dmuchany orkisz

Na początku chciałam przygotować pieczone batoniki, ale doszłam do wniosku, że z ekspandowany orkisz będzie smakował najlepiej jednak bez pieczenia. Wtedy przypomniał mi się popularny blok czekoladowy Zobacz więcej
Poniżej przedstawiam śniadaniową propozycję, która można zamknąć w słoiku i zabrać ze sobą np. do pracy. Przepyszny dyniowy budyń, delikatny orkisz, pachnący banan, chrupiące orzechy brazylijskie, a Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.219.

.219. 363

0
ciasto, pełnoziarniste płatki (Nestle Fitness), orkisz dmuchany i otręby z mlekiem sojowym, jabłko cake, wholegrain flakes, expanded spelt and bran with soy milk, apple Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.153.

.153. 236

0
.153. chleb słonecznikowy z twarożkiem i marmoladą figową, smoothie (mrożony banan, jeżyny, brzoskwinia), pokryte czekoladą dmuchane ziarna (ryż, amarantus, orkisz) sunflower seeds bread with cottage Zobacz więcej
alexis_
alexis_ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Breakfast-alexis :)
172.

172. 70

0
Płatki jaglane na mleku z brzoskwinią, ricottą, orzechami pecan, jagodami inków i dmuchanym orkiszem z sezamem ~~*~~ Za oknem szaro, buro jakby jesień. Dobrze, że nie przygotowałam wczoraj śniadania z Zobacz więcej
ucieszyć małego (oraz dużego) bezglutka. Nawet w sklepie u nas na zadupiu jest pełen wybór "dmuchanych" zbóż, więc chyba nie ma się co martwić o dostępność składników. Trzeba mieć: 3 szklanki Zobacz więcej
, niż zamówienie pizzy czy też zjedzenie zupki chińskiej. Składniki na (1 porcję): 1/3 szklanki komosy ryżowej ugotowanej na mleku, 2 łyżki jogurtu naturalnego wymieszanego z 2 łyżeczkami otrąb Zobacz więcej
nioolek
nioolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
morning fairy
_77

_77 71

0
dolewałam resztę soku. Kiedy ryż uzyskał kremową konsystencję dodałam kakao, cynamon i gorzką czekoladę oraz połowę pestek z granatu. Wymieszałam, poczekałam do momentu rozpuszczenia czekolady i Zobacz więcej
Zachciało mi się czegoś słodkiego co na dłużej zaspokoi mój głód ;) Przeglądając przepisy wpadło mi parę na batony owsiane z masła orzechowego i okazało się że mam żyto "dmuchane" i nie wiem co z nim Zobacz więcej
Chwila w miłym towarzystwie, trochę ponarzekania, że wakacje za szybko mijają. Rowerowa wyprawa, kawiarenka na rynku, w ręce ulubiony Mc Flurry. Niech tak zostanie... Dzisiejsze ciastka, jeśli tak je Zobacz więcej
, w zależności od upodobań. A zapach w trakcie pieczenia... Obłędny. KOKOSOWO-MIGDAŁOWA GRANOLA 1 szklanka płatków owsianych 2 łyżki otrębów pszennych 1 łyżka otrębów owsianych 1/2 szklanki płatków Zobacz więcej
owsianych, 1/2 jęczmiennych i 1/2 orkiszowych) 1 szklanka dmuchanego orkiszu (lub ryżu, pszenicy) 2 łyżki otrąb pszennych 1 łyżka otrąb owsianych 1 -2 garście orzeszków ziemnych 1 łyżka oliwy 2 łyżki Zobacz więcej
ewa_banas
ewa_banas Obserwuj blogaObserwujesz bloga
HUNKY-DORY ONE
Batoniki fitness

Batoniki fitness 25

0
Składniki: 1 i 1/2 szklanki dmuchanego orkiszu 1/2 szklanki wiórek kokosowych 1/2 szklanki otrębów owsianych 1/2 szklanki mąki owsianej 1/2 szklanki suszonych śliwek (pokrojonych w paseczki) 1/3 Zobacz więcej
Lato, słońce, wakacje za pasem… Nic tak nie ochładza, jak owoce tropikalne. A jeśli przygotujemy z nich przepyszną sałatkę z naturalnym sokiem, schłodzimy ją w lodówce, to otrzymamy odświeżający, Zobacz więcej
Lato, słońce, wakacje za pasem… Nic tak nie ochładza, jak owoce tropikalne. A jeśli przygotujemy z nich przepyszną sałatkę z naturalnym sokiem, schłodzimy ją w lodówce, to otrzymamy odświeżający, Zobacz więcej
. Rozmawiałam przez dłuższą chwilę z Panem Babalskim, który produkuje ekologiczny makaron i inne produkty zbożowe. Tak dużo, że surowiec w Polsce się skończył i musi jeździć po świecie i szukać.W Zobacz więcej
, 1 szklanka orzechów laskowych, 1 szklanka żurawiny, 1 szklanka orkiszu dmuchanego, 1/2 tabliczki czekolady gorzkiej, lub mlecznej, 4 łyżki miodu, 3 łyżki dobrego kakao, 3 łyżki oleju roślinnego, 2 Zobacz więcej
swoje wszelkie wcześniejsze rekordy). W zamrażarce miałam jeden, malutki chleb. Skończył się szybko i po raz pierwszy od nie wiem kiedy zmuszona byłam kupić chleb. Tak wiem, nic szczególnego, ale dla Zobacz więcej
ewentualnie dolać więcej mleka). Moje przygotowałam na mące orkiszowej typ700, my po prostu staramy się nie jadać pszenicy (która jest modyfikowana i z jej starą odmianą- orkiszem ma wspólną tylko Zobacz więcej
tabliczka czekolady (mlecznej lub deserowej) 1 łyżka esencji waniliowej 1/2 szklanki mleka 50 g masła 3 łyżki dobrego gorzkiego kakao 1/3 szklanki cukru 1 szklanka ekspandowanego amarantusa 1,5 Zobacz więcej