Przepis na dla cukrzyków

Grejpfruty oraz sok z grejpfrutów są ogromnym bogactwem minerałów i witamin niezbędnych dla naszego organizmu. Zawierają w sobie sporo witaminy C i beta-karotenu przez co są niezbędne w poprawie Zobacz więcej
Komosy ryżowej nie jadam za często, aczkolwiek bardzo ją lubię za formę samą w sobie oraz jej smak. Warto włączyć ją do swojej diety, czy to w wersji na słodko, czy na słono, gdyż jest świetnym Zobacz więcej
Kuchnia Ilony
Kuchnia Ilony Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Ilony
Topinambur duszony z winem

Topinambur duszony z winem 89

Strasznie jestem ciekawa, kto z Was jadł topinambur i kolejne pytanie, komu smakował. Przyznam szczerze, że ta roślina nie jest moim faworytem, ale i tak co roku w sezonie podaję na stole mojej Zobacz więcej
Owsianki to świetny pomysł na śniadanie dla wszystkim mam w ciąży i mam karmiących, a także całej rodziny. Kobiety z cukrzycą ciążową i karmiące, których dzieci mają nietolerancje laktozy mogą Zobacz więcej
Cykoria liściasta to warzywo o wielu cennych właściwościach odżywczych i zdrowotnych. Pozytywnie oddziaływuje na wątrobę, reguluje pracę jelit. Dzięki zawartości inuliny działa prebiotycznie wpływając Zobacz więcej
Lubicie brokuły? Ja tak średnio, ale w tym wydaniu bardzo mi smakują. Poza tym brokuły mają szereg dobrych właściwości dla naszego zdrowia. „Brokułyposiadają wyjątkowewłaściwości zdrowotne.Między Zobacz więcej
Koktajl z białkiem konopnym - Granat w kokosie Strona główna O mnie Moja filozofia odżywiania Kontakt Strona główna O mnie Moja filozofia odżywiania Kontakt Moje przepisy na dietetyczne dania bez Zobacz więcej
Mama Daj Jeść
Mama Daj Jeść Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mama daj jeść
Pasta kanapkowa  z bobu.

Pasta kanapkowa z bobu. 46

Nie wiem jak Wam. ale mi stanowczo już znudziły się tradycyjne kanapki z wędliną czy z serem. Proponuje wprowadzić urozmaicenie w postaci past kanapkowych a o to jedna z nich. Bób jest skarbnicą Zobacz więcej
Sałatka z komosy i świeżych warzyw - Granat w kokosie Strona główna O mnie Moja filozofia odżywiania Kontakt Strona główna O mnie Moja filozofia odżywiania Kontakt Moje przepisy na dietetyczne dania Zobacz więcej
Składniki : 1 brokuł 1/2 szklanki wody kilka łyżek oleju sól Sposób wykonania : Brokuł opłucz pod bieżącą wodą , podziel na małe różyczki, kawałki. Wsyp na patelnie, wlej wodę , postaw na średnim Zobacz więcej
Zaczęłam wgłębiać się w temat indeksu glikemicznego, cukrzycy, insulinoodporności, problemów z tarczycą. Na swoje nieszczęście zapisałam się do kilku grup na facebooku. Piszę nieszczęście bo tam można Zobacz więcej
mimiwiki
mimiwiki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje Kuchenne Rewelacje
Pieczona ciecierzyca

Pieczona ciecierzyca 36

Świetna i zdrowa przekąska, po którą warto sięgnąć zamiast np. paluszków czy paskudnie niezdrowych chipsów ... Ciecierzyca jest bardzo dobrym źródłem białka w diecie, obniża poziom "złego" Zobacz więcej
Sok multiwitaminowy z papają i imbirem - Granat w kokosie Strona główna O mnie Moja filozofia odżywiania Kontakt Strona główna O mnie Moja filozofia odżywiania Kontakt Moje przepisy na dietetyczne Zobacz więcej
Czarny ryż to najzdrowsza i jedna z mniej znanych odmian ryżu. W Chinach niegdyś dostepny był tylko dla cesarza ze względu na swoją rzadkość występowania i działania zdrowotne, a jego kradzież karana Zobacz więcej
Niedawno rozpoczęłam współpracę z Koalicją na Rzecz Walki z Cukrzycą w jej najnowszym projekcie "Menu dla diabetyka." Celem akcji jest między innymi stworzenie bazy przepisów dla osób chorujących na Zobacz więcej
Pyszny i bardzo zdrowy Zielony Koktajl z młodym zielonym jęczmieniem. Idealny dla odchudzających się , dbających o zdrowie i nie tylko. Polecam wypić go na śniadanie lub drugie śniadanie. ZIELONY Zobacz więcej
Nowe przepisy dotyczące ilości cukru i soli w produktach ze szkolnych sklepików oraz potrawach ze szkolnych stołówek udowodniły jak duży problem mają Polacy z solą i cukrem. Tematyka jest mi bardzo Zobacz więcej
to-fiyummy
to-fiyummy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
TO-FIyummy
SERNIK W NIECO INNYM WYDANIU ..

SERNIK W NIECO INNYM WYDANIU .. 730

SERNIK CYNAMONOWY Z JABŁKAMI Za każdym razem , gdy robię sernik przypomina mi się moja kochana Babcia , która je uwielbiała i głównie to mnie prosiła o robienie ich ....dla Niej robiłam tradycyjny Zobacz więcej
Gryczano-jaglane racuchy z jabłkiem - Granat w kokosie Strona główna O mnie Moja filozofia odżywiania Kontakt Strona główna O mnie Moja filozofia odżywiania Kontakt Moje przepisy na dietetyczne dania Zobacz więcej
Każdy z nas marzy o słodyczach, które nie uderzą na zęby, nie podniosą nam ciśnienia, kiedy staniemy na wadze i nie podniosą poziomu cukru. Mnie wpadły w ręce takie bezstresowe łaśnie łakocie. W Zobacz więcej