dietetyczne z kapustą kiszoną

Dziś w menu aromatyczna, pożywna a jednocześnie dietetyczna zupa, której smak wzbogaciła mieszanka Ziół Ojca Mateusza ze sklepu internetowego Rafex. Spróbujcie:) Składniki: 250 g kapusty kiszonej 1 Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Lekki kapuśniaczek

Lekki kapuśniaczek 146

2
Lekki kapuśniaczek ,dietetyczny ale zdrowy .Jedna porcja ma ok 150 kalorii. składniki 1 szklanka kapusty kiszonej 1 szt marchewka, 1 szt liść laurowy, 1 kostka bulionu warzywnego pieprz biały 1 Zobacz więcej
Ciągniemy sprawę dalej , uzupełniamy tym razem nasz jadłospis o dobra zdrowa zupkę. Zupę z kiszonej kapusty . Kapuśniak mocno odchudzony inny o tego co gotujemy zwykle. Bez wędzonki , żeberek , mięska Zobacz więcej
Bardzo sycące dietetyczne danie. Dozwolonetakże w diecie Protal w fazie P+W Składniki dla 2 osób 1/2 kapusty pekińskiej 10 kotletów sojowych 2 plastry sera light pomidor 4 sztuki ogórka kiszonego Zobacz więcej
zbysiowa
zbysiowa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Takie tam pichcenie
Sałatka z indykiem

Sałatka z indykiem 1579

1
Pyszna sałatka doskonała na przekąskę lub dietetyczny obiad:) 2 pomidory 2 kiszone ogórki por kapusty pekińskiej kiełki z rzodkiewki sos koperkowo – ziołowy 50 ml wody 2 łyżki majonezu kawałek Zobacz więcej
Na jesień zawsze zajadam się kapustą kiszoną. Dość, że świeżo ukiszona smakuje rewelacyjnie, to i witaminy C ma dużo i choroby się mnie nie trzymają :-) Zrobiłam więc zupę, którą z dzieciństwa znam Zobacz więcej
Jak zwykle stanęłam przed dylematem "co dzis na obiad?", wiec zabrałam się za przegląd zapasów. Znalazłam pół główki młodej kapusty i kiszoną. Zatem siłą rzeczy padło na bigosik, który wczoraj Zobacz więcej
Kapuśniak to chyba najpopularniejsza zupa dietetyczna. Całkiem smaczna i bardzo sycąca. Dzisiejszyz kapusty włoskiej. Ale może być też z białej albo kiszonej. Niskokaloryczna. 250 ml = 90 kcal Bardzo Zobacz więcej
Kapusta kiszona - zdrowa dietetyczna . Działa na wzmocnienie organizmu . Wszystko to za sprawą dużej ilości witaminy C, zaś dzięki witaminom z grupy B wykazuje właściwości dotleniające, a także Zobacz więcej
Angelika Zieba
Angelika Zieba Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Z Adą w kuchni...
Bigos

Bigos 589

0
kapusty Paczuszka suszonych borowików 900 g kapusty kiszonej 3 tabletki słodzika (lub 3 łyżeczki cukru) 2 łyżeczki Vegety Sposób przygotowania: Pierś z kurczaka kroimy w drobna kostkę i na Zobacz więcej
, najlepiej drobną aby szybciej się upiekły. Kiełbasę kroimy w plasterki a cebulkę w pióra. Wszystkie składniki wrzucamy do foliowego rękawa. Dodajemy ziół pasujących do ziemniaków. Odradzam już Zobacz więcej
Lubicie dodatki do dań obiadowych w postaci surówek, czy sałatek? Surówka z pora z dodatkiem jabłka, marchewki i majonezu jest prosta i szybka w przygotowaniu. Inne propozycje surówek: surówka z Zobacz więcej
Czy bigos musi być ciężki , tłusty NIE !! . Mój jest lekki mało tłuszczu dużo smaku . Dietetyczny bigosik z pieczarkami składniki 1/2 kg kapusty kiszonej 1/2 kg kapusty białej 2 szt cebula, 25 dag Zobacz więcej
lutka40
lutka40 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
szczeciniankagotuje
Zupa bez nazwy

Zupa bez nazwy 157

0
Tysiące pasji i uspokojeń Rozkosznie pyszny deserek » Zupa bez nazwy Zupa ta to trochę połączenie kapuśniaku z lekkim posmakiem grochówki .Przepis wymyśliłam na potrzeby swojej jedno lub dwu dniowej Zobacz więcej
świąteczne- amoniaczki Ciasto wigilijne z makaronu i orzechów Dietetyczna zupa śliwkowa Dyniowy kompot wigilijny Ekspresowe ciastka orzechowe- z 3 składników Ekspresowy makowiec Fasola z anchois na Zobacz więcej
gatita
gatita Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kulinarne przygody Gatity
Kapuśniak

Kapuśniak 426

1
Zapraszam na jedną z naszych tradycyjnych polskich zup, czyli na kapuśniak. Tym razem ugotowałam go jednak w wersji bardziej dietetycznej, czyli bez skwarek, na mięsie indyczym, a nie na żeberkach. Zobacz więcej
Papryka faszerowanato proste i znane danie, a przy tym dość ciekawe. Istnieje oczywiście niezliczona ilość możliwości nadziewania papryki, chętnie podzielę się z Wami moim niedawnym pomysłem. Papryka Zobacz więcej
Soczyste mięso wypełnione farszem z sera żółtego light i grubo posiekaną natką pietruszki , a do tego potężna Porcja surówki z kiszonej kapusty to będzie hit domowego ,dietetycznego obiadu!. Danie ma Zobacz więcej
Agna
Agna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Notatnik Kuchenny
Domowy "gyros"

Domowy "gyros" 481

1
pełna dowolność. Co w lodówce, to w gyrosie ;) W sobotę na naszym stole gościł poniższy zestaw (sałata, cebula, ogórek, papryka, pomidory). Zimą często do zestawu wpada również kapusta pekińska, Zobacz więcej
js28
js28 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smacznie z Joanną
Kluski ziemniaczane

Kluski ziemniaczane 885

0
przygotowywać w ilościach niemal hurtowych dla piątki wielbicieli tej prostej potrawy. Oczywiście potrawa w żaden sposób nie jest dietetyczna, ale … wielbiciele kluchów wiedzą, że warto się czasem na Zobacz więcej