dietetyczny pudding

Chaotyczna
Chaotyczna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Chaotyczna Kuchnia
Dietetyczny pudding chia

Dietetyczny pudding chia 259

1
{{headerMessage}}
Szybki deser, który równie dobrze może być i zdrowym śniadaniem – gorąco polecam! : ) Zdrowo, szybko i przede wszystkim pysznie! : ) Składniki: 2 łyżki nasion chia (szałwii hiszpańskiej) 3/4 szklanki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ciąg dalszy eksperymentów z komosą ryżową - tym razem na słodko. Muszę przyznać, że w wersji deserowej spisuje się naprawdę świetnie.Przedstawiam przepis na dietetyczny pudding czekoladowy. Porcja Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dietetyczny i zdrowy pudding z nasionami chia, inaczej szałwią hiszpańską jest coraz bardziej popularny. Przygotowujemy go wieczorem, wkładamy do lodówki, rano dodajemy owoce i gotowe. Kombinacje Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ryż i gotować pod przykryciem ok. 25 minut, aż zmięknie i wchłonie mleko. Od czasu do czasu mieszać i pilnować, żeby ryż się nie przypalił. W zależności od rodzaju ryżu podczas gotowania może Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Uwielbiam wszelkiego rodzaju budynie, kremy i musy. Stanowią pyszny deser lub sycące śniadanie jeśli wykonamy np z kaszy jaglanej czy płatków owsianych. Tym razem postanowiłam na wersję bez Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ich nie dodawać. Deser jest lekki, ale jednocześnie sycący. Kaloryczność całej porcji to jedynie 280kcal. Na 1 porcję puddingu: 2,5 łyżki kaszy manny 1 i 1/3 szkl mleka wymieszanego z wodą (u mnie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mam coś dibrego dla Was:) Przepis na fit deser! http://beautyandblossom.pl/jedzenie-i-przepisy/przepisy/fit-deser-czyli-pudding-chia-z-borowkami/ Zobacz więcej
Bon
Bon Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Bo(ro)n Appétit
Kasza manna z rabarbarem

Kasza manna z rabarbarem 274

0
{{headerMessage}}
Kasza manna z rabarbarem Kasza manna z rabarbarem na śniadanie lub deser. To dietetyczny, ale bardzo smaczny pudding!Z braku czasu niestety nie wyrobiłam się z tym postem wcześniej i leżał tak sobie w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
bądź podpis. To który deser wybieracie? :) Czekoladowy mus z awokado i bananami Jogurtowy deser z domową granolą, truskawkami i musem z rabarbaru Czekoladowy budyń jaglany z granatem Owsiane crumble Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Święta, święta i po świętach :-) Na pewno nie jednej/mu z Was marzy się już coś lżejszego i bardziej dietetycznego do jedzenia. Owszem wielkanocne potrawy i wypieki są przepyszne, ale niestety dosyć Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Akcja BEZ CUKRU I ASPARTAMU cieszyła się ogromną popularnością, zarówno na Vegespocie jak i na Durszlaku, dziś przedstawiam Wam przepisy zgłoszone przez wegetariański portal Vegespot, niebawem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wiecie, że awokado zawiera 14 różnych witamin tak niezbędnych każdemu z Nas? Jest cudownym owocem, dobrym na każdą chyba dolegliwość. Fakt, jest dość kaloryczne, ale akurat tym nie trzeba się Zobacz więcej
Ana
Ana Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Słodko Gorzki Świat
PYSZNY PUDDING CYTRYNOWY

PYSZNY PUDDING CYTRYNOWY 140

0
{{headerMessage}}
Jamie Oliver już w nazwie tego puddingu obiecał, że będzie pyszny i rzeczywiście tak było. I chociaż z reguły unikam przepisów opisanych jako najlepsze na świecie, najbardziej dietetyczne i w ogóle Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pudding - miałam ochotę zrobić ten deser już od dawna :) I stało się! Spotkały się dwie blogerki i zaczarowały w kuchni wspaniałe desery i przekąski dla kibiców. A wszystko biało-czerwone... W letni Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dieta matki karmiącej powinna być zdrowa i lekka – ale nie nudna;). Na samą myśl o lekkostrawnych posiłkach byłam lekko przerażona, ale skoro kocham gotować to przecież zawsze można lekko urozmaicić Zobacz więcej
Tyna
Tyna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
In cooking we trust
Brownies z daktylami

Brownies z daktylami 106

0
{{headerMessage}}
Brownies oczywiście też może mieć swoją zdrowszą wersję, a ja lubię zdrowsze wersje, więc taką przygotowałam;D Może nie jest specjalnie dietetyczna, ale na pewno pozbawiona wielkich ilości masła i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Już dawno miałam ochotę przerobić jakoś standardowy pudding chlebowy na wersję bardziej dietetyczną ;) od samego początku nie pasował mi tu chleb (puste węglowodany), zastąpiłam go otrębową bułką z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ryżowy pudding z białą czekoladą i odrobiną gorzkiej dla wizualnego efektu smug. Porcja jest dość spora, może robić za jedną dużą lub 2 normalne, zależnie od tego jak duży mamy apetyt ;) Składniki (1 Zobacz więcej