dietetyczne z cukinią - sprawdzone przepisy kulinarne

liczba wyników: 9362

Dietetyczne brownies czyli megaczekoladowe ciasto z cukinią

Sama słodycz

Od jakiegoś czasu na blogach pojawia się przepis na czekoladowe ciasto z cukinią. Nie zależnie od wariacji, przepis wszędzie wywołuje superentuzjastyczne komentarze. Chyba jako pierwsza zaprezentowała go światu Dorota. A ja nadal byłam dość sceptycznie nastawiona do tego wymysłu. Jak do superprzystojnego i inteligentnego faceta. Musi mi...

Brownie z cukinią- dietetyczne, bez tłuszczu

Ugotowane z pasją

Jedno z moich ulubionych ciast. A tak dawno go nie robiłam.. Chyba zaraz wybiorę się upiec to cudo. Jest wilgotne, miękkie, mocno czekoladowe i super zdrowe. Przyznam, że nie jadłam nigdy tradycyjnej wersji brownie, ale mogę powiedzieć, że na pewno nie rozczaruje ona żadnego miłośnika tego ciasta. Kolejny z przepisów z serii da się inaczej, czyl...

Dietetyczne otrębowo-gryczane muffinki z cukinią.

gdy jedzenie staje się wyzwaniem

Muffinki Któż ich nie uwielbia? Te pozornie niewinne babeczka zawierające w sobie prawdziwą symfonię dobrego smaku. Jeszcze parę mieszący temu nie odważyłam się upiec bo przecież muszą być nie dobre...zwykłe ciastka. Ale na szczęście się do nich przekonałm i  od pierwszego muffina polubiłam. Najbardziej smakowite-te na wytrwano-i oczywiście z...

Dietetyczne Brownie :)

Pełna Kuchnia

Każdy czasem ma ochotę na coś słodkiego, czekoladowego... ale cóż zrobić kiedy jesteśmy na diecie? Beztłuszczowe Brownie :) Smakuje lekko, trochę piankowo i co najważniejsze nie zawiera zbędnych kalorii! składniki: 3 białka 1/4 szklanki cukru (można zastąpić słodzikiem lub glukozą) pół szklanki soku jabłkowego pół szklanki mąki 3 łyżki kakao pół...

Faworki dietetyczne

Smak Zdrowia

Prosiliście o wersje odchudzone na tłusty czwartek, to drogą eksperymentów są faworki dietetyczne. W tradycyjnym przepisie jest gęsta śmietana, masło i oczywiście smażone w głębokim oleju. Ja zrobiłam na jogurcie naturalnym, a masło i olej zostawiłam w sklepie! Da się? Oczywiście i w smaku pycha, kruchutkie, delikatne i zdecydowanie sma...

Dietetyczne pancakes

Retro Food Design

Sięgając pamięcią wstecz, lanserskie, bo nie nasze - amerykańskie pancakes'y zaczęły być modne jakie 5-7 lat temu. Wszyscy wypowiadali to magiczne słowo, a ja miałam wielką ochotę na spróbowanie typowego, pochodzącego zza Oceanu, naleśnika. Wydawało mi się to niemal tak przejmującym doświadczeniem, jak picie w czasach przedszkolnych seledynowego...

Dietetyczne crumble

Ugotowane z pasją

Najszybszy i najprostszy deser, który zawsze się udaje? CRUMBLE czyli owoce pod słodką kruszonką. Dobry na każdą porę roku, pasują do niego wszystkie owoce. Jest bardzo prosty w wykonaniu, dobry w awaryjnych sytuacjach, gdy goście już na schodach a my nie mamy nic by ich przyjąć. Ja lubię je jeść nawet na śniadanie w towarzystwie twarożku. jest ...

Dietetyczne tiramisu

Smak Zdrowia

Składniki: 12 dużych biszkoptów (60g) serek biały President 0% (350g) cukier puder (50g) żelatyna (10g) woda (100ml) kawa (100ml) 3 kostki czekolady mlecznej (15g) cynamon mielony (1-2 łyżeczki) Przygotowanie: W misce miksujemy biały serek z cukrem pudrem. Można użyć cukru waniliowego, można nawet mniej posłodzić, mi pasowało już po 30g, ale rod...

Dietetyczne frytki

Właściwa dieta i aktywność fizyczna źródłem szczęścia,

Oto wersja popularnego "dania" dla łasuchów, lecz w o wiele zdrowszej i oczywiście mniej kalorycznej wersji. SKŁADNIKI ziemniaki (ilość wg uznania, u mnie była to cała miska (dla kilku osób) czyli ok. 2kg) 4 łyżki oleju przyprawy (oregano, tymianek, bazylia, majeranek, vegeta) PRZYGOTOWANIE Ziemniaki obieramy, myjemy, kroimy w podłużne i niezbyt...

Dietetyczne Brownies

PinUpMary

Witam! O ile jakiekolwiek słodycze mogą być dietetyczne,to moje Kakaowe Brownies  są na pewno mocno odchudzone. Mam nadzieję ,że będzie to miła odmiana dla odchudzających się i tych którzy uwielbiają kakao- w końcu dieta ,dietą ale należy się nam odrobina przyjemności w te ponure ,wczesnowiosenne dni . Składniki 50 ml oleju roślinnego 1...

DIETETYCZNE PĄCZKI

Z pamiętnika dietetyka...

Witajcie! Już niedługo Tłusty Czwartek, więc zgodnie z panującym zwyczajem trzeba zjeść przynajmniej jednego pączka na szczęście ; ) Mimo, że jeden pączek nas nie utuczy, to już cały talerz na pewno!  Dlatego też postanowiłam Wam pokazać przepis na moje dietetyczne a'la pączki, nie smażone na tłuszczu, a równie smaczne. Składniki na 10-...

Dietetyczne Rafaello

smerfetkagotuje

Pomysł na pyszny niezbyt kaloryczny deser w sam raz dla kogoś kto tak jak ja uwielbia kokos w każdej postaci <3 Zainspirowana przepisem Tysi Dietetyczne Rafaello 1 duży banan (najlepiej mocno dojrzały żeby był słodki) 30 g płatków owsianych lub otrębów50 g jogurtu naturalnego lub serka homogenizowanego1 jajkoodrobina likieru kokosowe...

Naleśniczki dietetyczne

CZARUJĄCA KLASYKA SMAKU

Dziś polecam fantastyczne naleśniczki na miodzie. Są bardzo smaczne i puszyste. Zawrócą nie  jednej osobie w głowie. Naleśniczki można podawać same, jak i z ulubionym dodatkiem np. warzywami, owocami czy dżemem, a dla tych co lubią naleśniczki, ale nie są na diecie - z czekoladą. Naleśniki są chrupiące i elastyczne, oraz pięknie pachną. Naleśnic...

Dietetyczne ruskie?

Dietetycznie w kuchni

Bardzo chciałam zrobić dietetyczną wersję moich ukochanych ruskich pierogów. Kiedy już się za nie zabrałam, stwierdziłam, że kurcze, pewnie nie będą nawet przypominać tego niepowtarzalnego smaku, więc nie będę Was oszukiwać stwierdzeniem: "Oto i przepis na dietetyczne ruskie", ale.. Jak już nalepiłam sztuk prawie 50, podgotowałam, tato ...

Dietetyczne rewolucje

aleglodomorek

Sama nie przestrzegam żadnej diety, czasem jednak zdarzy mi się zjeść coś zdrowego i ogromną przyjemność sprawia mi słuchanie tych, którzy w tym zakresie mają coś do powiedzenia. I choć od Dnia Kobiet minęło już sporo czasu, zdrowe jedzenie jest na tyle ważnym tematem, iż pomyślałam, że podzielę się z Wami zdjęciami z tego dnia, który spędziłam ...

Dietetyczne ciasto

Dietetycznie. Moja rzeczywistość

Za placek zabrałam się wczoraj, odstał noc w lodówce i dziś jest gotowy, trochę było z nim przygód , nieszczelnie owinęłam tortownicę folią i cała galaretka spłynęła na talerz podłożony pod blaszką (dobrze, że nie na lodówkę) przez to galaretka jest trochę zniekształcona, bo musiałam nakładać ją kawałkami na górę ciasta;p ale Wy pewnie nie popeł...

Dietetyczne ciasteczka

IBelieveinfood

Dietetyczne ciasteczka Są małe, słodkie, rozpływają się w ustach, a jednocześnie mają ciekawą strukturę. Idealne jako lekka, zdrowa przekąska, szczególnie jeśli ktoś jest na diecie. Bez dodatku cukru, o niskiej zawartości tłuszczu,a i tak pyszne. Do tego zdrowe kakao i mąka pełnoziarnista. Kto powiedział, że słodko = nie zdrowo? Składni...

Dietetyczne ciasteczka

Pokochaj gotowanie

Składniki: - 1 szklanka mąki pszennej - 1 szklanka płatków owsianych - 1 szklanka otrębów pszennych - 1 szklanka soku jabłkowego - 1 jajko - 3 łyżeczki cynamonu - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 1/4 szklanki oleju Sposób przygotowania: 1. W misce wszystkie składniki dokładnie łączymy (najlepiej wyrabiamy ręką). Formujemy kulki wielkości dużego...

Dietetyczne racuchy

inaturalnie - blog też z przepisami

Mimo, że piekę je głównie z myślą o sobie (ze względu na nisko-kaloryczność) znikają w zastraszającym tempie. Podobne znalazłam kiedyś w sieci ja je zmodyfikowała, m.in nie daję aspartamu, który jak dla mnie jest trucizną i nic mnie nie przekona o jego nieszkodliwości. Składniki na jedną porcję (ja zawsze robię podwójną): 2 kubeczki serka wanili...

DIETETYCZNE PLANOWANIE

dietallis.blogspot.com

Zmieniamy nawyki żywieniowe, rozpoczynami walkę o zdrowy wygląd i szczupłą sylwetkę.Niestety to co łatwo przychodzi mówiąć, w praktyce okazuje się nielada wyzwaniem.  Dziś podsuniemy kilka wskazówek jak przygotować się do zmiany! Zmiany na lepsze!  1. Zapytaj siebie: Czego pragniesz i wyznacz cel - Zdecyduj co dokładnie chcesz osiągnąć i zapisz ...

Ostatnio wyszukiwane:

chleb żyttni, sos szynka, kotlet szynki, sledz surowy marnowany w occie, nalesiniki z twarogiem, nalesiniki z serem, gliny, desrey, kaczy udka z pomaranczami, krem z zielonego groszku z kluseczkami, fotomenu podwieczorek, jadłospis podwieczorek, salami rolls, tort pizzowy, tort pizza, ome, pizza tort, "zamienik" mąki pszennej, drożdżówka siostry anieli, gulasz z warzywami włoskimi

Informujemy, że na swoich stronach Phoenix Press Sp. z o.o. Sp.k. wykorzystuje wraz z innymi podmiotami współpracującymi pliki  cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych i w celu dostosowania serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników.  Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Kliknij polityka cookies, aby dowiedzieć się więcej, w tym jak zarządzać plikami cookies.

x