dorsz z pieczarkami

Mimo tego, że nie wygląda zbyt apetycznie- to genialnie smakuje! Dziś dorsz pieczony ze szpinakiem i pieczarkami:) Skladniki: Filety z dorsza ( u mnie 400g) 1 mała cebula 200g szpinaku Kilka pieczarek Zobacz więcej
Ryba na obiad przyrządzona w parowarze zachowa więcej wartości odżywczych niż smażona lub gotowana w wodzie. Bataty dostarczą nam beta karotenu, a całe danie jest niskokaloryczne Składniki: filet z Zobacz więcej
bezcebuli88
bezcebuli88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bez Cebuli
Burgery z dorsza

Burgery z dorsza 19

Cześć Wszystkim! :) Dziś zapraszam na burgery z dorsza. Jeśli lubicie wegeburgery, sprawdźcie również jak przygotować burgeryz ciecierzycylubz białej fasoli. Do przygotowania 8 burgerów potrzebujemy: Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Pieczona polędwica z dorsza

Pieczona polędwica z dorsza 171

Delikatna polędwiczka z dorsza to propozycja na lekki dietetyczny obiad. W towarzystwie świeżych warzyw będzie smakowała wybornie. Polecam. Składniki: 150g polędwicy z dorsza atlantyckiego 3 łyżeczki Zobacz więcej
Przepis na tę sałatkę dostałam od koleżanki z pracy, a że ja uwielbiam testować nowe przepisy więc oto i ona. Sałatka bardzo posmakowała mojej rodzinie. Świetnie sprawdzi się na zbliżające się święta Zobacz więcej
babkazjajemblog
babkazjajemblog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Babka z jajem
Zupa rybna z dorsza

Zupa rybna z dorsza 232

Zupa rybna z filetów z dorsza to kolejny przepis na szybki obiad. Jest lekka, aromatyczna, pachnąca. Gdy przyrządzałam ją po raz pierwszy, obawiałam się dodać do niej soku z pomarańczy. No bo jak, Zobacz więcej
adazgajewska
adazgajewska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ada w kuchni
Pasztet z dorsza

Pasztet z dorsza 27

Pasztety rybne w niczym nie ustępują pasztetom mięsnym a nawet są w mojej ocenie lepsze, zdrowsze, mniej kaloryczne i znacznie lżejsze. Do przygotowania tego świątecznego pasztetu użyłam świeżego Zobacz więcej
Mirabelka
Mirabelka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mirabelkowy blog
Pasta z wątróbek z dorsza

Pasta z wątróbek z dorsza 385

Wątróbki z dorsza to prawdziwa bomba witamin A i E, a także kwasów tłuszczowych omega-3. Należy jednak pamiętać, by wybierać wątróbki z ryb atlantyckich, a nie z Bałtyku, ze względu na silne Zobacz więcej
Pulpety z dorsza to jedno z smaczniejszych dań rybnych jakie przygotowałam. Kotleciki są nie tylko pyszne ale małokaloryczne, wręcz dietetyczne. Podałam je z gotowanymi batatami i surówką. Danie Zobacz więcej
zadanie-gotowanie
zadanie-gotowanie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
zadanie-gotowanie
Kotlety z dorsza.

Kotlety z dorsza. 90

W tygodniu z kotletami nie może zabraknąć rybnej wersji tego dania. I oto nadciągają kotlety z dorsza! ;) Bardzo delikatne i soczyste dzięki dodatkowi jabłka oraz majonezu. Ze smakiem lekko Zobacz więcej
Obiad prosty,lekki i zdrowy. Polecam klopsiki z dorsza bo są naprawdę dobre. Nawet osoby które nie przepadają za rybami mogą się do nich przekonać bo mają sporo dodatków innych. 1 woreczek ryżu 25 dkg Zobacz więcej
Składniki: filet z dorsza 2 sztuki/większe, masło 1 łyżka, olej rzepakowy - ile potrzeba, sól ziołowa 2 łyżeczki, pieprz cytrynowy 2 łyżeczki, bułka tarta 1/2 szklanki, mąka tortowa 2 łyżki świeże Zobacz więcej
lenasomar
lenasomar Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
shoot&food
ZUPA RYBNA Z DORSZA

ZUPA RYBNA Z DORSZA 13895

Mam taki zwyczaj – zupełnie nie wiem skąd się wziął – w każdej restauracji, knajpie, budzie z jedzeniem, czy jakimkolwiek innym miejscu w którym jestem pierwszy raz zamawiam zawsze zupę rybną (jeśli Zobacz więcej
Jest delikatny w smaku, mało pracochłonny i dietetyczny (oczywiście bez smażonych ziemniaczków ;)). W sam raz nadaje się na piątkowy, postny obiad. Polecam Wam dorsza pieczonego w pergaminie! Zobacz więcej
Składniki: -800 g. filetów z dorsza -2 jajka -2 bułki -natka pietruszki -sól -pieprz -majeranek -1,5 łyżki mąki -3 łyżki bułki tartej -olej Sposób przygotowania: Rybę myjemy, kroimy na mniejsze Zobacz więcej
ola.dedio
ola.dedio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ola-w-kuchni
Kęski z dorsza

Kęski z dorsza 24

Kęski z dorsza podane z frytkami i lekką sałatką z rukoli i pomidorów suszonych. Pomysł na piątkowy obiad lub przekąskę. Składniki: 500 g filetów z dorsza, pieprz, sól, sok z połowy cytryny, 1/2 Zobacz więcej
kochanyptysiu
kochanyptysiu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wielki apetyt
Kotleciki z dorsza

Kotleciki z dorsza 34

Lekko cytrusowe z pikantną nutką. Kotleciki z dorsza w takiej odsłonie świetnie sprawdzą się zarówno jako przystawka w wersji mini jak i danie obiadowe . Są naprawdę wyjątkowe. Smaczne, szybkie a do Zobacz więcej
Freshynka
Freshynka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Trzy świnki
Polędwica z dorsza z patelni

Polędwica z dorsza z patelni 12613

Na talerzu gościła dziś ryba prostoz Gdańska. Po krótkim urlopie w Trójmieście nie mieliśmy dość bałtyckich przysmaków i wzieliśmy trochę ze sobą do Krakowa. Spodziewajcie się wkrótce więcej rybnych Zobacz więcej
Katarzynka
Katarzynka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Szczęśliwa kuchnia
Ceviche z dorsza

Ceviche z dorsza 11

Ceviche - surowa ryba poddawana marynacie z cytrusów. Limonka, cytryna lub pomarańcza. Do tego przyprawy, zioła. Jeśli ryba kupiona jest z wiadomego źródła, to spokojnie możecie ceviche zrobić. U mnie Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Dorsz w pieczarkach z porem

Dorsz w pieczarkach z porem 4889

Dorsz w pieczarkach z porem cóż więcej trzeba .. składniki 1/2 kg dorsza, 25 dag pieczarek 2 pory, 1 łyżka masła, 1/4 szklanki białego wina wytrawnego, Sól morska- MŁYNEK, pieprz biały Zobacz więcej