dietetycznie szpinakiem

. Ostry winegret w tej sałacie niemalże walczy ze słodyczą mango i to sprawia, że czujesz podczas jedzenia całą eksplozję smaków. Składniki (2 porcje) 200 gram świeżego szpinaku, najlepiej odmiany „ Zobacz więcej
2 piersi zkurczaka 8 listków świeżego szpinaku 4 plasterki żółtego sera - Edam, Gouda lub jaki macie w lodówce gałka muszkatołowa - u mnie świeżo tarta sól czosnkowa pieprz Piersi myjemy i przekrawamy Zobacz więcej
Będąc na diecie również można jeść pyszne rzeczy. Co prawda do frytek z selera byłam dość sceptycznie nastawiona, ale okazały się bardzo smaczne. Składniki (2 porcje): Roladki: 2 piersi z kurczaka ok Zobacz więcej
Będąc na diecie również można jeść pyszne rzeczy. Co prawda do frytek z selera byłam dość sceptycznie nastawiona, ale okazały się bardzo smaczne. Składniki (2 porcje): Roladki: 2 piersi z kurczaka ok Zobacz więcej
Kasia Karakaya
Kasia Karakaya Obserwuj blogaObserwujesz bloga
KuchniaBezGranic
Zupa szpinakowa

Zupa szpinakowa 347

1
Zupa szpinakowa. Moja ulubiona zupka chyba. Tym razem zeby bylo bardziej dietetyczniezamiast zabielac smietanka dodalam na talerzu juz odrobine mleka. Składniki: szpinak bulion drobiowy mleko lub Zobacz więcej
Smacznie i dietetycznie, a do tego zdrowo. Żeby każde danie takie było :) Składniki (2 porcje): dorsz – 2 filety 2 łyżki pesto 500 g szpinaku 500 g passaty 1 czosnek 1 cebula 2 łyżki oliwy świeża Zobacz więcej
Szpinak i ser gorgonzola to jedno z lepszych połączeń. Do tego pierś kurczaka usmażona bez panierki, ryż na sypko i brokuł z wody, dietetycznie (no prawie) i pysznie. Polecam. Składniki na 2 porcje: 2 Zobacz więcej
Czasami brakuje czasu i ochoty na przygotowanie obiadu. Taka ciabatta z pysznymi dodatkami, sprawdzi się idealnie. Smaczna będzie również w wersji śniadaniowej:) Szybko, smacznie, dietetycznie. Zobacz więcej
Szybki zielony obiadek , szpinak tym razem mrożony do tego kawałki podsmażonej piersi kurczaka . Lekko dietetycznie zdrowo, dla całej rodziny. Makaron ze szpinakiem i kurczakiem składniki 1 opakowanie Zobacz więcej
napoje,drinki, smoothies Smoothie ze szpinakiem 2012/10/05 , Gosia Nie przeslyszeliscie sie. Sama nie wierzylam, ze smoothie mozna zrobic ze szpinaku. Te fantastycznie zielone liscie mozna wykorzystac Zobacz więcej
Szczegóły Kategoria: Sałatki Opublikowano: środa, 08, maj 2013 18:37 Wreszcie pojawił się mój kochany szpinak. Przechodząc koło warzywniaka nie mogłam się oprzeć i kupiłam kilka pęczków tego „zielska” Zobacz więcej
Makaron ze szpinakiem to jest to co tygryski lubią najbardziej... Zdrowo, smacznie i dietetycznie. Może być samodzielnym daniem, ale doskonale smakuje z grillowaną piersią kurczaka. Makaron ze Zobacz więcej
w paski a ziemniaczki w plasterki. Układamy na blaszce do pieczenia ciasta, dokładamy suszone śliwki i czosnek, dokładamy podsmażone mięso, solimy i pieprzymy. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do Zobacz więcej
Zapraszam na pyszne smoothie dyniowo żurawinowe czyli koktajl jak kto woli. Uwielbiam to smoothie bo jest takie sycące i bardzo fajne w smaku. Suszoną żurawinę używam bardzo często ale do owocowego Zobacz więcej
Dzisiaj jemy zdrowo ;) i dietetycznie a na obiad łosoś ze szpinakiem w bukiecie warzywnym. Dla dbających o linię lub budzących się z zimowego snu będzie w sam raz. Składniki dla 2 osób 200-300 g Zobacz więcej
Po raz kolejny miałam przyjemność uczestniczyć w warsztatach kulinarnych pod patronatem Polskiej Akademii Kulinarnej. Pierwszy dzień warsztatów miał miejsce w restauracji Magdy Gessler "Masz Gulasz". Zobacz więcej
Obiad z serii: dietetycznie. Jak wiadomo, indyk, to mięso o najniższej zawartości tłuszczu i przez to najmniej kaloryczne. Z porównania z mięsem z kurczaka, jak dla mnie wychodzi zwycięsko, jest po Zobacz więcej
Po świętach na pewno zostały Wam jakieś wędzonki. Proponuję zrobić z nich szybkie danie. Ale żeby było także wiosennie, choć lekko i dietetycznie w tym daniu nie będzie, dodajcie też szpinak. Zobacz więcej
Zbieram już pierwsze plony z moich własnych grządek na działce rodziców o których pisałam TUTAJ. Pogoda sprzyja uprawom (brak przymrozków w maju, sporo deszczu ale i również słońca),dlatego obfitość Zobacz więcej
, bo jest lekką, dietetyczną i bardzo smaczną rybą. Do tego szpinak z sosem śmietanowym doprawiony świeżym muszkatołowcem korzennym. Całość przygotowana na parze, a więc jest lekko i dietetycznie, tak Zobacz więcej