dorsz z parowaru

{{headerMessage}}
Składniki: FARSZ SZPINAKOWY: cebula 1 sztuka, olej rzepakowy 4 łyżki, seler korzeniowy 1 mały, rzodkiewki 4 sztuki, szpinak świeży 1 pęczek, twaróg 15 dag, kucharek 1 łyżeczka, papryka ostra mielona Zobacz więcej
agacior
agacior Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Agata dietetycznie ;)
zielono mi!

zielono mi! 554

0
{{headerMessage}}
rybka wpływa na wszystko, na warzywka też! Składniki: filet z dorsza kapusta kiszona brokuły kalafior pieczarki 2ogórki konserwowe Przygotowanie: Wszystko przygotowane zdrowo w parowarze ;) Na Zobacz więcej
Kuchenny Blat
Kuchenny Blat Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchenny Blat
Dorsz po prowansalsku

Dorsz po prowansalsku 806

0
{{headerMessage}}
Lekkie pyszne, właściwie można by powiedzieć, że dietetyczne danie, gotowany na parze dorsz, w sosie z pomidorów z czerwoną papryką, suszonymi czarnymi oliwkami, czerwoną cebulą i mieszanką ziół Zobacz więcej
Magda G
Magda G Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kolorowa Kuchnia Magdy
Dorsz gotowany na parze

Dorsz gotowany na parze 3579

2
{{headerMessage}}
i wytarłam ręcznikiem papierowym. W miseczce zrobiłam marynatę z wymieszania oliwy z oliwek, kopru, posiekanymi drobno tymiankiem i rozmarynem oraz sól i pieprz. Powstałą marynatę natarłam rybę, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś zaczęłam kurs na stanowisko kucharza na razie teoria sprawy techniczne :) Ale dieta trwa i dziś serwuje na obiad szybki obiadek robi się sam w parowarze. My odpoczywamy , albo tracimy kalorie Zobacz więcej
stopka
stopka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje gotowanie
Roladki rybne  z pesto

Roladki rybne z pesto 307

1
{{headerMessage}}
Dietetyczny niedzielny obiad na prośbę mojego męża, któremu podejrzanie po ostatnich obiadkach zaczął rosnąć brzuszek. I myślę, że takich postów może być więcej:) Składniki: 6-8 filetów z mintaja lub Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ryba na obiad przyrządzona w parowarze zachowa więcej wartości odżywczych niż smażona lub gotowana w wodzie. Bataty dostarczą nam beta karotenu, a całe danie jest niskokaloryczne Składniki: filet z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nauczona doświadczeniem, rzadko kiedy kupuję mrożone ryby, ponieważ nigdy nie wiadomo, co zostanie z nich po rozmrożeniu. Dziś, z racji Środy Popielcowej, polecam Wam filet z dorsza podany z warzywami Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Odkąd "odkopałam" swój parowar i umieściłam w bardziej dostępnym miejscu niż najwyższa półka w wiszącej szafce, używam go dość często. Gotuję w nim głównie warzywa. Zazwyczaj są to brokuły, ale też Zobacz więcej
{{headerMessage}}
;) Ja sama chętnie przyrządzam wspomnianą papkę, ale z tą różnicą, że ma niesamowity smak :) Zobaczcie sami :) Dorsz na szpinaku z pomarańczą Dorsz na szpinaku z pomarańczą Składniki na 2 porcje: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
;) Ja sama chętnie przyrządzam wspomnianą papkę, ale z tą różnicą, że ma niesamowity smak :) Zobaczcie sami :) Dorsz na szpinaku z pomarańczą Składniki na 2 porcje: 400g filetów z dorsza 200g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z masy formujemy wałeczki o długości około 8 cm i grubości około 3 cm. Roladki układamy w naczyniu do gotowania na parze, na posmarowanej odrobiną oleju folii aluminiowej. Parujemy pod przykryciem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ryby na parze są moimi faworytami, rozpływają się w ustach, są wilgotne, soczyste, aromatyczne i wyjątkowo delikatne. Żaden inny rodzaj przygotowywania ryb nie jest mi tak bliski jak ten. Do tego jest Zobacz więcej
eintopf
eintopf Obserwuj blogaObserwujesz bloga
eintopf
ryba z warzywami z parowaru z sosem

ryba z warzywami z parowaru z sosem 3802

1
{{headerMessage}}
Postanowiliśmy sprawdzić czy rzeczywiście jedzenie przygotowane w parowarze jest lepsze, bardziej wyraziste w smaku...bo zdrowsze jest na pewno! Do naszego doświadczenia użyliśmy parowaru Russell Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i doskonale wpasowały się jako dodatek do mojego dzisiejszego obiadu. Delikatne mięso z dorsza z nieco zaostrzoną salsą truskawkową i plastrem wędzonego twarogu wylądowały u mnie na talerzu. Było Zobacz więcej
eintopf
eintopf Obserwuj blogaObserwujesz bloga
eintopf
ryba z warzywami z parowaru z sosem

ryba z warzywami z parowaru z sosem 2055

0
{{headerMessage}}
Postanowiliśmy sprawdzić czy rzeczywiście jedzenie przygotowane w parowarze jest lepsze, bardziej wyraziste w smaku...bo zdrowsze jest na pewno! Do naszego doświadczenia użyliśmy parowaru Russell Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, ale nie powinien być też prosto z lodówki. Wstawić papryki do piekarnika nagrzanego na 190ºC na 15 – 20 minut – kuskus powinien widocznie zwiększyć swoją objętość, a papryka się przyrumienić. Ja Zobacz więcej
karmel
karmel Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zapachy kuchni
dorsz gotowany na parze

dorsz gotowany na parze 1095

0
{{headerMessage}}
, ryba z marchewką i ziemniaczkami ugotowanymi na parze. I nie oznacza to, że danie jest bez wyrazu. O nie! Wręcz przeciwnie, dobrze doprawione, soczyste i lekkie! Składniki ( nie podam dokładnej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
SKŁADNIKI RYBA: 0,5 kg filetów z dorsza 1 cytryna 50 g masła sól pieprz kolorowy pieprz SOS MUSZTARDOWY: słoiczek musztardy delikatesowej (185 g) 300 ml gęstej śietany 4 stołowe łyżki ziaren gorczycy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
jedzcie dorsze do emerytury » Halibut mniamuśny Powiem ci ja szczerze - dobrze mam! Konowały stwierdziły, że cosik mi się nie tak układa. Jakoweś trójglicerydy za wysoko podrosły, cholesterol w Zobacz więcej