duszone piersi z kurczaka dietetycznie

{{headerMessage}}
Szybki zielony obiadek , szpinak tym razem mrożony do tego kawałki podsmażonej piersi kurczaka . Lekko dietetycznie zdrowo, dla całej rodziny. Makaron ze szpinakiem i kurczakiem składniki 1 opakowanie Zobacz więcej
Puchatka
Puchatka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia Puchatki
Kurczak a'la bałkany

Kurczak a'la bałkany 68

0
{{headerMessage}}
starty) - pierś z kurczaka - przyprawa do gyrosa - zielony groszek - orzechy nerkowca - papryka kolorowa + sałata (do dekoracji) wykonanie: pierś z kurczaka kroimy w kostkę i wrzucamy na patelnię Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dietetycznie się odżywiam od 3 miesięcy, przyszła wiosna, zaraz będzie lato, więc trzeba się pozbyć kilku zbędnych kg. W moim menu królują warzywa i chude mięso. Polecam szybkie, zdrowe i tanie danie, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Obiad z serii: dietetycznie. Jak wiadomo, indyk, to mięso o najniższej zawartości tłuszczu i przez to najmniej kaloryczne. Z porównania z mięsem z kurczaka, jak dla mnie wychodzi zwycięsko, jest po Zobacz więcej
Elexis
Elexis Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotowanie z Elexis
Szaszłyki z kurczaka z brzoskwiniowo-nektarynkowym sosem BBQ

Szaszłyki z kurczaka z... 117

0
{{headerMessage}}
zrobiłam zapiekane pieczywo czosnkowe, idealnie się to razem wpasowało. Wyszło zdrowo i dietetycznie, a tych co chcą zdrowo schudnąć zachęcam do zerknięcia na świetnie na temat diety opinie . Zobacz więcej
MaryJane
MaryJane Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Chilli Plate
Leczoinaczej...czyli po mojemu

Leczoinaczej...czyli po mojemu 55

0
{{headerMessage}}
Cukinie królują już tak długo, a ja dopiero wczoraj postanowiłam zrobić moje ulubione leczo - leczoinaczej - dlaczego? bo nie czysto warzywne, nie z kiełbaską, a z piersią z kurczaka! Nieco bardziej Zobacz więcej
Anettka87
Anettka87 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchcikownia
Chilli con carne + ryż

Chilli con carne + ryż 168

0
{{headerMessage}}
500 g mięsa mielonego (zwykle dodaję wieprzowinę, robiłam także wersję z mieloną piersią z kurczaka – tak bardziej dietetycznie ;)) 1 puszka kukurydzy 1 puszka czerwonej fasoli 2 puszki pomidorów (bez Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Na słodko i dietetycznie czy to możliwe? Oczywiście! Delikatne i kruche mięsko z kurczaka można podawać nie tylko na obiad ale również kolację, mamy pewność że nie będziemy czuć się ciężko. Żurawina z Zobacz więcej
gaita
gaita Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Katalog smaków
Gulasz drobiowy

Gulasz drobiowy 245

0
{{headerMessage}}
U nas w domu lekko i dietetycznie. Kurczak w kolejnej smacznej odsłonie. Z podanych składników wyjdą dwie konkretne lub trzy mniejsze porcje. Składniki, których będziemy potrzebować: podwójna pierś z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis na tak zapieczone roladki drobiowe podpatrzyliśmy w starych odcinkach pana Okrasy. Trick z folią aluminiową genialny w swojej prostocie. Na pierwszy ogień poszło nadzienie z suszonych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
To już kolejny przepis na wytrawne naleśniki przedstawiane na blogu. Wyszło smacznie, a i dietetycznie. Naleśniki smażone bez grama tłuszczu, sos na jogurcie z dodatkiem majonezu light, grillowana Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jadam ostatnio dietetycznie i krewetki z warzywami w mleczku kokosowym w takiej, delikatnej wersji były dla mnie. Dla reszty Rodzinki doprawiłam ją jeszcze żółtą pastą curry. Prócz krewetek „konkretny Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Faszerowane warzywa to jedno z tych dań, które uwielbiam. Papryki, nadziane po brzegi kaszą, mięsem i pieczarkami, doprawione aromatycznymi przyprawami, to prawdziwa uczta dla podniebienia. Lubię, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ale doskonale sprawdzi się do podgrzania makaronu albo pierogów. Roladki drobiowe nadziewane szpinakiem, suszonymi pomidorami i pestkami dyni (2 porcje) 2 piersi z kurczaka 60 g szpinaku 2 łyżki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
zasmażkę : na patelni roztopić masło, dodać mąkę i chwilę podsmażać, wlać do kapusty, wymieszać i zagotować. Zdjąć kapustę z ognia, dodać pozostały koperek, wymieszać, przykryć pokrywką i odstawić na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
beszamelu, jednak tym którzy odżywiają się bardziej dietetycznie polecamy naszą wersję. Jest równie smaczna! Składki: - 1 dynia odmiana hakkaido - 1, 5 piersi z kurczaka - 2 małe papryki (jedna Zobacz więcej
{{headerMessage}}
jesteśmy ostatnio w lekkim, dobrym nastroju i intensywniej przykładamy wagę do zdrowego trybu życia, to co pojawia się na naszym stole jest bardzo spójne i zgodne z całą resztą. Jemy lżej, zdrowiej, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
czerwona - pierś z kurczaka - 2 łyżki jogurtu naturalnego - sól, pieprz Tym razem przepis prosty i bardzo szybki w przygotowaniu, bo właśnie o to chodzi w zdrowych obiadach na wynos. Pierś kurczaka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kurczak w wędzonej papryce i rozbijany wałkiem to pomysł zaczerpnięty z programy 15 minut Jamie’go. Świetny sposób, a kurczak wychodzi soczysty i smakuje całkiem inaczej. Reszta to moja własna Zobacz więcej
{{headerMessage}}
By jaglanka tak ślicznie wyglądała trzeba ją włożyć do foremki fot. D.Szymborska Jarmuż to jest już passe, szpinak wrócił do łask, a jaglanka – wiadomo, każdy ją je bo a) kasza b) modna c) patrz punkt Zobacz więcej