dorsz z warzywami

czarrna
czarrna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
czarrna od kuchni
Dorsz zapiekany z warzywami

Dorsz zapiekany z warzywami 362

0
{{headerMessage}}
Smaczne i zdrowe :) Składniki ok 40 dkg filet z dorsza 1/2 małego brokuła 1 średnia marchewka biała część pora 1 papryczka chili 3 ząbki czosnku sól, pieprz 3 łyżki … Czytaj dalej Dorsz zapiekany z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
1 świeży dorsz 1 łyżka oleju rzepakowego sól, pieprz 1/2 papryki czerwonej 2 małe ogórki korniszone kawałeczek papryczki chili, lub chili sproszkowane Dorsza myjemy. Olej mieszamy z sola i pieprzem, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Hej :) Dzisiaj rybka, taka tylko z warzywami, bez żadnych innych dodatków. Dorsz z cukinią, marchewką, cebulka do tego, dużo natki pietruszki, kurkuma. To wszystko zapieczone w naczyniu. Tak bez Zobacz więcej
stopka
stopka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje gotowanie
Dorsz w warzywach

Dorsz w warzywach 2944

3
{{headerMessage}}
paprykę, pomidory, doprawić ziołami i dusić jeszcze przez ok. 2 min. 3. Rybę ułożyć na foli aluminiowej, posypać duszonymi warzywami i zawinąć. 4. Rozgrzewamy piekarnik do 200 stopni . 5. Układamy Zobacz więcej
nutkasmaku
nutkasmaku Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Nutka Smaku
Dorsz z warzywami

Dorsz z warzywami 345

0
{{headerMessage}}
Jeden z pierwszych dietetycznych potraw dorsz duszony z warzywami modną kasza jaglana i orzechami. Samo zdrowie w małej porcji, bogactwo aromatów i smaków jednym słowem "bomba".Składniki:* 2 filety z Zobacz więcej
5widelców
5widelców Obserwuj blogaObserwujesz bloga
5 widelców
Dorsz w warzywach

Dorsz w warzywach 338

0
{{headerMessage}}
Proste i smaczne Widelców: 4 Składniki (2osoby) Filet ze skórą z dorsza (1 lub 2) Pół paczki makaronu ryżowego Duża czerwona papryka 1 pomidor Natka pietruszki Koperek (niekoniecznie) sos sojowy pół Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 400g filetów z dorsza 3 marchewki 1 pietruszka 1/3 selera sól, pieprz sok z cytryny olej Sposób przyrządzenia: Marchewkę, pietruszkę oraz selera obieramy i ścieramy na grubych oczkach Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybki, bardzo prosty i smaczny pomysł na obiad :) A do tego jaki zdrowy! Ponad to, dorsz zaliczany jest do ryb niskokalorycznych, a więc na diecie wskazany jest jak najbardziej, ale nie tylko! Jest Zobacz więcej
JadziaPepin
JadziaPepin Obserwuj blogaObserwujesz bloga
w mojej kuchni
DORSZ z WARZYWAMI

DORSZ z WARZYWAMI 191

0
{{headerMessage}}
Składniki: - 2 filety z dorsza - 2 jajka; - czarna porzeczka gałązka - cukinia - 20dag pieczarek - groszek zielony 3/4szklanki - cebulka - pomarńcza - olej i masło do smażenia; - Zobacz więcej
sabina16
sabina16 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Sabiny
Dorsz pieczony na warzywach

Dorsz pieczony na warzywach 7146

1
{{headerMessage}}
Moja kolejna propozycja dania rybnego z warzywami, nie wiem dlaczego, ale bardzo lubię takie połączenia. Jest to też alternatywa dla ryb smażonych. Składniki : 4 filety z dorsza cukinia 2 marchewki Zobacz więcej
anit-gotuje
anit-gotuje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
anit-gotuje
Dorsz duszony na warzywach

Dorsz duszony na warzywach 4885

0
{{headerMessage}}
Naszła mnie straszna ochota na rybę, najlepiej smażoną i z frytkami. Niestety nie dla każdego takie pyszności ;) Zamiast tego.. zaserwowaliśmy sobie zdrowo przygotowaną rybę na warzywach! Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ostatnio u mnie na blogu było dość słodko więc tym razem zapraszam na coś zdrowego, smacznego i niskokalorycznego. Pieczony dorsz z warzywami- całe danie ma zaledwie 250kcal a jest bardzo syte więc Zobacz więcej
Aganiok
Aganiok Obserwuj blogaObserwujesz bloga
W kuchni Aganiok
Dorsz duszony z warzywami

Dorsz duszony z warzywami 3457

1
{{headerMessage}}
. Dorsz duszony z warzywami ilość porcji: 3-4 ____________ 500 g filetów z dorsza 2 pory 2 marchewki 1 pietruszka kawałek selera kilka ziemniaków 1 szklanka bulionu szklanki śmietanki 18 % sól, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
O zaletach spożywania ryb chyba nie trzeba nikogo przekonywać, było na ten temat powiedziane już wiele m.in. poprzez kampanie społeczne :) Dlatego dzisiaj w trosce o zdrowie i piękny wygląd proponuję Zobacz więcej
srk76
srk76 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Blog rodzinny
Dorsz pieczony na warzywach

Dorsz pieczony na warzywach 704

0
{{headerMessage}}
Dietetyczna wersja pieczonej ryby nie musi być ani nudna ani niesmaczna. Dorsz pieczony na warzywach smakował nam bardzo i raczej na stałe zapisał się w naszym domowym menu. *Dorsz pieczony na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ziele angielskie, liście laurowe i solimy. Dusimy ok. 15min. Farsz przekładamy do naczynia żaroodpornego Rybę myjemy, osuszamy ręcznikiem papierowym. Przyprawiamy sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Zobacz więcej
mysza75
mysza75 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
wesoła kuchnia
Jogurtowy dorsz z warzywami

Jogurtowy dorsz z warzywami 56

4
{{headerMessage}}
Szukałam pomysłu na dorsza i tak oto powstała ta pyszna patelnia i ryba jogurtowa z bakłażanem, makaronem i brokułami.Syte danie które łączy w sobie wiele składników zdrowych. dorsz: 25 dkg filetu z Zobacz więcej
nutkasmaku
nutkasmaku Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Nutka Smaku
Dorsz z warzywami

Dorsz z warzywami 32

0
{{headerMessage}}
Jeden z pierwszych dietetycznych potraw dorsz duszony z warzywami modną kasza jaglana i orzechami. Samo zdrowie w małej porcji, bogactwo aromatów i smaków jednym słowem "bomba". Składniki: * 2 filety Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dorsz zapiekany z warzywami. Aby obiad nie był nudny, aby znów nie była to ryba panierowana zapraszam was na rybkę z piekarnika z dodatkiem warzyw. Składniki: 500 kg filetu z dorsza 4 marchewki 2 Zobacz więcej
edith
edith Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pasja Smaku
Dorsz na warzywach

Dorsz na warzywach 251

1
{{headerMessage}}
Są takie przepisy, które od pierwszego przeczytania krzyczą do mnie: "zrób mnie!", "wypróbuj!", tak też było z tym przepisem, który zobaczyłam w "Życiu na gorąco". Dorsza bardzo lubię, pomidory też, Zobacz więcej