dukan

Coctelera: Tarta a'la dukan czwartek, 29 maja 2014 Tarta a'la dukan Na pomysł tej tarty, zapiekanki - jak zwał tak zwał, wpadłam gdy miałam smaczek na tuńczyka z puszki. Przypomniało mi się jak byłam Zobacz więcej
« Jajecznica z szynką ... Szybkie śniadanie na macy » Kinder mleczna kanapka light (Dukan) I. Mleczna kanapka Skład - 2 łyżki zmielonych otrębów owsianych - 1 jajko - łyżeczka proszku do pieczenia Zobacz więcej
Któż z nas nie kocha ciastek owsianych? Tych delikatnie słodkich, chrupiących, jeszcze cieplutkich z pieca. I najzdrowszych pod słońcem. Powstaje wiele wariacji na temat- z bakaliami, kokosowe, z Zobacz więcej
Niedawno na łamach brytyjskiego The Guardian pojawił się artykuł na temat diety wysokobiałkowej oraz jej twórcy, francuskiego neurologa Pierre’a Dukana, którego przedruk w polskiej wersji językowej Zobacz więcej
anika85
anika85 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
jodłowe zacisze
Chlebek - Dukan

Chlebek - Dukan 227

Składniki: 6 łyżek otrąb owsianych 4 łyżki otrąb pszennych 2 łyżki skrobi kukurydzianej 2 jajka 7 łyżek serka homogenizowanego naturalnego 5 łyżek ciepłego mleka 7g suchych drożdży łyżeczka proszku do Zobacz więcej
Dukan na dzień dobry – faza uderzeniowa | imagineyourcooking imagineyourcooking .. kulinarne wyobrażenia .. RSS Dukan na dzień dobry – faza uderzeniowa 08 sty Dukan na dzień dobry – faza uderzeniowa Zobacz więcej
W zeszłym tygodniu nie miałam czasu na pisanie czegokolwiek. Nawet zrobiłam kilka zdjęć, które względnie mnie satysfakcjonowały (nie lubię zimy...), ale co z tego, gdy czasu zupełnie brak. Dom - Zobacz więcej
Pasta rybna - dieta Dukan Przepisy Faza 1 – atak Faza 2 P – naprzemienna Faza 2 W – naprzemienna Pomysł Na… Ciasto Dukana Danie główne Desery Dukana Dukan Na Ciepło Dukan Na szybko Pieczywo Potrawę Zobacz więcej
Aromatyczna zupa krem z brokułów. Kuchnia Chleb Dieta Dukana Faza 1 – atak Faza 2 P – naprzemienna Faza 2 W – naprzemienna Fotografia Blog Cztery Smaki Przepisy Dukana Faza 1 – atak Faza 2 P – Zobacz więcej
Ten przepis już zamieszczałam na drugim blogu, ale kiedy mama dzisiaj piekła swój warzywny pasztet (swoja drogą też pyszny i pewnie tutaj się pojawi) przypomniał mi się ten wypiek. A, że akurat miałam Zobacz więcej
Motywacja i odchudzanie dukan Przepisy Faza 1 – atak Faza 2 P – naprzemienna Faza 2 W – naprzemienna Pomysł Na… Ciasto Dukana Danie główne Desery Dukana Dukan Na Ciepło Dukan Na szybko Pieczywo Zobacz więcej
anika85
anika85 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
jodłowe zacisze
Owsianka z otrębami - Dukan

Owsianka z otrębami - Dukan 311

Owsianka jest smaczna i syci na długo. Wiele osób robi ją na śniadanie, ale ja robię na kolację gdy nie wykorzystam dziennej dawki otrąb w inny sposób np. taki -placki z otrąb Składniki: 1/2 szkanki Zobacz więcej
Dramatka
Dramatka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ważne że smacznie!
Pieczony Łosoś - Dukan

Pieczony Łosoś - Dukan 342

A więc zaszalałam i kupiłam całego łososia. Oprawić go zabawa przednia. W mojej ogromnej kuchni na ogromnym blacie w którą stronę bym go nie przesunęła i tak spadał i kapał, łuski zbierałam przez Zobacz więcej
Druga wersja łososia dukanowego tym razem znowu z pomocą mrs.dukanowa. I nie wiem czy to do końca mój smak. Ogólnie chyba ryba z cytryna to nie połączenie dla mnie. Ogólnie cytryna nie pasuje mi w Zobacz więcej
HannaT
HannaT Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
HIT PYCHOTKA
BLINY OTRĘBOWE ( P DUKAN )

BLINY OTRĘBOWE ( P DUKAN )  175

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Zobacz więcej
Dramatka
Dramatka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ważne że smacznie!
Pieczony Indyk a'la Dukan

Pieczony Indyk a'la Dukan 336

Najgorszy etap diety dobiega już końca może w końcu zmobilizuje się to jakiegoś konstruktywniejszego kucharzenia. Mam też kilka zaległych Dukanowskich przepisów i kilka z przed diety. Powiem tak nie Zobacz więcej
HannaT
HannaT Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
HIT PYCHOTKA
BLINY OTRĘBOWE ( P DUKAN )

BLINY OTRĘBOWE ( P DUKAN )  360

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Zobacz więcej
Dramatka
Dramatka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ważne że smacznie!
Roladki drobiowe - Dukan

Roladki drobiowe - Dukan 305

Kolejny z przepisów dukanowych. To już jeden z ostatnich. Ten etap się kończy zaczyna 3 i o ile wszystko się jakoś ułoży będzie z czym zaszaleć w kuchni. Przepis znaleziony jak zwykle u mrs.dukanowej Zobacz więcej
Powiem tak, w mojej starej mikrofalówce nie było w ogóle opcji na ustawianie mocy... Więc grzałam normalnie. Aktualnie mam mikrofalówkę, w której skala kończy się 100 - zwykłe pieczenie :) i "piekę" Zobacz więcej
Faza I Mój kochany mąż bardzo lubi Dan Mleko brakowało jemu go w diecie - ale dla chcącego nic trudnego i mój mąż jest zadowolony :) Kakao plastikowa buteleczka np po tymbarku Robimy kakao - czekamy Zobacz więcej