dukan 1 faza

margotka87
margotka87 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Margotka Kucharzy
(bez tytułu)

(bez tytułu) 196

0
Konkurs - Zima z Dukanem Serwis www.dietadukana.info.pl zaprasza czytelniczki i czytelników strony oraz bloga redandpale.blox.pl do udziału w konkursie Zima z Dukanem. Aby wziąć udział w konkursie Zobacz więcej
I faza (dieta naprzemienna ale nie faza uderzeniowa) Składniki: na ciasto: mąka kukurydziana mleko jajko sól i pieprz zioła prowansalskie szczypta chili Kalmary w krążkach 1 łyżka oliwy (Dukan zezwala Zobacz więcej
omlet :) A nawet dwa. Jeden z ostrymi papryczkami. Polecam :)OMLET CURRY Z WĘDZONYM PSTRĄGIEM(Dukan, faza II P lub PW)składniki na 2 omlety:- 2 jajka- 6 łyżek mieszanki otrębów pszennych i owsianych- Zobacz więcej
Jest to faza dzięki której nasza waga będzie spadać woniej ale regularnie - jest to około 1 kg tygodniowo Trwa ona do momentu uzyskania zamierzonej wagi. WAŻNE - wiele osób na początku tej fazy myśli, Zobacz więcej
. Dukan, faza 1. Co to oznacza w praktyce? Wszelkie wariacje na temat serka wiejskiego, jogurtów, kurczaka i otrębów. Czyli moja kreatywność sprowadza się do poziomu poniżej zera. Wczoraj Zobacz więcej
z wyraźnym posmakiem cytryny i pozostałych przypraw. Już ją kiedyś robiłami chętnie do niej wracam latem. Grillowana karkówka w tej marynacie też wychodzi bardzo fajna :) Tylko już nie dietetyczna ;) Zobacz więcej
wtorek, 17 września 2013 Waniliowe naleśniki z serem i dżemem Faza I SKŁADNIKI: Naleśniki Twaróg 0% 4 tabletki roztartego na pył słodzika 1 żółtko aromat waniliowy dżem dyniowy JAK ZROBIĆ: Smażmy Zobacz więcej
Kulinarnie
Kulinarnie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kulinarnie
Dukanowski sernik

Dukanowski sernik 410

1
Bardzo delikatny i bardzo dietetyczny sernik, bez odrobiny tłuszczu i bez cukru. Idealny dla wszystkich dukających, zawiera mało skrobii, więc nawet na I fazie nie musicie go sobie wydzielać. Smakuje Zobacz więcej
” dodajemy bułki tartej. Niektórzy wolą wszystko zmiksować w blenderze wtedy się kotleciki tak nie sypią :) Formujemy kulki, lekko spłaszczamy i wrzucamy na olej do zarumienienia. Smacznego! Powiązane Zobacz więcej
wpisy Zawijańce z czekoladą i bananami Najprostsze na świecie ciasto na pizzę Akcja „Kuchnia arabska”! Słodkie kokosanki Dukan na dzień dobry – faza uderzeniowa Kategorie Akcje durszlak.pl Bez Zobacz więcej
o Akcja „Kuchnia arabska”! tykwinska.k o Dukan na dzień dobry – faza uderzeniowa ~HIT PYCHOTKA o Dukan na dzień dobry – faza uderzeniowa Archiwa Maj 2014 Luty 2014 Styczeń 2014 ChocoTheme by Zobacz więcej
, 2014 Kwaśna Jajecznica { Dukana } sty 29, 2014 Zupa krem z brokułów. {light, dukan} sty 18, 2014 Tatar z łososia wędzonego. {dieta Dukana} sty 12, 2014 Fitness Pupa i o pupie. Ćwiczenia. Pupy są w Zobacz więcej
wspomnienia. Zamknęłam oczy i starałam się przypomnieć wszystkie moje wyprawy w te właśnie krainy smaków! 1 miejsce w mojej akcji, a zarazem nową właścicielką ciekawej książki Pawła Smolińskiego pt.: Zobacz więcej
jemy produkty białkowe i warzywa np. w cyklu 5/5 - 5 dni protein, kolejne 5 dni protein z warzywami. Jeśli chodzi o warzywa zakazane są takie, które zawierają skrobię - ziemniaki, soczewica, fasola, Zobacz więcej
Juliette
Juliette Obserwuj blogaObserwujesz bloga
imagineyourcooking
Matiasy na ostro

Matiasy na ostro 184

1
! jestem też TU! Ulubione blogi Śniadaniowe combo, czyli zdrowy mus bananowy Kasi (z siemieniem lnianym) ania-od-kuchni.blog.pl Najnowsze komentarze ~Ewelina o Akcja „Kuchnia arabska”! tykwinska.k o Zobacz więcej
Moja śląska słodka moczka ania-od-kuchni.blog.pl Najnowsze komentarze Archiwa Styczeń 2014 ChocoTheme by .css{mayo} | powered by WordPress Notki (RSS) i komentarze (RSS) Najnowsze wiadomości z kraju Zobacz więcej
2014 P W Ś C P S N 12345 6789101112 13141516171819 20212223242526 2728293031 jestem też TU! Ulubione blogi Moja śląska słodka moczka ania-od-kuchni.blog.pl Najnowsze komentarze Archiwa Styczeń Zobacz więcej
Foremkowy chleb z ziarnami Pomidorowy krem z mascarpone i bazylią Zupa krem marchwiowo – porowa z kremową śmietanką i pestkami z dyni Kategorie Bez kategorii Dania główne Dieta Piekarnia Przekąski Zobacz więcej
Tatar z łososia w diecie dukana Przepisy Faza 1 – atak Faza 2 P – naprzemienna Faza 2 W – naprzemienna Pomysł Na… Ciasto Dukana Danie główne Desery Dukana Dukan Na Ciepło Dukan Na szybko Pieczywo Zobacz więcej