dynia dietetycznie

Przełom października i listopada niewątpliwie kojarzy się z sezonem na dynię. U mnie po raz pierwszy w tym roku, ale za to ten debiut jest bardzo, bardzo udany! Danie jednogarnkowe, zapieczone w Zobacz więcej
kremowa zupa z dyni, buraczków, ziemniaków, marchewki i jabłka znowu kremowa kolorowa zupa, tym razem dyniowo buraczkowa. nawet bez dodania jakichkolwiek przypraw jej smak był świetny. doprawiłam więc Zobacz więcej
Na blogach zagościło lato. Lody, sorbet, letnie ciasta owocowe oraz grilowanie. Lody kawowe z bananem bez maszyny(W kuchni Usagi) Te lody przypomniały mi lody, które namiętnie kiedyś jadłam, a Zobacz więcej
- 50 g żurawiny - 20 g pestek dyni - 1 jajko - 2 łyżki jogurtu naturalnego - 2 duże banany - 1 łyżeczka proszku do pieczenia Przygotowanie: Obieramy banany, ścieramy na największych oczkach tarki i Zobacz więcej
pewno sprawdziłyby się i lody śmietankowe ale tak jest bardziej dietetycznie) pestki dyni pestki słonecznika rodzynki wiórki kokosowe migdały w płatkach Składniki układamy w wysokiej szklance po Zobacz więcej
Anioły w kuchni
Anioły w kuchni Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Anioły w kuchni
Sok z dyni

Sok z dyni 6187

1
Sok z dyni Zawiera witaminę A, B, B1, B2, C, E, PP, składniki mineralne takie jak miedź, potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo, zawiera również błonnik Dzisiaj smacznie, zdrowo i dietetycznie...LISEK Zobacz więcej
garnka. Całość zalewamy wodą. Dodajemy kostkę rosołową. Gotujemy pod przykryciem na małym ogniu przez 30 minut. Na koniec doprawiamy mielonym pieprzem i blendujemy. Można podawać z uprażonymi Zobacz więcej
Można zjeść i dietetycznie i na słodko :-) Polecam dzisiaj jabłka pieczone w cieście naleśnikowym na mące gryczanej :-) Składniki: 1 duże jabłko *** olej rzepakowy **** Składniki na ciasto Zobacz więcej
Crumble, czyli owoce zapiekane pod kruszonką. Pyszne, ale... Co, jeśli ktoś jest na diecie? Tradycyjna kruszonka to masło i mąka... Ale wcale nie musimy rezygnować z tego pysznego deseru, pod Zobacz więcej
Power śniadanie fot. D.Szymborska Chlebem to ciężko to nazwać bo nie ma w nim mąki, producent z tego wybrnął pisząc na etykiecie – bochenek czystoziarnisty. Pozlepiane ziarna płatków owsianych, Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj blogaObserwujesz bloga
FOODMANIA
DIETETYCZNE SCONES OWSIANE

DIETETYCZNE SCONES OWSIANE 138

1
z pieczonej dyni 4 łyżki mleka migdałowego 2 daktyle 10 orzechów pecan (firmy OWOCOWY RAJ)* Przygotowanie: Płatki owsiane zmielić na mąkę i połączyć z mąką sojową oraz cynamonem. Do suchych Zobacz więcej
Zapraszam na pyszne smoothie dyniowo żurawinowe czyli koktajl jak kto woli. Uwielbiam to smoothie bo jest takie sycące i bardzo fajne w smaku. Suszoną żurawinę używam bardzo często ale do owocowego Zobacz więcej
Podczas szału świątecznych słodkości, coś dla odmiany- cykoria zapiekana z sosem pomidorowym i podana z aromatycznym czarnym ryżem i pieczoną dynią :) Danie bardzo lekkie, ale w smaku ciekawe :) Zobacz więcej
Wikaa
Wikaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Perfect melt
Zdrowe ciastka: light & hard

Zdrowe ciastka: light & hard 514

2
Moje codzienne wyzwanie- przygotować jedzenie tak, żeby było dietetycznie i smacznie. Tym razem zdrowe owsiane ciastka w wersji bardzo light oraz zdrowej ale kalorycznej. pół szklanki płatków Zobacz więcej
Orientalny krem z marchewek, czyli dietetycznie i aromatycznie. Inspiracją do zrobienia tej zupy-krem z marchwi był przepis Anni Lewandowskiej. W mojej wersji przepis na ten pyszny Orientalny krem z Zobacz więcej
Sezon na dynię uważam za rozpoczęty. Co prawda na razie na naszą dynię z zamrażalnika, ale zawsze coś. Trzeba zrobić miejsce na nowy egzemplarz. Wariantów zupy dyniowej jest tyle ile osób gotujących, Zobacz więcej
sobie, że kosteczka mi wystarczy, więc lepiej nie zjem jej ani okruszynki. Zamiast tego upiekłam sobie absolutnie dietetycznie ciasto. Zabierając się za pieczenie, nie miałam przemyślanej strategii, Zobacz więcej
mi w ręce! A Wy spalcie kalorie za pomocą tego nieziemskiego koktajlu... Składniki: 2 łyżki płatków pełnoziarnistych 2 łyżki otrębów (dowolnych, u mnie miks) 2 śliwki suszone 100g malin 50g jabłka 1 Zobacz więcej
Dziś będzie bez zbędnych wstępów i ceregieli. Będzie za to konkretny przepis na złociste mini paszteciki z czerwonej soczewicy, dyni i marchewki. To pożywna, a jednocześnie lekka propozycja na Zobacz więcej
Kolejny przepis Light:) Zrobiło się tu ostatnio bardzo dietetycznie:) Chlebek zainspirowany dietą Ducana. Nie jest to oczywiście typowy chleb na zakwasie. Jest mokry w środku, chrupiący na zewnątrz i Zobacz więcej