dietetyczny sernik z daktylami

Nie wiem ile ten sernik ma kalorii i jak bardzo jest fit, dietetyczny czy jak chcecie go zwać, ale to przez spód. W spodzie, może ich być całkiem sporo. Jeśli chcecie bardzo je zredukować, zróbcie sam Zobacz więcej
6niebo
6niebo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
szóste niebo
dietetyczny sernik ze stweią

dietetyczny sernik ze stweią 97

Przyszło i mnie zmierzyć się z chorobą w rodzinie. Jak umilić święta łasuchowi, który ostatnio dowiedział się, że nie będzie już mógł bezkarnie cieszyć się cukrem? Spróbowałam swoich sił i zrobiłam Zobacz więcej
Jak pogodzić domowników na diecie, z tymi którzy nie stronią od słodkości? Zrobić sernik z daktylami i galaretką :) Łapcie przepis na pyszną niedzielę! Bez cukru i bez pieczenia. Lista składników Zobacz więcej
Sernik z rabarbarem i borówkami na spodzie z daktyli i migdałów – Moja Chochla – Blog kulinarny Menu Strona główna PRZEPISY DANIA GŁÓWNE Zupy Na słodko FIT FOOD DESERY WYPIEKI WYTRAWNE CIASTA Słodkie Zobacz więcej
Dzień dobry Dzisiaj mam dla Was serniczek, ale nie taki zwykły, tylko fit sernik, zrobiony głównie z jogurtu naturalnego. Nie byłam pewna, co wyjdzie z takiej jogurtowej masy i czy w ogóle będzie to Zobacz więcej
Składniki: -500 g. jogurtu greckiego -250 g. kremowego serka śmietankowego -150 g. chudego zmielonego twarogu -4 jajka -4 łyżki mąki ziemniaczanej -2 łyżki cukru z wanilią -4 łyżki cukru trzcinowego Zobacz więcej
Spód: • 90g płatków owsianych • 40g orzechów (użyłam włoskich) • 10g nasion chia • 1 jajko • 1 łyżka oleju kokosowego Płatki owsiane, orzechy i nasiona chia rozdrabniam na proszek. Dodaję jajko oraz Zobacz więcej
Skończyłam studia, wróciłam do kuchni i tak oto powstał on- bezcukrowy sernik z truskawkami na zimno! Robiłam do niego trzy podejścia i dopiero za ostatnim razem osiągnęłam wymarzoną przeze mnie Zobacz więcej
UWIELBIAM serniki <uśmiech> w każdej postaci. Serniki to fajny deser kiedy jesteśmy na diecie. Możemyograniczyć ilość cukru, dodać mąkę kukurydzianą czy ziemniaczaną, a zamiast polewy Zobacz więcej
elatonie
elatonie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
HARRISA
BABECZKI Z DAKTYLAMI

BABECZKI Z DAKTYLAMI 37

CIASTECZKA – SERDUSZKA SĄ NIESAMOWICIE AROMATYCZNE SKŁADNIKI 120 g cukru 3 jaja sok i skórka z 1 dużej cytryny 200 g mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia 130 g jogurtu 100 ml oleju daktyle Do miski Zobacz więcej
Zapraszam na pyszny, lekki sernik o smaku białej czekolady. Smak tak naprawdę zależy od użytej odżywki białkowej. Często pytacie czy można ją zastąpić lub pominąć. W tym przepisie zalecałabym jednak, Zobacz więcej
Przepis autorski (mój). Jeśli szukacie zdrowych interpretacji pysznych słodkości - to dobrze trafiliście! Zaprezentowany serniczek jest lekki, puszysty i po prostu smakuje rewelacyjnie. Zapewniam, że Zobacz więcej
Natalia Bogubowicz
Natalia Bogubowicz Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
smakuj smaki
Chałka z daktylami

Chałka z daktylami 34

Bo przecież nie byłabym sobą, gdybym nie zrobiła czegoś inaczej;):DZachęcam do wypróbowania chałki z daktylami:) http://deliciousplace.pl/blog/chalka-z-daktylami/ Zobacz więcej
Dla tych co zawsze na diecie, wielkim wyzwaniem jest organizowanie imprez. Problem polega na tym, aby zrobić coś takiego, co będzie po pierwszesmakowało gościom, będzie na tyle dietetyczne, że Zobacz więcej
ewuska2016
ewuska2016 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
To be
Pudding chia z daktylami

Pudding chia z daktylami 36

Z tymi nasionkami polubiliśmy się już dawno, teraz nawet polubił je mój smyk. Zajada aż się uszy trzęsą. Oblizuje łyżki. Jeszcze tylko tatusia musimy jakoś przekonać..kto wie,może się uda. Składniki: Zobacz więcej
Upiekłam dzisiaj ciągnące ciastka z daktylami dla koleżanek do pracy. Moja kolejka na przyniesienie coś słodkiego do popołudniowej kawy. Lubicie daktyle? Słodkie i ciągnące ciastka są niesamowite. Zobacz więcej
Dlaczego zdrowy i dietetyczny? Zamiast mąki użyłam kaszy pęczak gotowanej z kurkumą co zwiększyło ilość błonnika oraz zawartość składników mineralnych. Dodatkowo gorzkie kakao czyli bogactwo magnezu, Zobacz więcej
deszczowa06
deszczowa06 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ugotowane z pasją
Dietetyczny sernik

Dietetyczny sernik 7207

Wprost nie mogę uwierzyć, że jeszcze nie zamieściłam tutaj mojego ulubionego dietetycznego ciasta- sernika. Dietetyczny sernik (przepis bazowy) ok. 1 kg chudego twarogu (dobry jest Emilki lub Zobacz więcej
Sis Fit
Sis Fit Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Siostry Fit
Dietetyczny sernik

Dietetyczny sernik 7248

Składniki: 500 g chudego serka twarogowego 3 jaja 1 opakowanie budyniu śmietankowego lub waniliowego 3-4 łyżki fruktozy otarta skórka z cytryny lub pomarańczy - opcjonalnie Wszystkie składniki Zobacz więcej
Chyba nie ma na świecie osoby, która nie lubiłaby czekolady! Oczywiście najzdrowsza dla naszego organizmu (i szczupłej sylwetki ;) ) jest czekolada gorzka. Nie należy ona jednak, jak zresztą sama jej Zobacz więcej