duszona ryba w sosie pomidorowym z warzywami

Koryfena to nic innego jak rybka o wyrazistym smaku, trochę mi przypomina tuńczyka. Podałam ją z warzywami duszonymi w sosie pomidorowym. Zapraszam :) Składniki: 300 g ryżu, 2 łyżki oleju, warzywna Zobacz więcej
- 600 gr mrozonej bialej ryby - bulka tarta -2 jajka - 1 cebula - 1 zabek czosnku - zielona pietruszka - sos pomidorowy - pol cukini - 1 papryka - czarne oliwki - oliwa - sol, pieprz, cukier - Zobacz więcej
przecierem pomidorowym i dusić na małym ogniu przez około 20 minut. Po tym czasie doprawić solą, pieprzem i tabasco, dodać pokrojony w plasterki seler i dusić jeszcze 10 minut. Oliwki pokroić w Zobacz więcej
Miał być zdrowy piątkowy obiad. Wymyśliłam więc proste i szybkie danie z rybą w roli głównej. Dorsz w pomidorowym sosie podany z brązowym ryżem. Jakie to pyszne! Składniki (2 porcje): 300g filetu z Zobacz więcej
Porcja dla 2-4 osób RYBA Z WARZYWAMI 1 opakowanie mieszanki warzyw mrożonych ( marchewka, por , seler, brukselka, fasolka, groszek) 6-8 kostek mrożonego np. mintaja słoiczek koncentraty pomidorowego 4 Zobacz więcej
Ciekawa inspiracja która powstała przez przypadek na danie z kaszą jaglaną warzywami na patelnie rybą duszoną z białą cebulką wraz z czerwoną porem i szpinakiem w sosie pomidorowym gdzie królowały Zobacz więcej
primavera77
primavera77 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Z Kuchni Do Kuchni
Ryba po grecku

Ryba po grecku 211

4
1/4 łyżeczki pieprzu cukier do smaku sos pomidorowy sambalFOLWARK Warzywa (pietruszkę, seler) należy zetrzeć na tarce, marchewkę pokroić w talarki,cebulę pokroić w piórka i dusić pod przykryciem Zobacz więcej
"Człowiek współczesny szuka przyjemności bez szczęścia, szczęścia bez zadowolenia, zadowolenia bez mądrości." Maria Grossek - Korycka z Nowickich ziemniaki ryba - filety z dorsza kapusta pekińska Zobacz więcej
Składniki: filety rybne 6 mąka olej do smażenia brzoskwinie 1 puszka papryka czerwona 2 cebula 2 koncentrat pomidorowy sól, pieprz, papryka masło Wykonanie: Rybę posolić, obtoczyć w mące i smażyć na Zobacz więcej
edzia1301
edzia1301 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
U Edytki w kuchni
Ryba po grecku

Ryba po grecku 258

0
Składniki: 4 filety rybne sok z cytryny 3 duże marchewki 2 pietruszki 1 seler 1 cebulę 2 liście laurowe 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego szczypta cukru, soli i pieprzu zioła Wykonanie: Filety umyć, Zobacz więcej
i pieprzem cytrynowym. Obtaczamy w mące i smażymy z obu stron na rozgrzanym oleju. Warzywa trzemy na tarce o dużych oczkach, cebulę kroimy w piórka. Smażymy 5 minut warzywa, zalewamy bulionem, Zobacz więcej
Dorsz w sosie słodko - kwaśnym Składniki: (1 porcja ) Dorsz Cebula Pomidor Pół marchwi Pół papryki ( u mnie zielona ) 2 plastry ananasa 3/4 szklanki przecieru pomidorowego 2 łyżki jogurtu naturalnego Zobacz więcej
A to było tak... Miałam ochotę na rybę. Wyciągnęłam ją z zamrażalnika, co by zrobić następnego dnia i co się stało? Dopadło mnie zniechęcenie. Owego następnego dnia ochota gdzieś się zapodziała... Ale Zobacz więcej
, sos shiro na soku pomidorowym, uniwersalne sojaki paniera, młodą kapustę z sojonezem, ulubioną tofu-rybę, sos pieczarkowy zabielany mlekiem roślinnym, mix warzyw duszonych w sosie sojowym i Zobacz więcej
Lubię ryby w każdej postaci, jednak staram się, aby smażone gościły na moim stole najrzadziej jak się da. Ryby dobrze odnajdują się w postaci zapiekanek czy sosów. Pomidory i koperek stanowią idealną Zobacz więcej
burczymiwbrzuchu
burczymiwbrzuchu Obserwuj blogaObserwujesz bloga
burczymiwbrzuchu
Peperonata!

Peperonata! 237

0
przez kilka minut posiekaną w kostkę cebulę, przyprawiamy pieprzem. Następnie wrzucamy pokrojone w kostkę papryki i dusimy przez 8 minut. 2. Dodajemy ocet balsamiczny oraz cukier i gotujemy przez Zobacz więcej
Smakalajzyt.pl
Smakalajzyt.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smakalajzyt
Ryba po grecku

Ryba po grecku 217

0
Ryba po grecku Ryba po grecku przepis na tradycyjne danie wigilijne i nie tylko. Ryba po grecku to proste i smaczne danie. Delikatna ryba w aromatycznych warzywach w lekkim sosie pomidorowym to jedno Zobacz więcej
: kardamon, liść laurowy, lubczyk, oregano, szałwia Ryby: gałka muszkatołowa (ryby gotowane), kardamon (do wywaru z ryb), kurkuma (z curry), liść laurowy, lubczyk (smażone), oregano (duszone, Zobacz więcej
Ryby chyba nigdy mnie się nie znudzą. Gdybym mieszkała nad morzem, codziennie chodziłabym na targ lub do portu po świeże ryby. Dziś mam pysznego dorsza w sosie pomidorowym z warzywami. Pyszne lekkie Zobacz więcej
IwonaD
IwonaD Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Czas na obiad
Ryba po grecku

Ryba po grecku 88

0
zalać wodą tak by były zakryte, dodać koncentrat pomidorowy, doprawić solą i pieprzem;Dusić pod przykryciem ok.30-40 min; 3.Filety ryb doprawić solą i pieprzem, obtoczyć w mące; 4.Rybę smażyć na Zobacz więcej