więcej
– mleko 0,5% tłuszczu 1/2 szklanki – woda gazowana 1/2 szklanki – mała szczypta soli – łyżeczka oleju kokosowego – 2 jajka składniki na farsz: – świeży łosoś(na porcję dla siebie użyłam 150g) – sól – Zobacz więcej
warzywa czy owoce. Dlatego od razu na myśl przyszedł mi schab gotowany na parze, który bardzo lubię, żeby danie trochę urozmaicić zrobiłam roladkę ze szpinakiem, kiełbasą i kozim serem. Mięso podałam Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz W dzisiejszym wpisie polecę Wam pyszne dietetyczne, pełnoziarniste pierogi razowe z moim ulubionym nadzieniem szpinakowym. Każdy pierożek ma tylko 60 kcal i jest Zobacz więcej
Makaron ze szpinakiem to jest to co tygryski lubią najbardziej... Zdrowo, smacznie i dietetycznie. Może być samodzielnym daniem, ale doskonale smakuje z grillowaną piersią kurczaka. Makaron ze Zobacz więcej