dorsz z bobem i kaszą

Orzeźwiająca sałatka z bobem, miętą i dorszem to pyszne i zdrowe rozwiązanie na upalne dniTo mój pierwszy bob w tym roku, a w tym wydaniu po prostu wymiata! Salatke można przygotować wieczorem i rano Zobacz więcej
Ja nie mogę przerobić nadmiaru i obfitości cukinii w tym roku. Wiecie co jest fajne?, jak zrobisz coś tak dobrego, że dzieci które się krzywią na wspomnienie warzyw przychodzą po dokładkę!. Przepis Zobacz więcej
Świeży bób wciąż obecny w warzywniakach i na straganach. Warto go jeść i łączyć w nowe smaki. U mnie sycąca i sezonowa przekąska do zabrania ze sobą. Szybka i prosta sałatka z kaszą gryczaną i bobem. Zobacz więcej
Świeży bób wciąż obecny w warzywniakach i na straganach. Warto go jeść i łączyć w nowe smaki. U mnie sycąca i sezonowa przekąska do zabrania ze sobą. Szybka i prosta sałatka z kaszą gryczaną i bobem. Zobacz więcej
Kiedy trwa lato chcę korzystać z jego darów jak najbardziej. Bób, botwinka, kurki, kalafior, pomidory i wiele innych warzywnych i owocowych pyszności. To danie to właśnie taka moja letnia warzywna Zobacz więcej
Danie gotowe w mniej niż 15 minut. Na szybko, z wykorzystaniem pysznej kaszy jaglanej i sezonowych składników. Kiedy biegacie w pośpiechu ta błyskawiczna kasza jaglana z bobem i botwinką będzie dla Zobacz więcej
Przebywam obecnie nad morzem. W Ustroniu Morskimprzy wyjściu na plażę znalazłam miejsce, w którym można kupić przepyszne świeże ryby wędzone. Uwielbiam halibuta wędzonego, a tam przygotowują go Zobacz więcej
Dzisiejszy przepis to nie tylko coś dla miłośników ryb, jestem pewna, że tak przygotowany dorsz posmakuje nawet tym osobom, które za rybami nie przepadają. Przepis wydaje się skomplikowany, a lista Zobacz więcej
Cześć! Dziś inspiracja na szybki i pyszny obiad, który często przygotowuję. Składniki dowolnie modyfikuję, zawsze dodaję coś sezonowego. Można powiedzieć, że obiad robi się sam. Wystarczy kilka razy Zobacz więcej
Pyszota! Kilka skladników, green power, super smakuje i ile zdrowia! Danie w formie takiej sałatki na ciepło, proporcje kaszy do warzyw zostawiam Wam- ja tak naprawdę przygotowałam warzywa z kaszą ;) Zobacz więcej
Ciasto letnie nietypowe, ale bardzo zdrowe. Kasza orkiszowa pełnoziarnista z warzywami została połączona i dużą ilością świeżych ziół doprawiona. Całość upieczona i do zjedzenia, na gorąco gotowa. To Zobacz więcej
Kasza gryczana to jedna z najbardziej wartościowych kasz. Od dłuższego czasu staram się wybierać kaszę gryczaną niepaloną, pakowaną luzem, nie w torebkach. Idealnie ugotowana na sypko jest bardzo Zobacz więcej
daylicooking
daylicooking Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
daylicooking
Tarta z bobem i fetą

Tarta z bobem i fetą 17

W tym roku sezon na bób trwa wyjątkowo długo. Najczęściej jemu go ugotowanego z dodatkiem odrobiny masła. Czasami jednak chce się odmiany, więc przygotowałam taką wytrawną tartę. Miała to być tylko Zobacz więcej
adazgajewska
adazgajewska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ada w kuchni
Risotto z bobem i chorizo

Risotto z bobem i chorizo 26

To risotto skradło żołądek i serce mojemu mężowi. Nie dziwię się, jest faktycznie wyborne. Pomysł podpatrzyłam w menu jednej z trójmiejskich restauracji i jest to faktycznie strzał w dziesiątkę. Zobacz więcej
Makaron z bobem i pomidorami to moja propozycja na szybki letni obiad. Danie jest bardzo sycące, aromatyczne i łatwe do zrobienia. Czyli takie jak lubię najbardziej proste i smacznie, polecam. Zobacz więcej
PaulinaS
PaulinaS Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zdrowe odżywianie
Sałatka z jajkiem i bobem

Sałatka z jajkiem i bobem 998

Sezonowa sałatka z bobem! Lekko i pożywnie - idealna na kolację :) Składniki na 4 porcje: 8 garści porwanej sałaty 1 kalafior kilka rzodkiewek 2 szklanki bobu 2 pomidory 2 łyżki pestek dyni 6 jajek Zobacz więcej
Zapraszam na kolejny przepis na bób, sałatkę z bobem, brokułami i bulgur. W sezonie jem bób niemalże codziennie! Lekka sałatka z bobem to ulubione danie na kolację lub dodatek do obiadu. Jest to Zobacz więcej
Sałatki to moja wielka miłość, nawet ta zwykła, tradycyjna jarzynowa :) Latem korzystam ze świeżych warzyw, pachnących i takich soczystych. Polane odrobiną oliwy z oliwek albo olejem lnianym są Zobacz więcej
POMPOKRACJA
POMPOKRACJA Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pompokracja
ZUPA Z KURKAMI I BOBEM

ZUPA Z KURKAMI I BOBEM 36

To kolejna zupa, która bardzo kojarzy mi się z latem Świeże kurki, świeży bób, lekki bulion jarzynowy, warzywa i śmietanka. Bób możecie dodać do zupy na dwa, a nawet trzy sposoby: 1) jeżeli należycie Zobacz więcej
Sezon na bób jeszcze trwa, wiec korzystajcie póki możecie go znaleźć na targowych straganach. Ma wiele wartości odżywczych. Jest bogatym źródłem białka, dlatego polecany jest szczególnie osobom, na Zobacz więcej