Przepis na dietetyczny dorsz

Pulpety z dorsza to jedno z smaczniejszych dań rybnych jakie przygotowałam. Kotleciki są nie tylko pyszne ale małokaloryczne, wręcz dietetyczne. Podałam je z gotowanymi batatami i surówką. Danie Zobacz więcej
Rolada z dorsza - dietetyczna i zdrowa Lekka zdrowa dietetyczna rybka z szpinakiem podana z ryżem kupiec składniki * 1 szt dorsz, * 1 garsc szpinak świeży, * ziarenka smaku Winiary * 1 szklanki ryż Zobacz więcej
Aga & TalerzPokus.tv
Aga & TalerzPokus.tv Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
TalerzPokus.tv
Dorsz pieczony w folii

Dorsz pieczony w folii 8211

Przepisy » Ryby i owoce morza » Dorsz pieczony w folii » TalerzPokus.tv - przepisy kulinarne z filmami Przepis na dobre gotowanie Twoja książka kucharska LoginHasło Zapamiętaj mnie Zaloguj Zapomniałeś Zobacz więcej
anika85
anika85 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
jodłowe zacisze
Dorsz

Dorsz 9065

Chrupiąca rybka doskonała na piątkowy obiad z ziemniaczkami i surówką. Smacznego :) Składniki: 5 filetów z dorsza przyprawa do ryb sól, pieprz jajko bułka tarta olej do smażenia Filety kroimy na 3 Zobacz więcej
Kupiłam dziś polędwicę z dorsza z myślą że zrobię tą rybę w piekarniku albo poprostu ugotuje na parze, o takie tam szybkie dietetyczne danie dla mnie,w ogóle nie miało być postu ale wyszło naprawdę Zobacz więcej
Dorsz w sosie pomidorowo- paprykowym to bardzo proste i szybkie do przygotowania danie. Sos pomidorowy z dodatkiem papryki nabiera zupełnie innego niepowtarzalnego charakteru. Ponieważ papryka powinna Zobacz więcej
AnkaGotuje
AnkaGotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
AnkaGotuje.pl
Smażony dorsz

Smażony dorsz 9820

Smażony dorsz | przepis na, jak zrobić, jak ugotować Strona główna Anka na jutjubie Obiady Desery Dania mączne Śniadania Zupy Pieczywo Przetwory Przystawki Sałatki Sosy Ciasta Categorized | Ryby Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Pieczona polędwica z dorsza

Pieczona polędwica z dorsza 4192

Delikatna polędwiczka z dorsza to propozycja na lekki dietetyczny obiad. W towarzystwie świeżych warzyw będzie smakowała wybornie. Polecam. Składniki: 150g polędwicy z dorsza atlantyckiego 3 łyżeczki Zobacz więcej
gotujzkasia
gotujzkasia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotuj z Kasią
Dorsz pieczony w folii

Dorsz pieczony w folii 30248

Dorsz pieczony w folii 20 środa cze 2012 Autor: Kasia, w kategorii: ryby i owoce morza Dorsz zapieczony w folii z pieczonymi ziemniaczkami to moja wersja fish and chips. Rybka jest bardzo delikatna, Zobacz więcej
Marioolkaaaaa
Marioolkaaaaa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
UGOTOWAĆ
Dorsz smażony

Dorsz smażony 12556

Danie idealne na piątkowy obiad - smażony dorsz z ziemniakami i fasolką szparagową. Taka rybka jest szybka do przygotowania i bardzo smaczna. Składniki dla 4 osób: 1 duży płat filetowanego dorsza (co Zobacz więcej
Moja T. często daje mi w prezencie książki kulinarne. Jedną z nich jest ta o risottach, którą w 1/3 już przerobiłam. Ostatnio odnalazłam wśród moich zbiorów książkę 1001 dań - kuchnia dietetyczna, Zobacz więcej
KLOPSIKI Z DORSZA - LEKKI I ZDROWY OBIADEK Witajcie! Dziś na obiadek proponuję klopsiki z dorsza w sosie koperkowym , są bardzo smaczne a zarazem delikatne i mało kaloryczne także są doskonałym Zobacz więcej
Ryba w kostce nie musi być wyłącznie panierowana i smażona. Ja proponuję dietetyczną wersję pieczoną- wyszła pysznie ! Składniki: 3 kostki z dorsza 4 łyżki chrzanu startego 2 łyżki jogurtu naturalnego Zobacz więcej
Witajcie! Wczoraj zakończyłam pierwszy tydzień diety 17-dniowej. Podczas tych 7 dni uznaję tę dietę za cudowną, dodającą energii, uśmiechu, wiary w siebie i napełniającą świadomością, że je się Zobacz więcej
Dbajmy o siebie jedzmy zdrowe produkty, lekkie i pełne witamin. Wiosna i nadchodzące lato zobowiązuje. Moja propozycja na dorsza ugotowanego na parze do tego zdrowa kasza z jarmużem.... Dietetyczny Zobacz więcej
Przepisy » Ryby i owoce morza » Dorsz smażony ze skórą » TalerzPokus.tv - przepisy kulinarne z filmami Przepis na dobre gotowanie Twoja książka kucharska LoginHasło Zapamiętaj mnie Zaloguj Zapomniałeś Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Dorsz  z puree z marchewki

Dorsz z puree z marchewki 2771

Lekkie dietetyczne i smaczne. Dorsz z puree z marchewki składniki 2 szt dorsz filet, 4 marchewki, sok z cytryny skórka z cytryny , sól morska, pieprz kolorowy ziarnisty 1 ziemniak, 1 łyżka Zobacz więcej
Magda G
Magda G Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kolorowa Kuchnia Magdy
Dorsz gotowany na parze

Dorsz gotowany na parze 3938

Dorsz gotowany na parze, czyli pyszny, dietetyczny obiad. Przygotowany w ten sposób dorsz to pełen aromatów i dietetyczny obiad. Polecam! Potrzebne składniki: 1 filet z świeżego dorsza 1 gałązka Zobacz więcej
annakuklinska
annakuklinska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
mojeprzepisy-ania
Polędwica z dorsza

Polędwica z dorsza 11858

Dziś na obiad przygotowałam polędwiczki z dorsza. Do tego ziemniaczki z masłem i domowa surówka ze spiżarki. Rybkę najbardziej lubi moja starsza córeczka, druga za nią nie przepada. Składniki: - 3 Zobacz więcej
kaszamanna
kaszamanna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kaszamanna
Dietetyczny dorsz w papilotach

Dietetyczny dorsz w papilotach 1196

Ryby zalecane są w każdej racjonalnej diecie. Zawierają wiele cennych substancji odżywczych, dobrze przyswajalnego białka oraz nienasycone kwasy tluszczowe. Badania dowiodły, że spożywanie ryb nie Zobacz więcej