dietetyczny sos pomidorowy

Dietetyczne pulpety w sosie pomidorowym | Przepisy łatwe, szybkie i smaczne Przepisy łatwe, szybkie i smaczne Dietetyczne Dla karmiących piersią Do spiżarni Konkrety Przegryzki Sałatki Słodkości Zupy Zobacz więcej
Dziś obiad na szybko. Myślę, że wszyscy to docenicie. Nie ma to jak zjeść coś ciepłego, co nie tylko jest smaczne, zdrowe, ale też jego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Sycący sos pomidorowy z Zobacz więcej
Mam dzisiaj dla Was bardzo smaczną propozycję na danie z kurczakiem i dojrzałymi pomidorami. Skosztujcie koniecznie mojego kurczaka w aromatycznym, dietetycznym sosie z pomidorowym, aby przekonać się, Zobacz więcej
Dietetyczna zupa jarzynowa w sosie pomidorowym z pieczarkami i soją Proponuję dla odmiany szybką zupkę, smaczną i bogatą w witaminy - bezmięsna i bez tłuszczu ! Składniki: 500 g pasty pomidorowej Zobacz więcej
Makaron z dietetycznym sosem pomidorowym (430/445 kcal) Im mniejsza obróbka termiczna, tym jak wiadomo zdrowiej. Postanowiłam więc przygotować zdrowszy sos pomidorowy, który tak uwielbiam zajadać z Zobacz więcej
Dziś przepis na wspaniałą potrawkę z kurczaka. To danie jest połączeniem tradycyjnej marchewki z groszkiem i filetu z piersi. Danie przepyszne zwłaszcza do ryżu lub śląskich klusek. Wymiennikiem Zobacz więcej
ARCHIWUM czerwiec 2014 (5) maj 2014 (2) kwiecień 2014 (3) marzec 2014 (6) luty 2014 (7) styczeń 2014 (4) grudzień 2013 (9) listopad 2013 (12) październik 2013 (14) wrzesień 2013 (12) sierpień 2013 Zobacz więcej
SKŁADNIKI 600 g zmielonego mięsa wieprzowego 1 jajko 5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych 5 łyżek mleka nać pietruszki 1/2 papryczka chili ząbek czosnku (przekrojonego na pół) mała cebula gałka Zobacz więcej
średnie cebule 1-2 jaja 1-2 ząbki czosnku sól, pieprz natka pietruszki lub inne ulubione zioła bulion warzywny oliwa do smażenia Gołąbki świetnie smakują z sosem pomidorowym z tego przepisu. Zobacz więcej
Sos zgodny z dietą protal faza P+W, w 3 fazie podałam z makaronem. Jest pyszny,lekki i sycący. Składniki dla 2 osób 1 filet z kurczaka(około 200 gram) puszka pomidorów bez skóry 1 cebula ząbek czosnku Zobacz więcej
piekarnika i ostudzić. Po tym czasie ściągnąć z niej skórę i pokroić w plasterki. Dodać ją do gulaszu. Zagęścić rozpuszczonym wcześniej w wodzie mielonym lnem. Dusić do momentu aż mięso będzie Zobacz więcej
Magic kicthen with AsiaPo raz pierwszy zjadłam kuru fasulye w Stambule w 2009 roku i od razu pokochałam to danie:) W Turcji podaje się fasolkę często z pilavem, czyli specjalnie przygotowanym ryżem. Zobacz więcej
Czasem chcę zjeść coś szybkiego i prostego dlatego zawsze mam w domu zapas pomidorów w puszce i makaronu. Można z tych 2 prostych rzeczy wyczarować bardzo smaczny i zdrowy posiłek. Ja staram się Zobacz więcej
dziwo, szpinak wcale nie był mdły, mazisty i nijaki a całość okazała się pyszna :) Postanowiłam więc spróbować i zrobiłam coś w stylu tamtych roladek, tyle że w wersji odchudzonej. Wyszło Zobacz więcej
ugotowaniu odcedzamy . Na patelni na masełku podsmażamy pokrojona cukinie,cebulę,paprykę czerwoną i seler naciowy. Następnie dodajemy pół puszki pomidorów. Podsmażamy . dodajemy sól,pieprz. Mieszamy Zobacz więcej
Dzisiaj eksperyment naleśnikowy... Pierwszy raz robiłam naleśniki z mąki gryczanej. Smakowały, były delikatne i wyraziste w smaku. Przygotowałam je z warzywami i sosem pomidorowym. A jaki jest Zobacz więcej
TAGLIATELLE Z PAPRYKĄ I CUKINIĄ W SOSIE POMIDOROWYM Składniki (na 4 porcje): po ok. 100g makaronu pełnoziarnistego tagliatelle na porcję (mniej więcej półtorej szklanki ugotowanego) słodka marchewka Zobacz więcej
, bo poza kaszą mają w swym składzie jedynie tofu i przyprawy. Ale wisienką na torcie jest tu jednak nie sama kasza, lecz sos pomidorowy z bakłażanem i cukinią - aromatyczny, dość pikantny, który Zobacz więcej
zjadam podczas przerwy na lunch. Dziś przedstawiam Wam coś, co mnie osobiście rozwaliło na łopatki, czyli zamiennik makaronu, który zamiast 300 kcal w 100 gramach ma ich zaledwie 15! A wszystko Zobacz więcej
Dziś chcę Wam zaproponować danie dla dzieci. Delikatne drobiowe pulpeciki gotowane na parze, z sosem pomidorowym. Jeśli nasunęła się Wam myśl, że delikatne oznacza mdłe, i potrawa nie nadaje się dla Zobacz więcej