Przepis na dietetycznie na talerzu

Wczoraj postanowiłam, że od dzisiaj stosuję dietę. Nie zamierzam cierpieć z głodu podczas diety, tylko przygotowywać smaczne, zdrowe i dietetyczne posiłki. Przygotowałam więc dietetyczną sałatkę z Zobacz więcej
Kiedy masz ochotę na coś lekkokolorycznego, smacznego i łatwego w przygotowaniu, wybierz tę propozycję. Sałatka dietetyczna z tuńczykiem zaspokoi głód. Na jej przygotowanie będzie potrzebny Ci Zobacz więcej
KUCHENNE INSPIRACJE, czyli zajrzyj mi w talerz i sam spróbuj. Przedstawiam Wam przykładowe zdjęcia moich obiadów, kolacji i deserów. Na pierwszym planie KAPUŚNIACZEK Z KASZĄ JAGLANĄ - zdecydowanie Zobacz więcej
Smaczna, szybka w przygotowaniu i zdrowa – taka właśnie jest pierś z kurczaka, o ile nic nie sknocimypo drodze. Dziś chcę zapoznać Was z moim przepisem na dietetyczną pierś, która bynajmniej w tyłek Zobacz więcej
Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami. Poniższe składniki dotyczą obiadu dla jednej osoby. 1 porcja dostarcza ok. 490 kcal. Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z Zobacz więcej
Podobno przyszła wiosna.. więc najwyższy czas wziąć się za siebie i zacząć jeść trochę bardziej zdrowo. Koniec moich ulubionych kanapek z żółtym serem i keczupem! :D do dziś urozmaicam swoją dietę, Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Dietetyczne tiramisu

Dietetyczne tiramisu 3021

Składniki: 12 dużych biszkoptów (60g) serek biały President 0% (350g) cukier puder (50g) żelatyna (10g) woda (100ml) kawa (100ml) 3 kostki czekolady mlecznej (15g) cynamon mielony (1-2 łyżeczki) Zobacz więcej
Lena Gotuje
Lena Gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Lena-gotuje
Dietetyczne (?) śniadanie

Dietetyczne (?) śniadanie 1987

Ten znak "?" w tytule postu nie jest przypadkowo. Zastanawiałam się ostatnio co to znaczy "dietetycznie". Jak to mówią "punkt widzenia zależy od punktu siedzenia". To co dla mnie może być Zobacz więcej
Kurczak z ananasem czyli dietetyczny obiad Dietetyczny obiad .. o, tak taki rządzi ostatnio na moim stole jak pewnie wiecie. Ale dobrze mi z tym, nie kuszą mnie panierki, zawiesiste sosy .. bo widać Zobacz więcej
Wiem, że nie wszystkie moje przepisy należą do zdrowych. Lubię czasem poszaleć z kaloriami, węglowodanami i cukrami ;) Ale jest takie miejsce w sieci, gdzie znajdziecie przepisy na dania smaczne i Zobacz więcej
Dietetyczną frittatę podpatrzyłam na zaprzyjaźnionym mi blogu, Dietetyczne Fanaberie. Oczywiście pozmieniałam składniki na takie, które akurat zalegały w lodówce. Moja wersja jest też bardziej Zobacz więcej
Cook it Lean
Cook it Lean Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Cook it Lean
Dietetyczny sernik na parze

Dietetyczny sernik na parze 1744

Dietetyczny sernik na parze Napisała Kasia23.07.2012 Dowiedziałam się ostatnio, że białko to konieczny składnik każdego z dań. W związku z tym, musi się znajdować w każdym z pięciu posiłków w ciągu Zobacz więcej
Angelika Zieba
Angelika Zieba Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Z Adą w kuchni...
Talerz jajeczny

Talerz jajeczny 142

Pomysł zarówno na stółświąteczny, jak i nacodzienneśniadanko czy kolację... Najlepszym jest jednak to, że produkty te mieszczą się w magicznym przedziale: dietetyczne... Na talerzu układamy połówki Zobacz więcej
Gryzek&Łyczek
Gryzek&Łyczek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gryzek&Łyczek
dietetyczny obiad bez mięsa

dietetyczny obiad bez mięsa 2332

dietetyczny obiad bez mięsa Szybki pomysł na obiad dietetyczny z wykorzystaniem szpinaku, cukinii i papryki. Przeliczając wszystkie kalorie, które znajdują się w produktach, które postanowiłam Zobacz więcej
Z otrębami również nie musimy się ograniczać do placuszków czy owsianek można przygotować z nich świetny omlety :) Dietetyczny omlet owsiany z otrębami Składniki: 2 jajka 4 łyżki mleka 1 łyżka Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Pierogi dietetycznie

Pierogi dietetycznie 838

Wskazówki dietetyczne Długo się zastanawiałam, czy da się zrobić dietetyczne pierogi i w końcu podjęłam próbę odchudzenia moich ukochanych ruskich, zresztą nie tylko ruskich, bo pierogi prawie Zobacz więcej
Kurczak z ananasem czyli dietetyczny obiad Dietetyczny obiad .. o, tak taki rządzi ostatnio na moim stole jak pewnie wiecie. Ale dobrze mi z tym, nie kuszą mnie panierki, zawiesiste sosy .. bo widać Zobacz więcej
PSYCHODIETKA
PSYCHODIETKA Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
PSYCHODIETKA
DIETETYCZNE spaghetti carbonara

DIETETYCZNE spaghetti carbonara 719

Popełniłam wczoraj dietetyczne spaghetti, stwierdzam więcej - popełniłam wczoraj DIETETYCZNE SPAGHETTI CARBONARA... Obawiałam się, że dokonuję kulinarnego przestępstwa. Strach nie opuscił mnie nawet, Zobacz więcej
Już po świętach. U mnie w domu było wiele słodkości, którym się nie można było oprzeć. Niestety przez to przybyły mi boczki, więc pora się wziąć za siebie. Jeżeli też chcecie spróbować zrzucić parę Zobacz więcej
Pipilotka
Pipilotka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
www.pipilotka.pl
Dietetyczna Tortilla

Dietetyczna Tortilla 1733

Cześć :) Dzisiaj kolejny piękny dzień, więc postanowiłam upichcić coś pysznego :) Wybór padł na lekkie tortille <mniam>. Robię je od czasu do czasu i zawsze się udają, bo coś tak prostego nie Zobacz więcej