dietetyczny mus

{{headerMessage}}
Jak nowy rok rozpocząć w świetnej formie a jednocześnie zaspokoić ochotę na coś słodkiego?Proponuję łatwy do przygotowania, mocno dietetyczny, kakaowy mus! Tenmleczny przysmak jest idealny na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dietetyczny deser z malinami to moja kolejna propozycja na urozmaicenie menu podczas diety. Deserw najzdrowszym wydaniu! Na mus składa się jogurt, miód i maliny, deser idealny. Do tego ten deser z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Znacie to uczucie, kiedy koniecznie trzeba zjeść coś słodkiego? Mi się to nie zdarza często, ale jednak - szczególnie w weekendy. Wtedy fajnie by było, żeby ta chwilowa słodka przyjemność nie odbiła Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jeśli tak jak ja uwielbiacie czekoladę i dbacie o dobre źródła kalorii zapraszam na dietetyczny mus czekoladowy bez masła i cukru! Jako bazę wykorzystałam ugotowaną ciecierzycę. Nie bójcie się - nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejne dietetyczne ciasto, tym razem jabłecznik z kokosowym ryżem basmati, prażonymi jabłkami z żurawiną, i musem bananowym! Pyszne, lekkie i niesamowicie delikatne ciasto! Polecam! SKŁADNIKI: - 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Śliczny i pyszny deser, na dodatek bardzo dietetyczny. Jego dużą zaletą jest to, że można go bardzo łatwo przekształcić w lekką przekąskę. Swego czasu wypatrzyłam go u Majany, która wypatrzyła go w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś znowu mamy dla Was deser. Lekki, dietetyczny, a przy tym tak puszysty, że aż miło być na diecie. Oczywiście kiedy skończą się truskawki to równie dobrze możecie wykorzystać maliny czy jagody. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejny przepis na małe co nieco, z gatunku moich ulubionych. Coś, co zaspokoi zachciankę na słodkie, zwłaszcza jeśli próbujesz schudnąć na (kolejnej ;-)) diecie i nie sprawi, że zakopiesz się w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Za oknami dzisiaj nie jest najciekawiej, dużo deszczu i wiatru. A już miałam nadzieję, że ładna pogoda utrzyma się przez dłuższy czas. Uwielbiam słońce i ciepło! A ponieważ dzisiaj i pogoda i humorek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
krótko, tylko do rozrobienia z mlekiem - na tym etapie jest zupełnie płynny. A po 5 minutach w lodówce zmienia się w piankę - jak widzicie na zdjęciach po jego płynnej strukturze nie zostało śladu. W Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Dzisiaj proponuję Wam przepis na pyszny deser bogaty w białko i witaminy, a przy okazji niskokaloryczny:) Czas na dietetyczną tartę z budyniem i musem owocowym. Ciasto Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przez te upalne dni jedyne na co mam ochotę to owoce, owoce, OWOCE ! Przynajmniej wiem, że moja figura na tym nie ucierpi : ) Dzisiaj przygotowałam dla Was mus owocowy, a żeby nie było tak zwyczajnie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
jogurtu wydaje mi się przesłodka i przepyszna. Jabłko ścieram na drobnej tarce i nakładam na naturalny chudy jogurt. Jami! Jeśli nie odpowiada Ci kwaskowaty smak jogurtu dodaj miodu, a jeśli masz Zobacz więcej
{{headerMessage}}
8:30 Jej jak na mnie to późno. Otwieramy lodówkę - mleka nie ma. A ja bez mleka rano i bez moich ukochanych płatków (lub owsianki , którą chciałam zrobić) jak bez ręki. Trzeba coś wymyślić na szybko Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mniej więcej tydzień temu obiecałam Wam przepis na lekki i pyszny deser, który smakuje wspaniale na ciepło jak i na zimno. Od Was zależy jak będziecie woleli go zjeść. Nie wymaga dużo pracy, a ponadto Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś w ramach słodkiej niedzieli sernik, podobny do tego prezentowanego ostatnio TUTAJ, ale jednak nieco inny, bo tym razem z musem owocowym. W związku z tym, że jestem na diecie, zmieniam filozofię Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dla tych co zawsze na diecie, wielkim wyzwaniem jest organizowanie imprez. Problem polega na tym, aby zrobić coś takiego, co będzie po pierwszesmakowało gościom, będzie na tyle dietetyczne, że Zobacz więcej
{{headerMessage}}
porcji to niecałe 250 kcal Kule w smaku są pyszne. Lekko cynamonowe i o ile są podane na ciepło są bardzo mięciutkie. Potem niestety twardnieją i robią się gumulaste. Ale wystarczy podgrzać je w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
menu z serii BE FIT! Koniecznie wypróbujcie! Polecam! SKŁADNIKI: ( 3 szt ) NALEŚNIKI: * mąka kokosowa – 4 łyżki * duże jajko – 1 szt * mleko ( ja użyłam napoju owsianego Alpro ) – 250 ml * kakao – 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Na pewno wielu z Was kocha czekoladę i ciężko się przed nią powstrzymuje, zjedzenie kostki często prowadzi do zjedzenia paska, a zjedzenie paska do zjedzenia tabliczki ;) Czekoladowy mus z owoców to Zobacz więcej