dorsz w foli

stopka
stopka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje gotowanie
Dorsz w warzywach

Dorsz w warzywach 2110

2
Składniki na 1 porcję : 200g świeżego dorsza 2 łyżki masła 1/2 pokrojonego pomidora Garść pokrojonej papryki czerwonej Garść pokrojonego pora. 2 ząbki czosnku Sól, pieprz, sok z cytryny, zioła Zobacz więcej
Dorsz z świeżym rozmarynem i tymiankiem z piekarnika, czyli aromatyczna zdrowa ryba. Rybę z świeżym tymiankiem i rozmarynem jadłam kiedyś we włoskiej restauracji i była tak pyszna, że teraz każdą rybę Zobacz więcej
Ważne są w naszym jadłospisie ryby. W diecie jest ich dużo. Są smaczne. Szybko się je robi. Wiem, że nie wszyscy lubią ryby ale mają w sobie wiele dobrych wartości. Polecam! Przepis na 2 porcje 2 Zobacz więcej
Dzisiaj przy okazji postu mam pyszną rybkę pieczoną w foli w piekarniku. Idealna propozycja dla osób dbających o linię i zdrowe żywienie. Składniki na jedną porcję: - 1 filet ryby np: dorsz, morszczuk Zobacz więcej
Składniki: Filet z dorsza - 200 g Oliwa z oliwek Sok z cytryny Natka pietruszki Ziemniaki - 2 średnie Biała fasolka szparagowa - 300 g Sezam - do posypania Cytryna - kilka plastrów Sposób Zobacz więcej
Mięso z dorsza jest bardzo delikatne dlatego najbardziej lubię przyrządzać go w piekarniku w foli aluminiowej lub w sakiewkach z papieru do pieczenia. Jest wtedy soczyste i delikatne. Składniki: 4 Zobacz więcej
Ostatnio naszła mnie ochota na dorsza w postaci kostek rybnych. Chciałam przygotować coś co można bez skrupułów podaćosobomna diecie liczącym skrupulatnie kalorię. Skusiłam sięna upieczenie ryby w Zobacz więcej
Alucja
Alucja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Anielska Kuchnia
Duszona ryba z imbirem

Duszona ryba z imbirem 358

0
Ot, takie dziwne coś. Robiłam już chyba piąty raz. Za każdym razem wychodzi nieco inne. Nie wymaga dużo pracy ani super umiejętności (których i tak nie posiadam :) ). Składniki na 2 porcje: - 2 cebule Zobacz więcej
Rolada z dorsza - dietetyczna i zdrowa Lekka zdrowa dietetyczna rybka z szpinakiem podana z ryżem kupiec składniki * 1 szt dorsz, * 1 garsc szpinak świeży, * ziarenka smaku Winiary * 1 szklanki ryż Zobacz więcej
. Kiedyś nie jadałam ich dużo a teraz jakoś pojawiło się ich więcej w moim menu. I jest mi z tym dobrze. Smakują mi! 200 g ryby (dorsz, pstrąg) bazylia pomidor czosnek 1 łyżeczka oliwy sól, pieprz Zobacz więcej
Kolejna odsłona Dorsza – mojej jednej z wielu, ulubionych ryb. Tym razem prezentujemy ją ze świeżymi, przydomowymi ziołami jakim są tymianek i rozmaryn. Subtelna w smaku, zapachu i wyglądzie… Zobacz więcej
Maj... miesiąc lekkich potraw i szparagów. Właśnie one są przebojem tego miesiąca. Propozycja na dziś to pieczony dorsz z zielonymi szparagami z aromatem ziół. Składniki: 2 filety ryby, np. dorsz, ale Zobacz więcej
Dorsz pieczony w folii w towarzystwie cytryny, koperku, czosnku, przypraw oraz masła jest bardzo aromatyczny, soczysty i wspaniale nadaje się na lekki, letni obiad :) Składniki: 400 g filetów z Zobacz więcej
anytsujx
anytsujx Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje ciacho
Ryba warzywach

Ryba warzywach 1045

13
Bardzo prosty i pyszny sposób na zdrowy obiad. Dodatek w postaci mleka kokosowego daje ciekawy smak tej potrawie. Polecam wypróbować, na pewno będziecie pozytywnie zaskoczeni, pozdrawiam cieplutko, Zobacz więcej
Dorsz w papilotach pachnący cytryną i rozmarynem to moja dzisiejsza propozycja. Gdy będziecie otwierać paczuszkę z dorszem zakochacie się w aromacie cytryny i rozmarynu, który rozejdzie się wokoło. Zobacz więcej
Dorsz na parze Dorsz na parze Uwielbiam ryby w każdej postaci. Z racji przejścia na wiosenny tryb odżywiania będą często u mnie gościć. Dzisiejsza propozycja to bardzo prosta i szybka potrawa, czyli Zobacz więcej
polędwice z dorsza 2 marchewki 1 cukinia 1 szalotka 1 pomidor ( obrany ze skórki) 1 papryka kawałek kapusty 3 łyżki oleju sól i pieprz zioła (oregano,byzylia) 1/4 cytryny Wykonanie: Marchewkę i Zobacz więcej
W moim rodzinnym domu kiedy nastawał piątek zawsze jadło się na obiad rybkę lub dania bezmięsne. Tak też dzisiaj chciałam zaprosić Was na dorsza, który idealnie pasuje na obiad czy też na kolację. Zobacz więcej
Dorsza przyrządzam stosunkowo często ze względu na to, że wszyscy go uwielbiamy. Ma delikatny smak oraz białe, jędrne płatki które pod naciśnięciem widelca tworzą piękny wizualny spektakl. Jest to Zobacz więcej
gotoewa
gotoewa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smaki Ewy
Dorsz po tajsku

Dorsz po tajsku 128

0
rodzima potrawa. Dorsza po tajsku, polecam tym którzy lubią ostre potrawy i nie boją się eksperymentować. Składniki: Dowolna ilość filetów z dorsza, miałam ok. 600 gram ( ok 200 gram na głowę ) 1 Zobacz więcej