dynia szpinak

Składniki: 4 duże cukinie 4 ząbki czosnku ok. 250 g świeżego szpinaku 3 łyżki oleju ok. 100 g dyni 2 łyżki cukru ser tarty grana padano 3 łyżki ziaren słonecznika Łyżeczka soli szczypta pieprzu Jak Zobacz więcej
Ostatnio pisałam, że jest kilka sposobów w kuchni na rozgonienie ołowianych chmur. Wtedy pomknęliśmy językiem po mapie do słonecznej, pomidorowej Toskanii razem z talerzami pełnymi sałatki Panzanella, Zobacz więcej
- co robisz? - nic - jak to nic? - nic nie robię, myślę. - o czym myślisz? - pozwalam myślom płynąć swobodnie Patrzę na moją mamę, kiedy po obiedzie leży wygodnie na kanapie. nie śpi. Po prostu leży. Zobacz więcej
Udostępnij Curry z dyni, cieciorki i szpinaku – proste, rozgrzewające i szybkie. W sam raz na listopadowe popołudnia :). SKŁADNIKI: 1 szklanka cieciorki (wcześniej ugotowanej lub gotowej z puszki) 400 Zobacz więcej
Zupa z dyni, soczewicy oraz szpinaku to dobra opcja dla osób, które stosują dietę odchudzającą. Bogata w witaminy oraz minerały (szczególnie witaminy z grupy B, kwas foliowy, żelazo). Dodatkowo jest Zobacz więcej
Czary-mary, przegląd zamrażarki i jest curry! Zamrożona późną jesienią dynia stała się głównym składnikiem tego dania. Moje zamiłowanie do potraw jednogarnkowych, które można odgrzewać, wzięło górę i Zobacz więcej
Zupa z dyni, soczewicy oraz szpinaku to dobra opcja dla osób, które stosują dietę odchudzającą. Bogata w witaminy oraz minerały (szczególnie witaminy z grupy B, kwas foliowy, żelazo). Dodatkowo jest Zobacz więcej
SKŁADNIKI: ( 2 porcje ) 1 porcja = 263 kcal ( bez boczku ) 1 porcja = 454 kcal ( z boczkiem ) 150 g makaronu penne ( ewent. makaronu bezglutenowego ) średnia cebula 500 g Zobacz więcej
Prosta, szybka, smaczna. Uwaga – mięsolubni nie będą nią zachwyceni (wypróbowane na Mężu ) Inspiracja – Jamie. Lasagne z dynią, szpinakiem, serkiem wiejskim i słonecznikiem: 9-12 płatów makaronu do Zobacz więcej
Kiedy zimno na dworze i nie chce się ruszać z domu z chęcią staramy się wprowadzić do naszej kuchni nieco orientalnych i rozgrzewających smaków. Dzisiejszego dnia postanowiliśmy odbyć kulinarną Zobacz więcej
Są takie dni, że po prostu muszę zjeść coś kalorycznego… z dużą ilością ciągnącego sera, sosem pomidorowym… wybór jest prosty- PIZZA!! Najlepsza jest taka domowa, u mnie zwykle z warzywnymi dodatkami Zobacz więcej
Na Nowy Rok zazwyczaj wiele osób robi sobie postanowienia, królują w tym wszystkim diety itp. Przepis więc dedykuję tym właśnie osobom ;) Nie są przesłodzone, a takie w sam raz. Składniki (na 12 Zobacz więcej
Dyniowy szał mnie opętał, gdy za oknem zrobiło się jesiennie. Jem na okrągło dynię smażoną na patelni z solą i rozmarynem, miksuję zupy dyniowe i robię curry – jego słoneczny kolor rozwesela pochmurne Zobacz więcej
Cześć. Właśnie dziś jest ten dzień ! Dzień lenia. Nie chce mi się siedzieć długo w kuchni i przygotuję na szybko danie z serii stir-fry. Dziś wersja wege – z pieczoną dynią, szpinakiem i dymką. Zobacz więcej
Tarty wytrawne w moim domu goszczą bardzo rzadko, po przygotowaniu tej tarty stwierdzam , że to zdecydowanie ogromny błąd i koniecznie muszę to zmienić! Jest naprawdę smaczna, polecam! Składniki na Zobacz więcej
Korzystam z dyni póki można kupić ją bez trudu. Jestem totalnie zakochana w smaku dyni hokkaido pieczonej z dodatkiem pikantnej oliwy. Czasami zajadam ją wprost z naczynia zaraz po upieczeniu, a Zobacz więcej
Kotlety z dynią, kaszą jaglaną i szpinakiem Kaszomania Składniki na 4 kotlety: 80 g surowej kaszy jaglanej 300 g surowej dyni (waga nieobranej) 2 łyżki oliwy 1 cebula 1 ząbek czosnku 2 cm świeżego Zobacz więcej
Siedzę na kanapie zmuszona do oglądania meczu - przegrałam wyścig do pilota... I myślę co by tu jeszcze dziś zjeść, chociaż nawet myślenie o jedzeniu o tej porze to grzech, przynajmniej patrząc na Zobacz więcej
Gdy nie macie czasu na obiad a zjeść go wypada po ciężkim dniu pracy polecam zrobić taką szybką jesienną zupę z dodatkiem dyni, białej fasolki, szpinaku i pomidorów. Na pewno zaspokoi Wasz głód a do Zobacz więcej
Udostępnij Proste, rozgrzewające i szybkie. W sam raz na listopadowe popołudnia :). SKŁADNIKI: 1 szklanka cieciorki (wcześniej ugotowanej lub gotowej z puszki) 400 g obranej dyni 1/2 szklanki Zobacz więcej